[...] typu nie rob odbloku tylko kolejny mostek bo bardziej namieszasz w hormonach.Nie oszukujmy sie kazdy z nas jest wj**any po uszy u uzaleznienie od soku,kazdy z nas poczol ta moc i nikt nie mysli zeby odstawic to juz na zawsze,mija rok kolejny i co dalej?moje powody wyjscia z cyklu znacie,wiem ze bede czol sie teraz jak gowno wiem ze pospadam [...]
[...] i dolne, ułożenie ręki do ataku, odbiór, blok, wystawa itd. Ale bez wyskoku za wiele nie osiągniemy. Inaczej w baskecie to wygląda, tak jak to wyżej opisaliście. Mam prośbę to tazoo. Mógłbyś tu na forum (w tym temacie bądź nowym) zamieścić swój trening na moc mięśni. Jeżeli prawdą są Twoje wyniki, które podałeś to wielki szacunek dla Ciebie.
[...] Zaś wszystkie te programy typu dunki, gregy itd. to nieporozumienie i zaprzeczenie wszelkich zasad. Podstawa jest sila , bez niej ani rusz. Na jej podstawie buduje sie moc. Przykład ćwiczeń dla mlodych ludzi w tr. sily i mocy zamiescilem w temacie Spudd'a Kazaja duzo prawdy w twoim słowie. Niezly skoczek 48 cali dosiężnego Hector Soto [...]
Ktoś by się pewnie znalazł, tylko że jest taki problem, że teraz jestem w Holandii i nie za bardzo mam z kim poćwiczyć, a wiadomo, że samemu się nie zbyt chce. Ale staram się przynajmniej raz dziennie rozciągać, żeby móc nadal kopac po głowach osoby niższe od Ciebie Asia_Asia
zamknij się k***a i cwicz! Każdy dzień twojego treningu jest dniem sądu. Każde powtórzenie, każdy kolejny krążek się liczy. Nie masz czasu na gadanie. Obchodzi Cię tylko robienie masy. Nic więcej. To właśnie jest hardcore. To jest Animal ("zwierzak" - chodzi o nazwę firmy). Poradzisz sobie z tym? nie jestem tu po to, aby gadac. Skończył [...]
1-nazwa :Mesomorph 2-smak : a ja arbuza lubię 5/5 3-pompa: super 5/5 4-pobudzenie: mega moc 5/5 5-ogólne odczucia: 5/5 Ostatni pre z testów czułem, że tak będzie świetne pw nic dodać nic ująć.., Pierwsza trójka to meso, psycho, fury..., potem dopiero wicked.., do następnego razu, pozdro Zmieniony przez - Leon_ee w dniu 2017-03-28 14:18:38
Cześć! Mam 17 lat, moje wymiary to 41 w łapie 110 w klatce, ćwiczę od ok roku, bez żadnych środków dopingujących. Mam jednak zamiar wziąć Metanabol, obawiam się jednak skutków ubocznych, które są doprawdy niebagatelne. Jak jednak wygląda to w praktyce? Jak dawkować dla najlepszych efektów? Niech moc będzie z tobą!
[...] konkurencje polegajace na podnoszeniu ,przenoszeniu ogromnych ciezarow-sa konkurencjami silowymi. -ktore zawody sa bardziej prestizowe? wg mnie te ,ktore sa najmocniej reklamowane,maja duzo widzow,sa wysokie nagrody i duza slawa. zawody ac sa tylko raz w roku,firmuje je arnold ale na tym sie nie zarobi(zawodnicy) -ifsa tez jakos [...]
https://i.imgur.com/Ss2nIqB.jpeg Khabib Nurmagomedov przyjmuje ofertę Tony'ego Fergusona dotyczącą wspólnego trenowania TUF-a Były mistrz wagi lekkiej UFC Khabib Nurmagomedov jest otwarty na pomysł trenowania zawodników w programie The Ultimate Fighter przeciwko swojemu byłemu niedoszłemu rywalowi Tony’emu Fergusonowi. Ferguson ostatnio przegrał z [...]
https://i.imgur.com/Ss2nIqB.jpeg Tony Ferguson bardzo chciałby zawalczyć z Dustinem Poirierem w stójce Tony Ferguson nie zamierza wycofywać się z rywalizacji po czterech porażkach z rzędu i od ostatniej porażki bez zwłoki pracuje nad kolejnym pojedynkiem. Ferguson (25-7 MMA, 15-5 UFC), który na UFC 274 przegrał przez nokaut w walce z Michaelem [...]
1. Bijemy własne rekordy to raz. 2. 19 podciągnięć zrobionych siłowo, czyli pełen respekt. Bez bujania, bez zarzucania, a nie jak na filmikach crossfitowych gdzie człowiek pęka ze śmiechu oglądając akrobacje niektórych delikwentów, robione tylko po to, zeby potem móc szpanować "o bo ja to się podciągnę 50 razy, a ja sto, a ja 40kilka przy wadze [...]
Dziękuję ci bardzo za odpowiedź! zdaję sobie sprawę, że podstawą jest terapia, jednak moja sytuacja jest taka, że żeby móc kontynuować terapie muszę mieć bmi minimum 16. Natomiast na profesjonalną dietę obecnie mnie nie stać. Nie oczekuję, by ktokolwiek rozpisywał mi dietę on line, chciałam raczej wyrazić swoje obawy i wątpliwości jak powyżej, by [...]
Absolutnie nie chciałabym oszczędzać na zdrowiu, jednak dietetycy, z którymi miałam dotychczas do czynienia przyznaję, że zawiedli moje oczekiwania. Naprawdę chciałabym znaleźć zaufanego, porządnego dietetyka, jednak o dziwo nie jest to takie proste. Co do terapii, na której bardzo mi zależy tak jak wspominałam, muszę osiągnąć odpowiednie bmi, by [...]
[...] 5.Zmiejszyć spożywanie kawy i herbaty Test na sprawdzenie prawidłowej pracy jelita grubego: należy wypić 2 łyżki stołowe świeżego soku z buraka. Jeśli po 4 godzinach mocz zabarwi się, oznacza, że jelito grube nie spełnia swojej funkcji. Miękkie sposoby oczyszczania jelita grubego : Oczyszczanie kefirem 1. Pierwszy dzień; wypić 2,5 litra [...]
[...] ed . Częste iniekcje w tym drugiej , propozycji , mogą być kłopotem. Trenbolon podobny do dobrze tolerowanego ,nandrolonu modyfikacji jest 19-nortestosteron, jednak jego moc jest ogromna, mnie duże dawki po dłuższym okresie, dobijały przychicznie np kiedyś próbowałem 150mg ed i wytrzymałem ponad 3tygodnie , musiałem wtedy, przebić to jw [...]
Konstruktor Cooper Kierowcy, którzy prowadzili ten model: J. Brabham Cooper-Climax T58 - Opis samochodu Samochód, który zapoczątkował rewolucję w konstrukcji wozów GP, Cooper, był - choć może to zabrzmieć nieprawdopodobnie - odległym potomkiem prymitywnego samochodziku Cooper 500 F 3 z końca lat czterdziestych, napędzanego silnikiem motocyklowym. [...]
[...] którzy prowadzili ten model: A. Ascari L. Villoresi J.F. Gonzalez D. Serafini P. Taruffi C. Landi Ferrari 375 - osiągnięcia i statystyki ilość zgłoszonych samochodów: 29 ilość wyścigów: 8 ilość zwycięstw: 3 ilość 2 miejsc: 8 ilość 3 miejsc : 4 ilość zdobytych pole position: 3 ilość startów z pierwszego rzędu: 5 ilość najszybszych [...]