moc

moze mi ktos napisac adres huba z dc++ z walkami mma i k1? do tego huba trzeba wniesc 10GB swojego materialu zeby moc z niego korzystac ? Zmieniony przez - Arq w dniu 2007-05-02 13:54:03

TestMeOut - zacząłem ostatnio aeroby rowerek spacery bierznia... nie wiem jak to wyjdzie... a dieta... dieta idzie w las trzeba siasc i pomyslec co mozna jesc.. a nie zarabiam na siebie zeby móc kupywac sobie jedzenie takie jakie chce to sie wiaze z kosztami... TestMeOut - jesli jestes taki wariat to napisz mi diete...

pozwolisz wazzup1988, ze bede wzorowal sie na Twoim dzienniku Nie pozwolę Powodzenia, będę zaglądał - jak na tą wagę całkiem niezły obwód z łapie A uda powinny wydobrzeć przez weekend, porozciągaj je solidnie eliminując z programu ćwiczenia 18 i 27 (siad płotkarski, kontuzjogenny dla kolan) a 30 i 31 zastępując czymś bezpieczniejszym, np: [...]

[...] ze brzuch sie rzezbi glownie w kuchni :) Ale mam pytanie czy dobrze zrobilem pewna rzecz, a mianowicie: Chciałem spalic troche tluszczu, podrzezbic sie troche, zeby potem moc zrobic sucha mase i isc w sile, w tym celu ( przechodzac juz na diete), wybrałem wygodniejszy dla mnie sposób na osiągniecie tego celu: 1. Jadłem 2/3 swojego [...]

A więc : Kiedy lato nadciąga a twoja forma nie pociąga A po szalonym treningu zaczynasz szukać dopingu Walnij się w czerep i pomyśl troszeczkę Przecież RECOVERY jak moc z giwery odbuduje twoje plery Weź dwie miareczki nie słuchaj manieczki BCAA XTRA cie uchroni katabolizm przegoni miarka po aerobie, miarka po treningu a twój nick nie wyląduje w [...]

[...] telefony A to od klientów, to od własnej żony. Ciągłe narzekanie, niezadowolenie Praca w takim miejscu podnosi ciśnienie. Tadeusz ma dosyć, ściąga marynarkę Siada w samochodzie, wyciąga też miarkę. Wie już jak uzyskać do działania moce Sięga po czerwoną puszkę, serce mu łomoce. Parę łyków sprawia, że mózg mu ożywa Choć to nie ostatnia [...]

[...] na 'pacyfistów' i 'entuzjastów wojny'. Taki podział może mieć w głowie dziecko albo kompletny głąb. Realny podział to : 1) ci co nie wiedzą (nie uczyli się historii) że przemoc, agresja, siła to elementy konieczne do utrzymania pokoju. To są tzw 'pacyfiści' 2) Ci, co zdają sobie sprawę, że na świecie żyje 6mld ludzi, zasoby są ograniczone, [...]

[...] Żadnej kontuzji nie odniosłem-info dla strachliwców Ale jeszcze sie przyznam,we wtorek wziąłem w mc 200 kg(jak tam Marek pisał :) ) ,próbowałbym wiecej,bo jak pisałem moc czułem(waga 111,8 kg ) ale ze względu na 3 tyg przerwę w treningach na sprzęcie(tylko na gumach były ),stwierdziłem,że to jednak nie ma celu wchodzić na 220kg,czy więcej. [...]

Masti jeżeli chodzi o duble w wynikach to od dawna stosuje sie zasadę że wygrywa ten kto pierwszy osiągnął dany wynik ( wstawił film). To i inne sprawy powinien zawierac regulamin konkursu . I cały ten zgiełk powstaje właśnie przez Ciebie bo albo nie chce się Tobie przyśiąść i napisać w sposób wyczerpujący regulaminu, bo nie sądzę że nie potrafisz [...]

