moc

Jest MOC!!!

[...] - sztanga, stojaki, ławczka, hantle i guma - z Rossmana@-), ale też daje radę, więc jest na czym się bawić także w domu). Może jakaś tabata (jak będzie fantazja, chęć i moc). Na koniec rozciąganie i znów zestaw by Mawashi. Jutro również dzień bez treniu. Micha na pewno będzie nieliczona, bo wychodzimy. I zrzut michy z dzisiaja (do picia [...]

[...] 5kg 1a) te przysiady Frankenstein (czy Zombie) są strasznie ciężkie, sztanga mi z 15 kg już zlatywała z barków, mam posiniaczone ręce}:-( 1b) jakoś nie miałam w tym mocy, ledwo poszło 2a) ledwo skończyłam trzecią serię 2b) brakło mocy w tym dziś, ale progres z techniką dzięki temu 3a) a o dziwo w wypadach była moc, nawet 17,5 ładnie [...]

[...] jest ciężko, ale jeszcze dołożę 30, 32,5, 35 2a. wyciskanie sztangielek na ławce skośnej 8, 9, 9 może spróbuję next time tę dyszkę, zobaczę jak będę się czuć - czasem jest moc w rękach, a czasem zupełnie nie ma - nie wiem czemu - w nogach jest większa stałość 8, 9, 9 2b. ściąganie drążka górnego do klatki 30, 35, 35 końcowka nie dociągana 25, [...]

[...] tak: /-)_ Przyjemny trening, przyjemne tempo, upociłam się piknie, ale nie zdechłam. Moc w granicach 117-137, ale starałam się trzymać głównie okolic założonego zakresu mocy. Odcinki 15-minutowe w sam raz żeby w czasie przerwy się napić, złapać drugi oddech i jechać dalej. W czasie drugiej piętnastominutówki poczułam jak w moim brzuchu [...]

Nie wrócę tam... dobrze, że pierwsze wejście darmowe no nie licząc ręcznika za 3zł. Ogólnie siłownia do dupy jak dla mnie, 0 klimatu, same baby na siłowni do tego wredne, nie miałby kto sztangi podawać hantel największy 30kilo to nawet nie powiosłuje sobie, żadnej sztangi no... 1 krótka łamana, no ale co założe sobie po 40kilo z każdej strony [...]

dobra ide zjem poleze na silke i do pracy Niech moc bedzie z wami

Pepsko no jak juz kiedys mowilem chce tego E 190 2,6l V6 albo własnie tego bwm 730i E32 5,0 V8 oczywiscie manualna skrzynia przy takiej mocy musi byc szkoda by marnowac tą moc na automat Zmieniony przez - Sport_test w dniu 2008-01-27 13:55:21

no lus niech moc bedzie z toba narazie

http://www.youtube.com/watch?v=WRltxvRBbrg jak tam forma panowie i panie bo u mnie jest moc 8-)

Jak kurde wagę mam przed pierwszą walką to muszę zbić więcej kurde, żeby móc coś zjeść. Łosz k***a :))

No plan jest taki - zarobić trochę tutaj żeby móc się na chwilę zaczepić w UK, tam nabić hajsu na bilet do Brazylii i jakiś miesiąc czy dwa życia tam zanim się znajdzie/wymyśli jakiś sposób zarobku, w międzyczasie nauczyć się portugalskiego, lot do Salvadoru, wcześniej kontakt ze znajomymi stamtąd, jazda do Praia Do Forte i spokój... Zabstyl, od [...]

Ze zdaniem raczej nie powinienem miec problemow,z tym ze nie chce mi sie spinac dupska zeby moc polaczyc nauke,treningi Sw i siłke

ide zaraz piznę rekord na klate :-D Po tym zarciu czuje moc :D

w sumie najważniejsze to jest dużo kopać ,przed kopaniem rozciąganie dynamiczne+ rozciąganie żeby móc kopać na 100 % ,ale nie aż tak żeby cie nap*****lały śćięgna i po kopaniu rozciąganie

moc przebojów donatan cleo takie tam

Ogólnie nie słucham dużo rapu, ale ten kawałek jest super.. Żywe bębny i instrumenty, moc w chvj ten bit http://www.youtube.com/watch?v=Re5mHxUjcPI

http://www.youtube.com/watch?v=-3vKBXnpPt0 Coś dobrego dla (nie) każdego hehe Kurcze jest moc, tak doyebałem bicepsy na siłce, że miałem problem z umyciem twarzy po treningu %-)

A niektórzy to specjalnie chcą sobie kalafiory właśnie wyhodować, żeby się na dzielni móc pochwalić, że trenują%-)

A niektórzy to specjalnie chcą sobie kalafiory właśnie wyhodować, żeby się na dzielni móc pochwalić, że trenują%-) Saidko, to jest tak prawdziwe ze nie masz pojecia %-) Najwieksza beke mam z pseudo prosów z pewnego klubu w moim miescie i legend jak robili sobie kalafiory drzwiami od Ml'a dowdy %-)