SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

moc

  • pomozcie [H.E.L.P.]

    Post
    Inne dyscypliny

    ej no nie chodziło bardzo o to jak zdac nie biegajac mam jeszcze rok mam kontuzje i nie moge biegac ale chciałbym robic jakies cwiczenia zeby dozyskac forme zeby na moment pełnej sprawnosci moc zaliczyc egzaminy 0m3n? a kto to taki?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1014 Data: 2004-01-26 20:18:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • po cyklu kreatynowym

    Post
    Odżywki i suplementy

    bo to dobre połączenie supli jak ma jakąś dietę to dzięki pomperowi i ba bedzie moc na treningu i dietą i bcaa uzupełni brakujące składniki po treningu.

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 3024 Data: 2014-02-06 22:27:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wyciąg z regulainu: JAKIE SPORTY WALKI SĄ NAJSKUTECZNIEJSZE? SKUTECZNOŚĆ W WALCE SKŁADA SIĘ Z 3 GŁÓWNYCH ELEMENTÓW: - DOBREGO TRENERA 1/3 - DOBREGO ZAWODNIKA (CZŁOWIEKA) 1/3 - DOBREGO STYLU 1/3 Innymi słowy: przykład => świetny zawodnik walczący stylem np. Karate Shotokan czy Taekwon-do, uczący się u znakomitego trenera pokona słabiutkiego [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2027 Data: 2013-12-14 10:01:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie białko proponujecie??

    Post
    Odżywki i suplementy

    SONBATY --> czyli SP80 NewFormula bedzie ok? Niech moc będzie z wami...

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 4038 Data: 2004-01-11 21:16:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cycochy :*( jak sie ich pozbyć ??

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    dzieki za soga postaram sie oragnac i wyciagnac z tluszczowego dolka ! :) na te wakacja mam cel zrzucicc kilka kilo i moc bez kichy sie opalac a za rok moim celem jest oczarowac wszytkie laski swoim szesciopaczkiem :) haaa pozdro !!

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 4953 Data: 2005-04-30 13:50:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pojedynek ławek

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] Mam swoją z semi pro z tą starsza tapiercką już 3 lata i jak nowa. a robie na niej wszelkie wygibasy,Marbo ma tą przewagę nad keltonem że jest stabilniejszy i poprostu mocniejszy. podam przykład Drążka głupiego do wyciągu. w keltonie to rurka lekka, a w Marbo to już normany drągal cięzki i masywny. dlatego mam dwa wyciągi :D jeden marbo [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1238 Data: 2011-11-24 11:53:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pojedynek ławek

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Ławka spawana to jest moc, nie drgnie ani na milimetr w żadną stronę, śruby się z czasem mogą wyrobić i wszystko będzie latało, troche szkoda, że Kelton nie robi spawanych, to chyba jedyny minus ich ławek.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1238 Data: 2011-11-25 23:23:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwsza dieta.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Zdaję sobie sprawę z tego, że trzeba obserwować swój organizm, ale jakieś wyjściowe dane by mi się przydały. Skoro wszyscy mówią, że trzeba g białka/kg wagi to czemu nie ma takich norm uśrednionych do węglowodanów? Nie wiem czemu ogólnie panuje "kult" białka a reszta makroskładników traktowana jest jak by była nie ważna... Z tego co wyczytałem w [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1665 Data: 2013-02-24 12:48:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czyli ogólnie wszystko będzie ze mną dobrze (chyba) hehe ;-D, nie no dzięki za odpowiedzi chłopaki ide przepompowac towar, niech moc będzie z wami ;)

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1196 Data: 2012-09-22 13:43:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Komu podziękować?

