[...] jedno biorac teraz genfar solo +spalacze sally/clenn zrobilem lepsze wyniki masowe niz na 600 bolda 450 propa/ week produkcji unichem u mnie w miescie UC schodzi jak woda,prop i npp chwalony bardzo mam pod opieka obecnioe 3 osoby,jedna bierze npp i propa po 50 e3d a dwie kolejne to same tylko ze w dawce eod.Kazda zadowolona,kazda czuje moc.
[...] pierwszego wieczoru nikomu nieznany dziewiętnastolatek udowodnił, że nie ma sobie równych, gdy podczas rywalizacji siłaczy blisko 30-kilogramowe odważniki podnosił za pomocą jednego palca. Kilka miesięcy później ustanowił światowy rekord, podnosząc z przysiadu ponad 120 kg. „Od głowy po stopy nie znajdziesz nic złego w jego ciele” - pisała [...]
[...] odnowy biologicznej, psycholog, kierownik ekipy, dzialacz sportowy oraz nasz zawodnik zasiedli do narady. Po dlugiej dyskusji postanowiono sprobowac pokonac Yamamoto przy pomocy fortelu : oto prze pierwsza minute walki Jozef mial przed Japonczykiem uciekac unikajac zwarcia. Przez druga minute miał również uciekać, udajac jednak , ze ciagnie [...]
Wybrałeś najlepszy zestaw supli, chociaż co do BA to mam wątpliwości czy to znacząco wpływa na moc. Ja to stosuję tylko przed siadami i mc i tu się sprawdza bo swędzenie tylko podk***ia i podnosi mi adrenalinę.
Nie nie nie głodzę się bo to idiotyzm zjadam dziennie ok 1000 kcal tak aby móc spokojnie schudnąć dlatego też na rowerze jadę tylko 30 minut i nie trenuje do upadłego :) Lekarka wspominała że nie można odżywek brać a później powiedziała że to nie choroba i za 15 minut wizyty zapłaciłem 150 zł :)
[...] na wiele różnych sposobów. Siegając po raz pierwszy po Thermal PRO należy: - Upewnić się że nie jest się uczulonym na aspiryne i jej pochodne. - Czy wypicie bardzo mocnej kawy nie powoduje u nas złego samopoczucia. (kofeina) - Czy nie cierpimy na bardzo wysokie ciśnienie krwi. Preparat najrozsądniej zacząć przyjmować w dawce 1 kapsułki [...]
chronglowe jak mdrol kopie w teraz? bo słyszalem sporo opinii ze pierwsze kilkanascie dni jest dobrze pod wzgledem obwodów i masy, a potem to juz tylko sila idzie? jak to u ciebie sie przedstawialo? czujesz caly czas taka sama moc?
Może macie jeszcze jakieś propozyje... Bo jedna odpowiedź to trochę za mało, żeby móc się czymś kierować, może przynajmniej napiszcze czy jest dobrze czy źle i co myślicie o propozycji "LukaszF"?
[...] 3s po 10powt 2.ugianie nadgarstków nachwytem 3s po 10powt 3.uginanie nadgarstków podchwytem 3s po 10powt Łydki 1.wspięcia na palce stojąc 3s po 12powt 2. wspięcia na palce siedząc 3s po 12powt Inne plany są podobne to tego. Diety nie będę pisał bo już dawałem ją na odżywianie i niby wszystko git. Zmieniony przez - moc w dniu 2014-01-31 16:39:50
[...] sztangielkami stojąc uchwyt młotkowy - 4 serie - uginanie przedramienia ze sztangielką w oparciu o kolano - 4 serie aeroby: - orbitrek - 15 minut To był mój pierwszy trening po świątecznym obżarstwie i myślałem, że będzie mega moc, a tu niestety lekkie zamulenie. Mimo wszytko biceps i triceps pięknie spompowany, więc trening uważam za udany :-)
Nie rozumiem nic z tego. Po 3 dniach stosowania mety spadla Ci sila o 10kg? Jeśli tak to jeszcze nie zaczela po prostu dzialac, mete zaczyna być czuc lekko po 3-5 dniach, po 7-10 dniach już pokazuje swoja pelna moc.
Pomożcie chłopaki
