moc

No zobaczymy jak Ci to pójdzie! ;) niech moc SFD będzie z Tobą!

[...] że jakoś tak na siłowni zwątpiłem i to wszystko tak się nałożyło na siebie.. No nic, w piątek nic z tych rzeczy się nie wydarzy.. "Znowu upadam i wstaję, co mi daje moc by dalej dojść i Spalę białą flagę zanim powiem sobie dość Zanim stracę odwagę żeby zrobić z tym coś Jestem gotowy na walkę, gotowy na każdy cios" ********** coś w [...]

"Nigdy mi nie mów, czego nie zrobię..." Dzień 259 - 05.12.2010 - NIEDZIELA Masa: dzień 63 Dieta dziś rozpustna, nie wiem co się działo, pierwszy raz od dawna miałem napad chęci na słodkości, normalnie mam w dvpie jak lezy otwarta czekolada czy jakieś ciastka, a dzisiaj mnie skręcało, więc postaowiłem sobie poluzować z dietą, skoro i [...]

[...] w progresji) {Komentarz: Oj coś ciężko było. Wiosłowanie sztangielką jednorącz 25x10 25x10 29x8 31x8 / (+2kg) {Komentarz: Miałem dodać tylko w 1 i 3 serii ale poczułem moc i w ostatniej też dodałem, poszło gładko Szrugsy ze sztangą 60x15 60x15 65x15 70x12 / (+5kg) {Komentarz: Krótkie przerwy i chyba dlatego już nie dałem rady zabardzo w [...]

[...] "zapiekanką" zjeść, a i niewykluczone że częściej u mnie zagoszczą jak się sprawdzą. Jednym słowem zapowiada się kukin łikend Trening spoko nawet, tylko ciężki mocno, przerwa zrobiła swoje a ja jeszcze dokładam od razu Teraz będę wiedział, że jednak trzeba się przynajmniej leko cofnąć zawsze żeby to miało ręce i nogi. No ale w [...]

Tsu , jak inwestujesz w KULKI ... musisz rozważyć , moc czy wytrzymałość i ekonomia ruchu moc = żeliwniaki wytrzymałość = turniejowe

No to lecimy :-) Najpierw do szkoły, potem na trening. Ciekawe czy dzisiaj również będzie taka moc, jak na pierwszym treningu po tej trzydniowej przerwie. A po treningu do Kauflanda po cycki. Ja dzisiaj robiłem klatkę (właśnie wróciłem) i moc była okrutna. po raz pierwszy od chyba 3 miechów zrobiłem wycisk na płaskiej i tak się rozpędziłem, że [...]

[...] Dwugłowe ud 1.Zginanie nóg leząc 2.Martwy ciąg na prostych nogach na suwnicy Smitha Rozmowa z Radkiem i mam odpuścić ćwiczenia przy których odczuwam ból,w przeciwnym razie mogę mieć poważniejsze problemy,ale i tak daje z siebie moc.Był dziś na siłowni Damian vel Just.Niski a DUŻY :-) -Jest moc Zmieniony przez - robo815 w dniu 2012-05-04 22:06:44

Wycwiel- 33 powt --szalony ciężko robi się od samego patrzenia a końcowe powtórzenia to już nie wiem jaką potrzeba mieć psychikę ,moc ,wytrzymałość i hart ducha --jesteś poza zasięgiem dla nas śmiertelników }:-( ,Gratuluję Przyjemnie słucha się Iti jak ''na Ciebie krzyczy ''|-) ,podając komendy ma moc nie tylko w WW a le i w gardle dopingując };-)

Ale nie każdemu się już chce :-) Ale móc i nie chcieć jakoś lepiej brzmi, niż chcieć a nie móc... chociaż efekt podobny.

[...] krócej niż pompować w max czasie . W czasie 5min. wykonam ze sztangą 65kg około 100 powt. pompek klasycznych wykonam znacznie więcej. Ale do brzegu - pompki poprawiają mi moc ( mogę utrzymać w miarę równe tempo wyciskania sztangi coraz dłużej ) wiadomo że wraz z upływem czasu tempo spada . Nasze boje WW trwają 5min. równego tempa przez ten [...]