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    [...] latajaca choragiewka i.... (i na tym skoncze zeby samemu nie dostac bana). Ale moze dac mu jakas szanse na resocjalizacje? 1 miesiac to chyba dla niego i tak spora kara? Ja tam mam dobre serce i wierze w moc pokuty mi postanowienie poprawy. spotkanie w realu hehe, to bylo by interesujace, chetnie bym popatrzyl. Moge zrobic reportaz ze zdjeciami

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2895 Data: 2009-08-12 20:43:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To oczywiste, że by móc poruszać takimi cielskami trzeba konkretnych mięśni a jak do tego dojdzie odpowiedni trening -jak by nie było w sumo siła też się przydaje. Miałbym jednak wątpliwości do do ich estetyki sylwetki po "redukcji" -mogę się mylić, ale nie sądzę by mieli dobrą definicje umięśnienia. Zwróćcie uwagę, iż Ci którzy trenują [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2590 Data: 2007-10-17 11:01:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o ułożenie diety

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    To nie koncert zyczen bejbe poza tym jak juz masz takiego lenia zeby nie moc przeczytac i ulozyc sobie diety to marnie widze jej stosowanie. makelroj, ten twoj obrazek mnie rozbraja //pzdr

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1182 Data: 2008-05-23 00:02:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SFD CreActivator + spalacz, pytanie

    Post
    Odżywki i suplementy

    Albo masa albo redukcja... Wypełnij: http://www.sfd.pl/REGULAMIN_DZIA%C5%81U__ANKIETA-t569834.html Dietę w ogóle się ma czy wierzy się w moc odżywek ? Zmieniony przez - Yebievdenko w dniu 2014-05-27 13:30:20

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1022 Data: 2014-05-27 13:28:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bob Sapp się żeni!

    Post
    Scena MMA i K-1

    no moc i az to sogacz na koszulke hehe.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 4055 Data: 2006-04-01 09:51:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Koci grzbiet, niepoprawny przysiad.

    Post
    Strength & Endurance

    Chyba musisz zacząć zdjęcia wrzucać bo będzie ciężko. Nie pasuje mi kilka informacji od Ciebie. Przykurcz prostowników na czym polega? Że nie możesz mieć prosto pleców (wklęśniętych w odcinku lędźwiowym) czyli nie umiesz stać wyprostowany? Bo jeśli nie możesz stać naturalnie to jasne, że przysiadu też nie zrobisz. W dolnej pozycji przysiadu (tego [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 4549 Data: 2013-10-09 13:22:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o pomoc...

    Post
    Odżywki i suplementy

    jw potrenuj na rozruch kolo miesiąca i wtedy pelna moc przywal cykl kwestia tego czy wolisz kreatyne w prochu czy w kapsulkach

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 1681 Data: 2009-11-10 21:53:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • blizny po syfkach

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] zimna to znaczy ze sa bardzo swieże,wiec zacznij od kuracji cepanem a potem smiało sie opalaj. Słońce od solarium różni sie tym ze lampy w solarium maja o wiele wieksza moc niz słonce. Teraz gdy jest ciepło korzystaj raczej ze słońca, tylko w ostatecznosci korzystaj z solarium np gdy pada deszcz i jest brzydka pogoda albo po prostuw zimie i [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 5355 Data: 2003-05-02 00:03:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Posiłek przed treningowy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    węglowodany aby była moc przed wysiłkiem i w trakcie :) np: 100g kaszy gryczanej 100 piersi z kurczaka bez skóry 10g oleju słonecznikowego Zmieniony przez - bajceps845 w dniu 2011-04-18 15:49:25

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 895 Data: 2011-04-18 15:47:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • martwy ciąg

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] skrzywienie trwale to jedyne co mozna polecic to wizyte u lekarza ortopedy ktory by ci tam wszystko nastawij ma prostowanie kregoslupa bardzo dobrym cwiczeniem jest takze ulozenie sie na brzuchu na ziemi i wznosy gornej czesci ciala, robienie mostkow itd niby sa to cwiczenia zupelnie proste i podstawowe, lecz maja bardzo duza moc rechabilitacyjna

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1709 Data: 2006-04-14 15:08:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Carbo Biogenix rozpuszczalność

    Post
    Odżywki i suplementy

    smak pycha???!?!? Panowie oczym Wy mowicie, kupilem Carbo Biogenixa porzeczkowe, dziala jak nalezy, jak po treningu wypije to odrazu czuje "moc" ale smak....masakra

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 4463 Data: 2005-03-19 17:02:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)