[...] zle sie czuje lezac np. w lozku po 160mcg clena:) kolejna sprawa, jesli jadlbym tak jak SKINT, 5dni ON, 2 dni OFF to ile mozna szamac sam clen wtedy? Pozdro. Bez ketokifenu po ok. 3 tygodniach moc środka słabnie. Jak chcesz ciągnąć długo, to lepszy salbutamol - nie wysusza tak szybko receptorów jak clen i można go ciągnąć 6 tygodni spokojnie.
[...] swat i gelerth - czasy mamy takie, ze trzeba sobie radzic nie tylko na egzaminach i rozmowach kwalifikacyjnych ale tez na ulicy. Nie chcialbym nigdy w zyciu np. przy swojej dziewczynie nie moc pokazac grupce dresow, ktora by mnie zaczepiala gdzie ich miejsce. Juz nie wspomne o tym, ze lubie moj telefon, moj portfel i co tam oni jeszcze kradna ;)
[...] kreatyna jest silniejsza, a któraś słabsza to dla mnie bezsens... wg mnie nie powinno się na to patrzeć na pierwszy cykl jak ktoś chce to i może sobie łyknąć staka a na 10cykl wrócić na mono mono i tak będzie działać bo niby czemu nie? po za tym, jak się mierzy moc kreatyny? w woltach? watach? Zmieniony przez - Thiago w dniu 2009-03-19 19:15:19
Żeby móc Ci zalecić jakieś postępowanie trzeba mieć możliwość Cie przebadać a już zdecydowanie wiedzieć co jest przyczyną Twoich dolegliwości. Po takim opisie nie sposób tego określić , natomiast zakładając że nie masz tam jakieś dużej patologii to będziesz mógł trenować na siłownii.
Da sie zalatwic jakies skierowanie i skad zeby moc nie placic za nastepne badania w laboratorium? Bo wyszlo mi az 130zlotych. Ktos z was robil za darmo?
Płeć : Mężczyzna Wiek : 18 Waga : 78,5 Wzrost : 186 Cel treningowy : masa Staż treningowy na słowni : od 1,5 roku wzmacnianie ogólne, dosyć intensywniej około 6 miesięcy, ACT przeszedłem, teraz przerzucam się właśnie na FBW aby przybrać trochę masy mięśniowej Uprawiane inne sporty : akrobatyka gdzie kilka lat jej uprawiania dodało mi niezwykłego [...]
[...] kazdemu nowemu sie chce, ludzie sa leniwi z natury. Pozdrawiam. Poza tym jestem za tym aby zamieszczac tu jak najwiecej swoich fotek z treningow, zawodow itp.Jestem pewien ze Ty i wielu z nas ma sporo tego. A juz najza***isciej by bylo aby moc umieszczac jakies linki do filmikow np.z wlasnych walk, ale wiem ze nie kazdy ma swoj wlasny serwer.
[...] chca cwiczyc , prowadadnica, stojak do wolnych ciezarow na nogi i barki, modlitewniki nie zaszkodza, hantelki od 3 do 41 kg (takie gotowe) oraz wolne gryfy do hantli zeby moc nalozyc nawet ponad 60kg, kilka wolnych gryfow, no i wiadomo ze jakis sprzed dodatkowy np bramka, cos do brzucha no i na taka wolna laweczka na ktorej mozesz ustawic [...]
musisz sobie postawić jasny cel i do niego dążyć, pamiętaj wszystko jest dla ludzi tylko trzeba wiedzieć kiedy i ile. Nie pozwól, żeby inny ściągali Cie z wyznaczonej drogi, bo oni najprawdopodobniej pozostaną przeciętni, a Ty musisz być jednym z najlepszych. Każdy drobny sukces jest nawozem do wielkiego końcowego sukcesu a nie celem w samym [...]
dieta jaką układałem i jakie sie znajdowały na forum głównie składały się z jedzenia ryżu, kaszy gryczanej, twarogu, mięsa itp.. po prostu jedząc codziennie te produkty przestały mi smakowac mimo różnorodności sosów i dodatków wkładanych do posiłku.. nie posiadam lepszych zdolności kucharskich dlatego przestałem jeść te potrawy.. jeśli idzie [...]
Zastanawiam sie czy nie zjesc dzis i jutro ok. 2000kcal zeby móc podjeść w niedziele i chociaz wliczyc na oko, czy trzymac caly czas 2500, co o tym sadzicie? za jakies 2h dodam caly dzien jedzonka ;)
Tak drążek mam ogarnięty. nawet pod zadaszeniem. Tylko w pomieszczeniu nieogrzewanym. I tak jak teraz mrozy były to bym nie wytrzymał na zewnątrz. A chce mieć coś żeby w ciepłym domku móc przećwiczyć. A drugie to na razie słabo u mnie z podciąganiem. Zmieniony przez - Fr000000st w dniu 2021-01-24 19:23:48
Mi kumpel Japończyk powiedział tak samo, lecz chciałem poznać tajemnice i stać się najlepszym wojownikiem wszechświata. Powiedział mi, lecz nie dał rady mnie zabić. A teraz ściga mnie po całym świecie. Ja gram na zwłokę. Przyswajam nowe techniki, i wędruję to tajemnych miejsc mocy. Z czasem jak okiełznam tą moc stanę z nim do walki i go pokonam.
Hormon wzrostu jest silnie działajacym lekiem, którego stosowanie powinno być prowadzone pod scisłą kontrolą lekarską - specjalisty endokrynologa i to on powinien ustalać wszelkie badania profilaktyczne pod kątem dawkowania tego leku. Ani ja ani Sławek nie dysponujemy pod tym wzgledem stosownymi kompetencjami. Osobiscie mogę jedynie wypowiedzieć [...]
[...] ktory bedziesz sobie popijal podczas trenngow - izo plus Dobrym rozwiazaniem byloby przyjecie kreatyny - szczegolnie OLIMP citrate lub pyruvate, ktore zwiaksza twoja moc i dodatkowo nie spowoduja retencji wody. Mozesz tez dokupic odzywke bialkowa i aminokwasy, ktre bys bral przed treningiem. Dodatkowo jesli masz problemy z tluszczem [...]
DUDEK napisales o mnie ze jestem "endomorfikiem" gdzie moge poczytac opisy tych "typow" zeby dokladnie moc sie okreslic... cyz to dobrye ze jestem endomorfikiem?
[...] oxie masz cos podobnego do skurczy ale to nie to ... roznice poczujesz na 100% miedzy winem a oxa przy oxie jestes tak fajnie wyspinany pozytywnie power duzy czujesz ze masz moc ;-) oxa ma duzego kopa pod katem sily dobrze wplywa na sciegna wiec uczucie skurczu moze byc ale nie takie jak przy winie wino to dziadostwo rozpieprza stawy bedziesz [...]