moc

a jak wygląda trening w fighterze??? prosiłbym o dokładny opis:P i czy mocno biją???:P poza tym jakaś granica wiekowa istnieje?? i czy jeżeli jestem lewarkiem to mam jakieś szanse na treningach?? :P ...NiecH MoC BęDzIe z WaMi...

a ile sie płaci miesięcznie za treningi w 9 LO ?? i czy faktycznie mozna sie czegoś nauczyć:P ? i jeszcze raz prosiłbym o rozkład treningów...o której godz i w jakie dni.z góry dzięki:P ...NiecH MoC BęDzIe z WaMi...

a gdzie sie zapisać żeby jeździć na zawody i dostawać koszulki klubowe ??:D bo takie klubowe bajery są najlepsze :D ...NiecH MoC BęDzIe z WaMi...

a klubowicze mogą kupić takie koszulki klubowe? i inne bajery klubowe:P od trenera ? ...NiecH MoC BęDzIe z WaMi...

[...] wróciłem :P i mam serdeczną prośbę :P jak moglibyście dać jakiś tel. albo ogólnie namiary na Muay Thai we Wrocławiu...i czy to prawda że na początku mocno biją nowych? ;P (tak słyszałem) słyszałem że gdzieś na Nowym Dworze są treningi...ale czy tylko tam? prosiłbym uprzejmie o namiary...dziękófka ...NiecH [...]

blee piszcie coś :D bo nudno...dzwoniłem i koleś kazał mi zadzwonić po 15 września..bo dopiero wtedy będzie wiedział co gdzie kiedy...i jak. :P (chodzi o wrocławskie Muay Thai) a poza tym co ja mam robić ;( już rozciągam się długo...schodze prawie do szpagatu, a nie moge podnieść nogi powyżej pasa :-/ o co chodzi? :-/ ...NiecH MoC BęDzIe z WaMi...

A po co, tak w ogóle, podnosić nogę w ten sposób. otóż po to żeby umieć je***ć jakiemuś cfaniakowi high kick'a w potylice ;)i żeby się już nie podniósł...a poza tym to efektownie też wygląda ;P ...NiecH MoC BęDzIe z WaMi...

Gwarantruje ci, że aby móc coś takiego zrobić nie musisz umieć trzymać nogi w opisywany powyżej sposób. Do wysokich kopnięć potrzebne jest przede wszystkim dynamiczne rozciągnięcie, dużo pracy na workach. Ja kopię na wysokość głowy bez większych problemów, a mam problemy, żeby trzymać nogę na wysokości biodra... Tą stronę powinienneś odwiedzać [...]

hm... a jak myślicie:P co trzeba robić żeby umieć tak utrzymać wysoko noge:P jak trenować:P bo to jest fajne :D ...NiecH MoC BęDzIe z WaMi...

hm...dlaczego nie piszecie? :D:D buehehe piszcie :D ...NiecH MoC BęDzIe z WaMi...

http://www.fight24.pl/wp-content/UFC-227-TJ-Dillashaw-vs-Cody-Garbrandt-768x431.jpg T.J. Dillashaw jest gotowy stoczyć rewanż z Codym Garbrandtem tylko z powodów biznesowych bo uważa, że Garbrandt na niego nie zasługuje Mistrz wagi koguciej UFC, T.J. Dillashaw zmierzy się w swojej kolejnej walce w rewanżu z byłym mistrzem Codym Garbrandtem i nie [...]

[...] a raczej opusczaniu coraz lepiej coraz dluzej wytrzymuje na a na koniec ..pobieglam ....nie wiem ktore z zupli mnie trzyma przy silach ale podejzewam ze SAW TRECA ma taka moc... /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/a65c27304ca746e7ae54ff2af14e9175.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/47aede0027484c6f81341c64c65989be.jpg - chlebek bezglut - losos - kurak - bialko [...]

[...] pod poprzeczkę bramki Promienia, ale zdołał ją wybić na róg golkiper Tomasz Kowalczyk. W pierwszej części meczu bliski strzalenia bramki był Marcin Lachowski. Po jego mocnym strzale z ostrego kąta, bramkarz Promienia wypuścił piłkę przed siebie, ale przed dobitką Lachowskiego uratował gospodarzy obrońca Andrzej Tychowski, który wybił [...]

W dużej mierze zgadzam się z Lewro (nie lewaro).Można znaleźć plusy uderzenia z pięści i z otwartej ręki.Wszędzie są plusy i minusy.Ludzie ze służb,innych prac gdzie mają problemy z "niepokornymi" typami raczej nie powinni używać pięści,bo strzał z pięści zostawia trwały ślad,a to grozi obdukcją,swiadkami z nagranym materiałem...Teraz są [...]

Pawelek022 świetny opis trener na pierwszym treningu nie mógł wyjść z podziwu że nauczyłem się z internetu, powiedział że bardzo ważne jest to uginanie kolan podczas ciosu do wewnatrz bo wtedy cios ma moc i zachowujemy równowagę

Lekcja siódma Napięte, nie Ściśnięte. Czyli o jakie ćwiczenia chodzi Czyż nie jawi się ironicznym , że w dzisiejszych czasach masowego uczestniczenia we wszelakich zajęciach sportowych ulice zapełniają ludzie z „płaskodupiem” ? "hopsa hopsa, machamy nóżką w tył woła pani na TBC", „Przyjęłam wyzwanie i w 30 dni zrobię 500 przysiadów” chwali się [...]

Niedowagę 176, 72 kilo (teraz może koło 74) fakt.. mam niedowagę gz Żeby móc dobrze poradzić nie trzeba być super extra zmasowanym koxem.... Do odżywek tego typu owszem nie trzeba mieć stażu.. ale jak ty chcesz mu poradzić jakiś stuff jeśli Dieta : jeszcze brak Wiesz człowieku do czego służy gainer lub białko? po co on ma to brać skoro nie ma [...]

Pisales ze na poczatku musi byc extra dieta potem odrzywki... hmm. nie przypominam sobie. możesz zacytować? Ale takie wpieranie jak Ty to robisz ze niba ja faszeruje sie proszkiem to mnie w****ia!! Przypomnij sobie kto 1 kogo pojechał stosowalem odrzywki raz w zyciu przez 3 tygodnie To niezbyt wiele, żeby móc coś o tym powiedzieć. Według Twojego [...]

Zacznij od mniejszej ilości cardio żeby dłużej móc progresować i zaskakiwać organizm, np. masz 2600kcal i tego w ogóle nie ruszasz, tylko manipulujesz ilością cardio - jeden tydzień masz np. 3x25 minut biegania, potem 3x35, 4x35, 4x45 i na koniec 5x45, jeśli stwierdzisz że jesteś w stanie robić więcej cardio to po prostu dokładasz, jeśli te 5x45 [...]

Witam. Jestem nowy na forum mam jedno pytanie: a mianowicie jak ściągnąć gre z torrenta by móc w nią normalnie grać w tym wypadku chodzi mi o FM 2006 która podobno jest bardzo dobra. z góry dzięki i pozdrawiam