Wachlarzem można sie i bronić i zaatakować i rzucić Tiiiaaaak, to może być niebezpieczne. A taki niewinny ten tessen. Wachlarz w Japonii był zawsze oznaką prestiżu. Używali go napewno samuraje. Niestety, trzeba wyćwiczonej ręki zeby móc umieć się nim posługiwać.

[...] minie a to jak bylo tak jest. Treningi robie z dupy, prolka wywalona, estro na dole i probuje teraz przez hcg , cebaser i proviron jakos sie poskladac do kupy. Czuje ze lece w dol , malo jem i ogolnie brac checi na nic. Gdyby nie dzieci i zona ............... Pisze bez skladu i ladu ale takie emocje mam w sobie , rozpacz i nie moc ze jak nigdy

No to będzie moc! :) zazdro tej siłowni :)

Wodyn uwazasz ze to dobrze? Wychodzi mi ponad 1,5 g fatu na kg masy ciała Uważam że to dobrze, jak jem dużo tłuszczy to czuję moc

Revan2005 Zaglądałem czasem do Twojego dziennika ale raczej nie spamowałem Filmik z Push press istnie hardcorowy a do tego miałeś jeszcze siły na krótki spacerek ze sztangą Moc z Tobą jest ale życzę jeszcze więcej

Staż stażem jedyna pociecha moja żebym się za bardzo nie zdołował Ale strach pomyśleć jakie ciężary będziesz za rok czy dwa wyrywał i ciskał jeśli teraz już masz taką cholerną Moc . 100 kg w PP to moje marzenie ale czy uda mi się kiedyś zrobić to z gracją jak Ty na filmiku czas pokaże tym bardziej że 40-stka za pasem Tym czasem jeszcze raz [...]

[...] jedynie skutecznosc... I to chyba jest kwintesencja wszystkiego - ćwiczymy SW dla siebie i każdy ma swój CEL. Pasy nie znikną, bo zabraknie tych wszystkich którzy chcieliby moc się pochwalić "czarnym pasem" w danej sztuce walki, tak jak nie znikną zawody, bo zawsze są tacy którzy chcą być "mistrzami powiatu" czy czegoś tam. [...]

[...] te czarne kuleczki to właśnie te ziarna, jeśli ktoś jest zainteresowany, to odsyłam: http://organeoblog.pl/nasiona-chia-lecznicza-moc-ukryta-w-malych-nasionkach/ 4. UWAGA!!! kaszanka domowej roboty %-), graham Współlokatorka kochana przywiozła żarcie z domu \-) suplementacja: omega-3, kompleks witamin, [...]

[...] może błędnych :-? że MP WW będą rozgrywane na ciężarze 50kg .młodzież w kategoriach wagowych ,a młodzież stateczna +50 bez podziału na wagę . Byłem na kilku imprezach WW w kilku nawet wystartowałem i porównując wyniki zawodów z Twoimi próbami uważam że masz moc i możliwości ,możesz namieszać w czołówce krajowej wyciskaczy wielokrotnych :-))

co do ćwiczeń zachowąlbym plan w calości jednak pompki w takiej konfiguracji można by sie jeszcze zastanawiac nad wrzucieniem mc do pierwzszego dnia... choc i tu nasuwają sie wątpliwści czy bedzie to najlepsze wyjście- z tego co wiodze Knife wychodzil z założenia że jeden trening "do bólu" na m.pleców a drugi jak najbardziej to możliwe [...]

1. NON Koneksja - Explozja 2. Paluch - Pewniak 3. Peja - Na serio 4. Chada - Proceder 5. Ry23 - Uliczny Flowklor 6. RR Brygada - Super Moc Polecam wszystkim. Co do Słonia sprawdziłem płytke, stwierdzam ze nie lubie jego necrorapu. Czekam na płytke WBU, Kaczora, Ryśka, Slums Attack i Beat squadu. Zmieniony przez - pawel0126 w dniu 2010-01-03 [...]