[...] było widać walkę ...walkę o jeszcze jeden ruch. Musi móc popróbować sam tego miodu. Po2jny akcent jak Jawor napisał to wyższa szkoła jazdy..i kto sam próbował ten wie, że moc odchodzi nagle i w ciszy.. Jako zawodnik traktuję zmiany jako kolejne wyzwania w drodze do bycia lepszym w dyscyplinie, którą uprawiam. Jako członek WSWW chciałbym, żeby [...]

[...] jedna z 4 serii tez na rozgrzewkę i resztę robisz juz ciężarem maksymalnym i robisz ile dasz rade, zrobisz 8 .. zostawiasz ciezar i w nastepnej pewnei wyjdzie ci 6 powtorzen czyli do ostatniej bedziesz musiala zdjac ciezar by znowu moc zrobic 6 czy7 czy 8 powtorzen. Tak srdnio moc nam spada co serie o 2 powtorzenia, ale oczywiscie to równie jest

[...] siły mam jakby wogóle przebijał działanie testu, więc raczej nie jest to dobra metoda do brania hcg podczas cyklu, czuję się tak jak by mi cały test przestał działać brak energii i siły i weny na cokolwiek a czułem już taką moc i zero zmęczenia , nie pozostaje nic jak hcg po ostatnim strzale testu , może ktoś coś na ten temat się wypowiedzieć

nie wiem może jestem przetrenowany czy coś ale wiem co czuję ta moc któa byłą nagle zniknęła i to sporo i tego sobie nie wkręcam. Piszę tylko co odczuwam i pytam bo nie jestem fachurą w tym i nie brałęm podczas cyklu hcg dlatego pytam innych. Nie wiem co teraz byście poradzili czy odpuścić i odblokować się na koniec cyklu ? czy lecieć dalej hcg [...]

wiesz, ja mam problemy z plecami od miesiąca. zrezygnowałem z takich ćwiczeń jak przysiady, wiosłowania a nawet z uginania ramion ze sztanga stojąc (zwłaszcza, że dość duże ciężary już targałem). Jedyne co robię a nie zrezygnuję to stojąc unoszenie ramion z hantlami w bok.Nawet w opadzie robię już leżąc na ławce skośnej. Zdałem sobie z sprawę, że [...]

Skóre masz nie gotwą na takie dawki i chodzisz za często, odczekaj teraz z tydzeień, potem wejdź sobie na 8 minut i poszukaj łóżka ze słabyszmi lampami, bo zgaduję jaką te miały moc: 200, 220W??, Są za mocne dla rozpoczynających, max 160W na początek.

[...] będę już ładnie opalony. Nie ma sensu się smażyć bo podobno w solarium wcale nie chodzi o to żeby być czerwonym. Raczej dam sobie spokój z tubą. Odstrasza mnie zbyt duża moc. Z tym że tuba to kontrowersyjna sprawa. Jedni twierdzą że opala równomiernie, inni że nogi od kolan w dół są bielsze. Jedni mówią że tuba ma zdrowsze promienie niż [...]

[...] Gold też ma dobrą linię aktywatowów i bronzerów. Zeby było najoszczedniej kup sobie Tube na Allegro, kosztuje coś koło 45 zł, ale masz to na wiele sesji a za saszetki przepłacamy słono. A te lampy o któe pytasz to pewno Heraeus-Hanau i jak dla mnie sa najlepsze.. sam opalam się na takich lampach i moc tez 160W. Jak na razie nie widze lepszych.

[...] tez sobie kupić jakis przyspieszacz w drogerii, jednak polecam te solaryjne w szaszetkach. Co do Tuby to w zasadzie nie ma to wpływu na opalanie, wazne są lapmpy i ich moc, jedni lubią postać, inni lubią poleżeć, zwróć tylko uwagę jakie sa lampy, bo zwykle na takie solaria zakładają mega mocne i wtedu trzeba uważać na początku... A i [...]