moc

Myślę ze nikt z nas niepotrafi ci odpowiedzieć na to pytanie z prostej przyczyny bo nikt z nas nie jest kompetentny aby udzielać tak odpowiedzialnej odpowiedzi.Nieznamy szczegułów twojego problemu i mamy zbyt małą wiedzę aby móc ci coś doradzić w tak poważnej sprawie!!!

niekwestio, jak można nie móc spożyć kreatyny- chyba aż taki zagoniony nie jesteś, wsypać do wody i wymieszać, ew. dodać jeszcze coś i wypić to nie schodzi długo/kilkadziesiąt sekund dosłownie/, więc nie czaj się z niczym i bierz jak każdy inny- codziennie i w normalnych dawkach. Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2006-01-20 19:37:41

bierz kreatynę jak i inne odżywki podobnie w dni treningowe jak i nietr. a także niezależnie od jego rodzaju, rano zamiast dekstro polecam bardziej carbo, a po treningach dekstro- tak bedzie najlepiej, gain bolic jeśli tylko 50g. to umieść to najlepiej przed treningiem, natomiast jeśli chodzi o to czy na białku bedziesz robił czystszą masę to mogę [...]

Jak ktos che to mam dostep do najlepszej KREATYNY na rynku MEGA MOC http://kreatyna.panka.shop.patrz.pl/

[...] na ćwiczeniach czasowych aby móc lepiej kontrolować przebieg treningu i taki trening przedstawie. Natomiast na początku można robić ilościowo każde ćwiczenie w celu wzmocnienia się tj. Ćw.1 4 serie x 10 powtórzeń ,Ćw.2 4 serie x 10 powtórzeń ,itd. Po wzmocnieniu można przejść na rundy. Tak więc program wygląda tak: Runda 1 (3 minuty - ok. [...]

Co do blendera to zwróć uwagę na moc, bo te 200-250 W to góvno.

jak kupować grilla/ blender/mixer zwracać uwagę na moc tak jak Pater pisze. Nie sugerować się firmą, kolorem lecz MOCĄ!

Moc mają większą niż tą, o której powiedzieliście. http://dane.okay.pl/iulotka/pdf/biedronkakuchniado200714.pdf na stronach: 2, 7, 8

od 12.12 (sobota) w LIDLu troche sprzętu kuchennego, bedzie m.in.: Blender "Ernesto" moc: 600w stal 18/8 cena: 66zł Elektryczny młynek do kawy SilverCrest cena: 44,99zł Zmieniony przez - K_PS w dniu 2015-12-10 12:59:08

a ile czasu trzeba aby móc powrócić do np pracy? bo czasem w pracy trzeba coś wziąć, czasem coś przenieść i trochę rękami pracować. bo będę miał z 2,5 tyg w Polsce planuje od razu iść pod nóż, i mogę dobrać z tydzień zwolnienia, ale czy mi to starczy ? Zmieniony przez - Nyste w dniu 2020-03-24 14:27:49

Ja miałem mieszane i po ok 2latach mam elegancko podcięta klatke a wiec każdy ma swoje zdanie Masz rację ,każdy ma swoje zdanie ,ale warto przestrzec i moc pomóc w wyborze odpowiedniego chirurga który zrobi lepiej osobom mniej wtajemniczonym w temat .Cieszę się,że Tobie po dwóch latach wszystko się ułożyło i jesteś zadowolony .Ja po roku przy [...]

Do kogo byście się polecali wybrać z takim dużym problemem? Chcę w końcu odzyskać komfort psychiczny i móc normalnie pójść na plażę albo na basen. Przejrzałem wątek i zastanawiam się między Rylskim z Kielc, albo którymś z tej dwójki z Wrocławia: Elsaftawy lub Tuchender. Domyślam się, że będzie tutaj potrzebna narkoza ogólna i sporo wycinania. [...]

[...] PLECY 1-drazek 2-wioslo 3-wyciag 4-mc Mniej wiecej tak moze wygladac. BICEPS Jezeli po plecach 3cw stanowczo za duzo-max. dwa. NOGI nogi trenujemy same-zbyt duza partia by moc ja trenowac z "barkami" Dodaj wykroki /zurawia-i wspiesia ale na wolnej przestrzeni. BARKI 1-ok wybierz co chesz 2-ok 3-daj tutaj face pulla Wznosy w opadzie [...]

Jeśli kryzys wystąpił 4go dnia, oznacza to, że dopiero wtedy glikogen zjechał na tyle, że zaczęło się lekkie niedocukrzenie. Trzeba teraz zwiększyć produkcję ketonów, żeby przyblokować uczucie głodu. Moja metoda jest prosta: poranne aeroby po pierwszej kawie, po zakończeniu jeszcze łyżeczka oleju lnianego i wtedy kawa 'śniadaniowa' wypada np. o [...]

Aha, strasznie by mi bylo milo gdyby szanowny jogger raczyl sie odezwac... a jak po tej dietce nic nie zrzuce to juz ja Cie znajde gdzie Ty tam biegasz i wtedy poznasz moc kobiety zdesperowanej, tyle sie Twoich postow naczytalam i ciagle czytam, ze mam podstawy do tego by Ci zufac, pozdrawiam i z niecierpliwoscia czekam na jakas reakcje, pa, pa

Wykupiłam abonament, aby przede wszystkim móc podziekować joggerowi i Marcineckiemu Nie tyję

[...] tydzień: kalorie do 1000/dzień, węglowodany do 70g dziennie. Będę obserwować efekty. W następnym tygodniu zwiększę ilośc kalorii, pozostając przy tej samej ilości węglowodanów. Dziękuję Joggerowi za cierpliwość i pomoc w przebrnięciu przez dietę. Pozdrawiam wszystkich co właśnie się katują i tych co już mają za sobą wycieczkę do Kopenhagi.

[...] (jezeli choci o mnie) pozbyc....czyli dol plecow i boczki....potem przeszlam ta diete raz jeszcze...efekt zaden.....nastepnie musialam sie troche wyprowadzic na prosta zeby moc sie juz zdrowo o rozsadnie odzywiac... poza tym zwroccie uwage na to, co napisal tyka...dieta jest dobra dla ludzi otylych,, tuch ktorzy wczesniej sie nie glodzili....hm [...]

Piersi? Ja widziałem tylko udka.. Piersi w carfie po 12pln, aż w pracy wziąłem przepustke aby móc kupić ;d

ale to nie chodzi skąd jest ten blender a o jego moc