moc

[...] 100x6 140x4 180x3 220x2 260x1 280x1 300x1 320x2 4.WYCISKANIE HANTLI NA BARKI SIEDZĄC 28x10 34x8 38x6 40x6 44x4 5.TRICEPS LINKI 4x16-8 W wyciskaniu na barki duża moc te ostatnia seria z dużym luzem. Od tej chwili leżę i jem tyle ile się da i tak aż do niedzielnych zawodów. Zmieniony przez - ryba005 w dniu 2013-11-30 10:09:38

Plecy duuuuże ... ale i tak zwracam uwagę głównie na BARY. Niech moc będzie z Tobą.

widzę moc na urodzinach była :)

Wojtku piękne dzięki za fotki i dobre słowo.... Ze swojej strony pozwolę sobie kilka słów napisać o prezentacji JKD...( reszta była opisana przez Wojtka )... To co mnie uderzyło i "powaliło" to wręcz niewyobrażalna wiedza na temat sztuk walki jaką posiada W.A. oraz pasja w przekazywaniu tej wiedzy...że nie wspomnę o umiejętnościach jakie [...]

Jerzy Matlak: Zespół lekko sanatoryjny A miało być tak pięknie... Tymczasem polską kadrę seniorek w przeddzień kwalifikacji do MŚ znowu nękają kontuzje. - Takiego problemu nie miał chyba nikt przede mną, bo dotąd chyba jeszcze nigdy tyle zawodniczek nie odpadło z różnych względów - ze smutkiem komentuje Jerzy Matlak. Reprezentacja.net: Co dolega [...]

[...] kazdeego innego strongmana nie mowie juz nawet o silaczach u ktorych liczy sie tylko sila max. Nie wiem nawet czy Ty masz pojecie jak sie w sportach konwertuje sile max na moc a jak na wytrzymalosc.Inna spreawa ze Pudzian nigdy nie bedzie mial mega kondycji chlopie przy tej masie miesniowej nie ma takiej mozliwosci chlopei co innego jest gosc [...]

[...] W tym ostatnim można wytrzymać na długu tlenowym aż kilkanaście minut z tym że intensywność wystepuje okolo 80-90%, a pudzian dał odrazu na maksa , dlatego skończyła mu sie moc , bo zaciągnął za duży dług i zakwasił sie. Jaki z tego morał że zle rozłożył siły. A wydolność tlenowa to jest wysiłek do pułapu tlenowego jak go przekroczysz to wchodzi [...]

jest MOC :-D ... masz taka mala wage czy tak wielkie KOPYTA ? :->

odświeżam, potrafo zrobić ktoś tak żeby dało się grać MMA? kombinowałem już dużo i za choja nie mogę do tego dojść. Chodzi o to aby móc grać tak: http://www.youtube.com/watch?v=z_ZxqfO2Nqk

crea FUSION -moc ,której musisz doswiadczyć!!!! Cena preparatu crea FUSION w super promocji- 117 Pln. Produkt można od jutra zamawiać w naszym sklepie internetowym . Pozdrawiamy team OLIMP

odpowiem najpierw na 4 pytanie nie jest dobry na pierwszy cykl, radziłbym Ci narazie odstawic na pułke, a kupic mono, by później móc wziąc creafusionjuz bez obiekcji 1 jak bedziesz robil cykl to na 6-8 tygodni 2 w dni treningowe 1 porcja rano i 1 porcja przed snem(monohydrat po treningu, mozesz ewentualnie zrezygnowac z porcji przed snem), w dni [...]

[...] ale jeść też trzeba. Ogólnie wyjazd bardzo pozytywny. Odczułem znaczną poprawę jeśli chodzi o bieganie w terenie. Nogi się już tak nie męczą a na podbiegach czuję większą moc po wybiciu. Energetycznie też wyszło dobrze, zjadłem tylko 2 żele ( jeden z kofeiną ) i batona. Na drugi dzień mogłem spokojnie chodzić co jest pewnie zasługą [...]

ludu! polecam stary heavy metal zarówno na siłkę, jak i do domowego treningu czy biegania po parku z mp3jką! Judas Priest - dyskografia (z Halfordem) Manowar - nie trzeba chyba rekomendować Manilla Road - jw Iron Maiden - od The number do 7th sona mają mega mega mega mega kopa! Slayer - do Season in the abyss Black Sabbath - Heaven and hell, 7th [...]

[...] na trzeźwo na "bajcepsa" %-). Mentalnością sorry, muszę to napisać, jesteś trochę "baba", ja nie odczuwam smutku, a jeśli to odrazu odczuwam złość, zobaczysz jak ktoś Cię mocno zdenerwuje (<-- to jest mało powiedziane) będziesz miał taki jakby przypływ adrenaliny, krew szybciej płynie, mózg się szybciej dotlenia, szybsze tempo, ale nie chodzi [...]

Chcę starszą ponieważ są bardziej inteligentne, wyglądam na starszą osobę niż mam lat i chciałbym móc się rozwinąć jeszcze trochę, a nie zatrzymać przez tępe nastolatki. Ja lubię takie 5-10 lat starsze...

sorry,ale pisanie "olimp" i "światowy rynek" w jednym zdaniu razem to "lekka" przesada i nieporozumienie.....pozycje jakaś to oni mają,ale tylko na polskim rynku.Przy czym i tak na oko zwykłego użytkownika odżywek ich pozycja wygląda coraz słabiej przy napływie cenowo porównywalnych a nierzadko lepszych produktów z [...]

[...] uroczystosc wiec trzeba bylo :) w domu zlapaly mnie wyrzuty wiec postanowilem zrobic cardio, byl to bieg okolo pol godziny, po biegu kilka serii na brzuch, I od razu psychicznie lepiej :) byl to 1 cheat na redukcji mam nadzieje ze przyniesie same korzysci a jutro na treningu bedzir moc :) kolacja juz normalna jak przy redukcji :D jutro trening!

Dzis wstalem o 2 w nocy bo tak juz trzeba bylo :) w trakcie dnia dzemnalem sie okolo godziny i to wszystko, dzis troche pingponga i to wszystko. A jutro trening :D musi byc.moc wiec teraz trzeba spaaac!

Podaje link do materiału jaki gaz pieprzowy wybrać http://www.bron.pl/wiedza/bron-bez-zezwolenia/moc-i-zasieg-gazu-pieprzowego

[...] polowa osob uprawiajacych sporty typu Vale Tudo kochaja to i oddaja cale serce pasji!!!! niektorzy zamiast kupic sobie butow za 300 zl to kupia za 60 po to zeby reszte moc przeznaczyc na treningi. bo niestety sporty te nie sa tanie. druga polowa to bogate gnojki ktore chodza zeby nauczuc sie bic zeby nikt im "nie podskoczyl" na [...]