I niech się stanie!
http://www.sfd.pl/PUSHhard_DT-t1049060.html
...
Napisał(a)
Jurys, to co napisala wyzej, wystarczy
...
Napisał(a)
Co do kreatyny to ona Ci nie powoduje rosniecia miecha tylko wplywa na synteze ATP czyli tak, daje moc po to zebys ma takiego hip thrusta wziela spokojnie 100 kg i zszargala poslady, ktore ze zjedzonego pozywienia...pogrubia istniejace juz wlokna zeby na nastepny trening byly gotowe. I tak je szargajac i zywiac prawidlowo odkrywasz, ze zad masz jak Beyonce...albo nie bo genetyka ma Cie gdzies.
...
Napisał(a)
Ja odmawiam korygowania menu bez zrzutu :D to powinna być żelazna zasada na forum. Na oko to wiadomo kto umarl i gdzie.
...
Napisał(a)
Teti, to sie do Szczyta dzwoni
ok, czekamy za zrzutem
ok, czekamy za zrzutem
I niech się stanie!
http://www.sfd.pl/PUSHhard_DT-t1049060.html
Poprzedni temat
wzrost a masa mięśniowa
Następny temat
Czy kobiety powinny bać się suplementów?
Polecane artykuły