moc

buraki- zielona moc No ale nie wiadomo czy dzisiaj dotrę na trening:( Nie będzie moich kierowców i nie mam z kim się zabrać. Albo to znak, że dzisiaj i tak bym była do kitu i powinnam sobie odpocząć albo po prostu mam pecha:D

Dobrej nocki życzę do jutra No chociaż mi się raz uda i będę pierwsza, udanego dnia, moc energii skopania parę tyłków Zmieniony przez - Fala23 w dniu 2009-12-16 08:33:57

w wigilijny poranek grudniowy kiedy snieg odmarzł juz do polowy elainus po domku się krząta piecze gotuje i sprzata Wesolych swiat jej monia zyczy moc usciskow i duzo slodyczy! jednak pisarksiego talentu nie mam....wierszyk mial byc inny ale wymyslic nie mogłam hi elainuśka trzymaj się cieplutko , jedz to na co masz ochote a po swietach jedziemy [...]

dziękuję:*:) TAEKWON-DO Zaniosłam chłopakom 20 saszetek Iso Active, taki prezencik ode mnie :D:D:D Niech mają moc :D:D:D Rozgrzewka: - w miejscu rozgrzewka stawów - 100 brzuchów - podskoki jak na skakance - bieg twarzą do środka sali, potem na zewnątrz - niski bieg przodem - niski bieg tyłem - kopanie osoby przed sobą i potem zmiana - dotykanie [...]

Elaine - życzę powodzonka jutro!!!! wyśpij się, o ile się da niech moc będzie z Tobą

[...] wybór i jeżeli po przeczytaniu mojego postu chociaż jeden ziom powstrzyma się od sięgnięcia po koksy to moge mówić o moim wielkim sukcesie pozdrawiam wszystkich !!!!!!!!!! jeżeli możecie i macie podobne opinie co do brania koksów i innego świnstwa to przestrzegajcie każdego który ma zamiar sięgnąć po stery !!!! niech moc będzie z wami :))))))

jutrzejsza miska /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/fef305fa7f794e48a5559b447a135836.png Jest i tuńczyk, ale z dzisiejszych posiłków go usunęłam i zastąpiłam większa ilością piersi z indyka, żeby móc jutro zjeść. Zmieniony przez - kama_88 w dniu 2011-12-28 15:48:12

18 luty 2012 Wstałam specjalnie o 7 rano, żeby móc spokojnie poćwiczyć na siłce. Poszłam, ale mało brakowało bym została w domu. Gdy wstałam myślałam, że te wzdęcia minęły, ale po 10 min mój brzuch napompował się jak balon. Pierwszy raz w życiu osiągnął tak olbrzymią wielkość! W pewnej chwili myślałam, że pęknę, bo tak rozpychało mnie od środka. [...]

[...] zasadzie wybierasz ile masz zrobić powtórzeń w treningu? Ja się trzymam tego, że jeśli robię III serie to muszę w danym ćwiczeniu zrobić 12 - 15 powtórzeń, a jeśli jest moc to wypróbowuję swoich sił w trzeciej serii robiąc tyle powtórzeń ile dam radę. Powoli dokładam ciężary i z uśmiechem wspominam jak pierwszy raz wzięłam hantelek do ręki [...]

[...] odwiedzam kibel. Mój żołądek jest dziwny, raz zaparcia bez powodu, a potem w drugą stronę #-P Trening: DT TRENING B Nie mogłam zasnąć w nocy i to się przełożyło na moją moc na siłowni #-P Na bieg na rozgrzewkę nie miałam sił, więc był marsz, potem trening w miarę przebiegał, ale jak zabrałam się za GPP, to energia życiowa mnie opuściła. [...]

[...] z muzyką w tempie 130 BPM sprawdziło się idealnie. Stałe tempo biegu wymuszone przez muzykę i nawet muzyka mi się spodobała, a myślałam, że umiem biegać tylko przy łup-łup z mocnym bitem :-D Powiem szczerze, że pierwszy raz w życiu tyle przebiegłam, nie mówiąc już o tej wyliczonej później prędkości, ale moc była, że i do 10 km bym dała rady ;) [...]

[...] wezmę pierwszą porcję 10g Storma :) Gdybym tylko miał ciut wiecej finansów zestawik znacznie by się powiększył. Cóż.. "musimy" się tym zadowolić i wykrzesać całą moc z tych supelków. Jeszcze raz wielkie dzięki za wsparcie. Postaram się nie zawieść Was i samego siebie. Od jutra zaczynam nowy plan treningowy. Będę zdawał relacje po [...]

[...] ze jesli ludzie glosuja za zlodziejami a jest coraz gorzej to i Robertowi przejdzie porazka. Powie: " byla lipa, ale to przeszlosc, nie ma co rozmyslac, jest sila jedziemy, moc!!nie ma opier sie" i gotowe. Gejman tez nic nie straci, bo honoru przeciez nie ma. Jedynie straca ludzie co kupia bilet i sie tym podniecaja. Normalny nowczesny marketing.

agak Jak z Ciebie silna niewiasta Patrząc na ciężary w rozpisce można by pomyśleć ze to dziennik męski Wiosło i push press MOC !!!

Aga jest MOC i to jaka

[...] dalej przetłuszczać to będę ucinać dalej węgle - jeżeli coś się do soboty ruszy to zamienię je na tłuszcze, jeżeli nie to będzie cięcie też z kalorii. Wróciłam dodatkowo do moczenia kasz, ryży, orzechów itp. co wymusza wcześniejsze planowanie miski. Zrobiłam sobie tabelę gdzie rozpisuje posiłki - łatwo wtedy zadbać o to czego chce się jeść [...]

Bziu Obozy na które jeżdżę to Pole Dance Camp Polska organizowane przez Kasię Bigos, teraz była edycja Art z Bandy Kate. Tea polecam spróbować! Ciebie będę najbardziej namawiać bo Australia jest bogata w światowej klasy Pole Dancerki, wiele dziewczyn marzy żeby móc z nimi trenować. Night Dzięki! Chodzi mi bardziej o to żeby pokazywać postępy, [...]

[...] mięśniowej, poprawia czynność przewodu pokarmowego, zwiększa produkcję glikogenu w wątrobie i potrzebna jest do rozkładu "trucizny komórkowej" - amoniaku - w mocznik (cykl mocznikowy). L-glutamina pełni również za inne ważne funkcje w komórkach. Zwiększa biosyntezę DNA i RNA, pobudza wzrost komórek i jest potrzebna do wytworzenia [...]

[...] przewidziec ich dokladny zasieg- poniewaz ich poruszanie sie i ciosy nie sa zbyt elastyczne. Spieci przeciwnicy zawsze do skracaja dystans. Kulturysci sa generalnie mocno spieci (to tez ciezko dokladnie przelozyc) Kopanie Niskie kopniecia sa tym, czego powinienes uzyc. Kulturysci sa przewaznie (nie zawsze) niezbyt mobilni, wiec kop ich [...]

gainer ma "moc" podobna do bułki z serkiem homogenizowanym. Z dobrym odbiadem nie ma szans jesli chodzi o budowanie masy miesniowej. Gianer sklada sie z cukru i bialka. BIalko w postaci odzywki ma "moc" podobną do kotleta... Nalezy pamietac, ze zawsze odzywki maja jedynie uzupelniac braki w diecie, wiec bierze sie je wtedy [...]