moc

Ale widzisz nafutrowałem się tych węgli i przynajmniej moc jest na treningu, klata wchodzi i głową w dół 140x10, 160x6 i to nie był upadek tylko odłożyłem na stojaki potem płaska hantle 50, 55 i 60kg x8 elegancko weszło teraz górę skos na maszynie to juz bez wariacji ciężarem. Chyba tez ze 400mg coffy poszło przed treningiem, pw + fat burner [...]

[...] Mocz 3x jaśniejszy, termogeneza w dół i potliwość zarazem też mniejsza. Nabicie że hoho pomimo że low carb trzeci dzień (się staram;-)) Twardy jak skała a i czuje że moc potężną w sobie mam\-) Dzisiaj i jutro staram się lc a w niedziele podjem troche pierożków i pieczywa to w przyszłym tyg powinno być sucho i nabite. Waga z rana 114,4kg [...]

Dołożyłem dzisiaj 50mcg t3 do tego 500mg dnp. Siedzę i się pocę, potężną moc!

[...] ;) Całe to zamieszanie odbiło się jak zwykle z bonusem na formie, wadze, prowadzeniu się po godzinach itp. Teraz jest ok, lekko trenuję, pilnuję techniki w wodzie i dbam o moc na rowerze, żona marzy o pamiątce w postaci sesji ciążowej więc staram się wyglądać jak człowiek by miały godną pamiątkę dziewczyny gdy mnie zabraknie. Był plan [...]

Ma moc koorestvo%-)

Ja czasem dawałem późnym popołudniem, żeby móc sobie wyobrazić że jednak mniej się spocę w nocy. Spanie w basenie to średnia przyjemność. Więcej jak 250 to mogę dać 500 jednego dnia. Po dwóch już jest ciężko.

Robię małe podsumowanie w dzienniku, gdyż dziś wylatuje na odpoczynek (a’la podróż poślubna) do Tajlandii. Wszystko sami ogarnęliśmy lot i nocleg za 8 dni wyszło 6200,czyli wcale nie dużo wystarczyło chwile posiedzieć. Do rzeczy;…. Wymiary : Pas spadł -7cm Waga -2 kg około Najważniejsze a powrót do siły : ćwiczenie- ciężar z pierwszego [...]

[...] sztangielek Rampa Do 60kg x 10 4.OHP Rampa 5 Do 85kg x 5 5.Wiosłowanie lekko 3 x 8 6.Dipsy 3 x 5 50kg x 5/5/5 7.Uginanie ze sztangą 3 x 5 60kg x 5/5/5 Na hantlach myślę, że poszłoby te 70kg x 5. Małecki robi 8/10 ruchów na tym ciężarze i w komentarzach ludzie się zachwycają jaką ma moc. Zmieniony przez - ronie220 w dniu 2018-05-16 09:59:34

[...] x 5/5/5 7.Uginanie ze sztangą 3 x 5 60kg x 5/5/5 Na hantlach myślę, że poszłoby te 70kg x 5. Małecki robi 8/10 ruchów na tym ciężarze i w komentarzach ludzie się zachwycają jaką ma moc. Zmieniony przez - ronie220 w dniu 2018-05-16 09:59:34 To podjadanie to zawsze jest lydek nba wszelkie zło. A z Małeckim moim zdaniem to wszystko marketing...

Wczoraj kolejne rekordy. Na barki 52kg hantle x 4 i modlitewnik 57kg x 4. Zakupiłem gryfy zeby moc zmontowac większe sztangielki, wiec niebawem wjadą 70tki na klate. Dzis wazny trening, martwe ciągi.

Fajne wafle prawie 0 cukru bo na opakowanie z 2 gramy. Ja kupiłem w rosmanie po 4.99 ale są też w netto i podobno w carefurze (chociaż w rosmanie są jeszcze z soczewicy też dobre) /SFD/2023/5/17/7563bbbf15434505a93b6b0415925711.jpg https://lestello.pl/products/lestello-wafle-z-ciecierzycy-130g Zmieniony przez - leszczu2323 w dniu 2023-05-17 [...]

"Na 100 walk 100 by przegrał...Nie można walczyc na haki(IDĄC do przodu) z cepiarzem dostosowanym warunkami..." Móc - można. Jeśli ma się na tyle dobre uniki żeby te cepy pruły powietrze. Siłą Foremana było też to, że te dłuuugie ciosy dla przeciwnika były bardzo szybkie - i całkiem często trafiały przeciwnika

Móc - można. Jeśli ma się na tyle dobre uniki żeby te cepy pruły powietrze. Do czasu...Foreman vs Frazier II sobie oglądnij... Siłą Foremana było też to, że te dłuuugie ciosy dla przeciwnika były bardzo szybkie - i całkiem często trafiały przeciwnika Przede wszystkim silne...Byli bokserzy rzucający szybkie haki,którzy nic nie osiągneli.Klucz,to [...]

[...] zejścia, przez co był trudny do trafienia, a sam w najmniej oczekiwanym momencie potrafił zadać decydujący cios; - był agresywniejszy; - był silniejszy fizycznie i trochę mocniej bił; - nazywał się Mike Tyson. Uważam, że gdyby Tyson miał 2 walki z Foremanem, to co najmniej jedną by wygrał. Owszem, zapewne nadziewałby się na ciosy Foremana, ale [...]

[...] problem...Kobieta nie mogła sie wbic w kregosłup.Dobrze,że wcześniej wziąłem pigułe .Okazało sie,ze mam zwapnione więzadełka pomiedzy kregami-kregosłup sie samoczynnie wzmacnia od wysiłku fizycznego,zeby sie chronic-i musiała uzyć grubszej igły.W końcu sie udało,ale żeby nie było tak dobrze,to jeszcze zachaczyła o jakiś nerw [...]

nie wiem czy jak bym robil 2 razy w tygodniu po 6 serii czy to nie zadzialalo by odwrotnie zamiast zwiekszyc moje lydki zmniejszylo by je:]]] a musze powiedziec ze moje lydki nie sa zbyt duze i bardzo mi zalezy zeby je zwiekszyc bo chcialbym w koncu moc chodzic w krotkich spodenkach latem :D

Obejrzyj filmik, ważyli a potem wyciskali :) A Kevin... k.... jest naprawdę wielka moc.

Kurfa ale spam panowie nienadążam :P Najcięzej trenował Dorian Yates ;) Arm_of_God koleś z filmiku to jakis mutant ;D Pewnie trójboista.Tak czy siak nazwiska niema podanego bo Alvisi to ten kolejny co wyciska :P ale moc potworna ... P.S Alvisi i tak wycisnął więcej razy swoją wage xD

:) Całkiem możliwe :) SFD ma dużą moc przekonywania . Byłby to najlepszy program w Europie !

zaprzestalem dodawania mleka i problemu z 'zadkoscia' nie ma wiec i obracanie jest bezproblemowe..ja do tego dania dorzucam jeszcze banana,dzemik i odzywe i wcale nie uwazam ze dla 1 osoby za duzo ;) sniadanie musi miec 'moc' :D