moc

[...] tym ile mi tego wycoł, bo nie tylko gruczoł ale i troche tego tłuszczu wokoł. Wygladało to troche jak taki mały placek ziemniaczany Najgorsze momenty to jak narazie nie moc robienia czego kolwiek, bo troche boli, jak ruszam rękoma. MAm załozone opatrunki, i to wszystko obwiazane bandazem elastycznym. Troche za mocno chyba mi scisneli, troche [...]

ale nie zawsze ginekomastia wynika z hormonalnych anomalii. istnieje coś takiego jak ginekomastia idiopatyczna, tzn sama z siebie która powstaje prawdopodobnie przez nadmierną wrażliwość receptorów estrogenowych lub nasilonej miejscowej aromatyzacji w sutki. i co, w takim przypadku wycina się ginekomastię po to aby znowu się zrobiła? ja np mam [...]

Co do dwuboju to niewiele pomogę, potrzebna jest technika i moc i już. To "i już" to żart.:-) Siła niby prostsza i też potrzebna do zrobienia mocy. Tu by trzeba naprawdę specjalisty i ułożenia dłuższego mezocyklu, bo nie da się robić wszystkiego na raz. Ja nie pomogę. Chyba że to ma być po prostu trening siłowy z elementami dwuboju tak dla [...]

Widzialem, regularnie sledze jego dziennik, moc nieziemska Jego zaleta zapewne bedzie niskie spalanie, moj ojciec ma 307 tez Hdi tylko 1,6 a nie 1,4 to w trasie pali 4,5 litra, wiec ten powinien ze 4 palic. Zmieniony przez - W_ojtek23 w dniu 2009-03-09 19:58:10

Siema wrocilem z robotyCzuje dzis mega moc na od***anie treningu http://www.youtube.com/watch?v=WPKR1YJP9JA

Co do kreatyny to ona Ci nie powoduje rosniecia miecha tylko wplywa na synteze ATP czyli tak, daje moc po to zebys ma takiego hip thrusta wziela spokojnie 100 kg i zszargala poslady, ktore ze zjedzonego pozywienia...pogrubia istniejace juz wlokna zeby na nastepny trening byly gotowe. I tak je szargajac i zywiac prawidlowo odkrywasz, ze zad masz [...]

Witam na polskiej ziemi \-) Olinka, w zupach nie ma nic złego. Byleby były pełne wartości odżywczych, oparte na składnikach dobrej jakości. Rosołek na kościach domowej roboty też dobry :-) Byleby nie były to jarzynkowe lurki zaprawiane mąką o kaloryczności bliskiej zera. Ale jeśli nie lubisz... Mój bracia kiedyś wypalili tekstami: 1. No dobra, już [...]

[...] nog lezac 3 serie 15x15 kg -prostowanie tulowia na laweczce 3 serie 15x5 kg ociazenia przy klatce -przyciageni drazka nachwytem naciagu do klatki 3 serie 15x25 kg (czuje moc dtutaj :D) -unoszenie ramion (barki) 3 serie 14x2 kg -wypychane sztangelk na laweczce ukosem 3 serie 15x4kg na kazda reke -uginanie rak stojac 3 serie 15x4 kg na reke [...]

[...] nog lezac 3 serie 15x20 kg -prostowanie tulowia na laweczce 3 serie 15x10 kg ociazenia przy klatce -przyciageni drazka nachwytem naciagu do klatki 3 serie 15x25 kg (czuje moc dtutaj :D) -unoszenie ramion (barki) 3 serie 15x2 kg -wypychane sztangelk na laweczce ukosem 3 serie 15x6kg na kazda reke -uginanie rak stojac 3 serie 15x4 kg na reke [...]

Niech MOC będzie z Tobą :-D

2x w tyg taki trening, wiem że ludzie ćwiczą więcej, na tyle jestem w stanie wygospodarować czasu, chciałbym móc ćwiczyć codziennie, mim zdaniem jest dużo łatwiej, wpadasz na jedną jonkretną partię, dajesz z siebie maxa i do domu. Ja niestety muszę kombinowwać, bo przesadzę z klatą to braknie sił na barki albo tric. Ale nie zrozumiałeś mnie chyba, [...]

O tym samym mówiłem ;-) Niech Moc będzie z Tobą, zawijam na grzędę

[...] A co do samego stwierdzenia o grubości. Gdzieś kiedyś wyczytałem że wiosłowanie powstało głównie jako ćwiczenie wspomagające martwy ciąg, jego głównym celem było wzmocnienie grzbietu by móc odnotowywac lepsze rezultaty w tymże boju(martwym ciągu), później ćwiczenie zdobyło większą popularność ze względu na "korzyści kulturystyczne". Nie [...]

strony nie znam a art. taki sobie. Odnoszę wrazenie że autor trochę na siłę chciał "móc się doczepić". Niektóre argumenty są naciągane inne nieco mniej trafione. W każdym razie nie sposób nie zgodzić się z jedną rzeczą. Technika wykonywania ćwiczeń jest nieraz okropna a zarazem, nieraz po prostu niebezpieczna.

gdzieś czytałęm na forum aby doradzać trzeba spróbować (tego co sie doradza na swoim ciele:D) może jak sie zagłebię w forum wróci moc po nowym roku:D aby tylko czas sie znalazł:d

czyli rozumiem,że ta samoróbka jest za nisko by móc się schylić i wziąć sztangę na barki... jeśli nie da rady robić siadów ze sztangą na barkach, rób inną wersję

NIECH MOC BĘDZIE Z TOBĄ

Byla moc?

była moc i pompa, w łapie na pewno z pięć dych było%-) szkoda że metra nie wziąłem, bo łapa j**ana jak nie moja :-)

wole stacjonarny, zeby moc pograc w jakies wypasne giery