Pewnie, wypij śmiało zjedz i bądź szczęśliwy wlicz w makro pizze i będzie wszystko okej , chociaz "cheat" to pojęcie względne codziennie możesz jeść pizze jeżeli wliczasz ją w makro i sie zgadza ;) Móc można, tylko jaki to będzie miało wpływ na sylwetkę?
dlaczego miałbyś nie móc??
mozna pył stosowac jak chcesz miec moc a tak na powaznie to nie ma.pozdro
Fakt, może zbyt pochopnie oceniłem, ale zawsze wydawało mi się jednak że trener powinien posiadać wszychstronne umiejętności aby móc przekazać je następcom włącznie z elementami o których m.in. wspomniałeś bo inaczej możemy traktować jako dyscypline jedynie ogólnorozwojową mającą mało wspólnego ze sztukami walk.
Żeby móc palić fat i jednocześnie rozwijać masę mięśniową trzeba mieć bardzo obszerną wiedzę o odżywianiu, treningu i suplementacji.
ty sie nie wpieprzaj w temat o którym nie masz pojęcia jeżeli on jest piłkarzem to chyba ma kondycje i w miarę dużo siły aby móc pominąć ACT a jeżeli chodzi o technikę to każdy trenujący ma przynajmniej raz w tygodniu siłownię czyli wnioskuję ze technikę ma dobrą I odpieprz sie od mojego przypadkowego błedu zwykła literówka chyba zdarza sie [...]
rozciągnięcie nóg się przydaje ale wcale nie musisz umieć szpagatu by móc wysoko kopać. http://www.sfd.pl/%5B_F_A_Q_%5D_Najcz%C4%99stsze_pytania_dotycz%C4%85ce_rozci%C4%85gania_!-t432096.html
Czyli bede bral wszystkie razem przed treningiem z godzinke a kiedy wejde ze 100mcg na 120 rozdzielic sobie 60 np rano i 60 mcg po jakis 8 godzinach? To bedzie ta sama moc chlopaki jak tak sobie rozdziele? mniej stezenia w 1 dawce bedzie ;d.. to jak?
Ale jesteście dowciapni. Odżywiałem się jak większość polskiej młodzieży czyli cholernie niezdrowo. wystarczyło przejść na dietkę wraz z powrotem na siłownie. Chudnę 2kg na tydzień. Szkoda że w większości to woda. Czekam za rowerkiem treningowym by móc ćwiczyć wytrzymałościowo. Robiłem już nie jedną metamorfoze typu 15kg w 2miesiące...
pomiędzy cyklami kreatynowymi rób regenerację by móc w pełni sił ruszyć z nowym cyklem
można być w tak komfortowej sytuacji zeby moc sobie pozwolić na trening 6 razy w tyg... eh zazdroszcze niektórym, ja ledwo wyrabiam sie 3X (często wypadają tylko 2 treningi) wg mnie trening 4X w tyg to górna granica! męśnie muszą mieć czas na regeneracje! więcej nie znaczy lepiej, tym bardziej w treningu masowym...
[...] pozdrawiam PS: tak po drodze przenieś ten temat w odpowiedni dział bo oni nie wiedzą że jest coś takiego jak regulamin. http://www.sfd.pl/Kupno_hantli_prosz%C4%99_o_pomoc.-t844833.html I wprowadźcie ograniczenia dla nowych użytkowników. Myśleliście nad czymś takim by móc założyć nowy temat przez świeżaka musiał by osobnik taki przykładowo [...]
ogólnie ta moc nie jest aż tak ciemna}:-( wiek w profilu ma być widoczny żeby uzyskać odp.
od kiedy do spalania jest potrzebne pobudzenie? Nie ma ono nic do rzeczy. Jak chcesz moc kup mocną przedtreningówkę, jak dostaniesz jeszcze to na geranium i tyle, po co bawić się w półśrodki. Tylko pamiętaj też, że jak kiedyś tej przedtreningówki zabraknie przeżyjesz srogie rozczarowanie, stąd proponuję doraźnie, w dni obciążenie psychicznego o [...]
Móc możesz... kto Ci zabroni? Ale dobrze na tym nie wyjdziesz, polecam temat "fakty i mity" na temat produktów sojowych, znajdziesz go w dziale odżywianie.
Witam, żeby móc przybierać na wadze musisz jeść więcej niż potrzebuje twój organizm. Czyli ± musisz wyliczyć swoje zapotrzebowanie kaloryczne i jeść więcej niż ono wynosi. Posiłki możesz jesc trzy a możesz pięć tutaj nie ma większej różnicy. Gainer który posiadasz może ci posłużyć jako uzupełnienie diety. Pozdrawiam
Dokladnie wf potraktuj jako troche dluzsza rogrzewke, przed koncem wfu mozesz zrobic kilka cwiczen bez ciezaru zeby moc od razu cwiczyc na silce ;)
no wlasnie ostatnio niemilosiernie mnie ssie a trzeba sie pilnowac wiem, ze chciec znaczy moc ale jezeli istnieja metody tlumiace to czemu nie korzystac dobrze wiedziec, tnx!
to sie nie da tak powiedziec. ale uwazam ze to dobry produkt. jakbys jeszcze dorzycil do tego jakas czysta kreatyne to juz bys kosmos mial. nie zadne cellmassy fajnase czy cos, tylko zwykle mono, ewentualnie krealkalyn i poczulbys moc:)
jednak inny blender biore taki: reg forum chyba będzie lepszy większa moc i pojemnosć dzbanka co nie ? Zmieniony przez - gwarek1998 w dniu 2015-08-17 11:51:01 Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2015-08-17 13:37:18
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
