moc

JaBi ja też tak mam ze jak sie denerwuje to mnie moc rospiertala!!

tak jak obiecalem Xtreme Stack + Mono z Kaizena XS - najlepsza rzecz jaka do ej pory jadlem , bez sciemniania czysta moc i tyle , pompa masakra , pobudzenie masakra , za***ioza Mono - no mno jak to mono cykl 7 tygodni dieta na duzy + wagowo + 6 kg mniej wiecej w pasie + 1cm inne wyniary sporo do gory np ramie +2cm takie 3 fotki gratis a teraz spac [...]

Siema ogry - a ja dopiero przyjechałem z uczelni. I tak sobie trochę skróciłem Będzie dobrze - czuję moc

Ja spadłem ostro wiec wiesz jest coraz blizej tyle ze ja musze znwou wejsc na szczyt i bedzie fajnie , Teraz mnie kreci Przetestowanie VASABOLANU na maxa i Massacry ale tam duzo wegli jest na maxa ale to nic narazie nie dbam tak o diete ------------------------------------------------------------------ glucosamine - 3 razy dziennie po 1 kapsie [...]

[...] dzisiaj wszystko boli to sobie nawet nie wyobrażacie. Nogi, dupa, plecy, barki... wszytko obolale. Nawet brzuch mnie boli. Jak się schylę i później wyprostuje to czuję ból w całym brzuchu. Miałem dzisiaj pokręcić na rowerze ale nie ma szans. Może jutro się uda. jest moc przy tych przysiadach :-)) Dzięki. Dzisiaj by już jej nie było ;-)

ładnie, jest moc, aż się boję co będzie jak nie będziecie maksów z dupy podawać :-) Zmieniony przez - kabo9 w dniu 2018-10-22 22:23:21

ładnie, jest moc, aż się boję co będzie jak nie będziecie maksów z dupy podawać :-) trzeba będzie zacząć trenować ;-) Ale te przysiady wyglądają bardzo przyzwoicie. Te łokcie powinny być pod sztangą i trochę węższy chwyt moim zdaniem. Po pierwsze zabezpiecza to odcinek piersiowy a po drugie to dużo więcej siły wyjdzie z takiego chwytu. No się [...]

Ale weź pod uwagę jakie to moje 160 jest :-) Ajazy ma zamiar mnie nauczyć wyciskać czyli myślę, że jeśli zrobię 170 poprawnie to będzie jakieś +25kg :) Nie ,nie zgadzam się z Tobą ,gdy trochę się podszkolisz dopiero pokażesz swoją moc :-))

u mnie z kondycją jest bardzo słabo - to raz. Dwa to to, że te 126W to moc średnia, wliczając rozgrzewkę i schłodzenie po treningu. Głowna praca w której tętno idzie w górę była na poziomie 155-165W /SFD/2018/12/19/434cab1de77640fc8dbb9d4fac25bca1.jpg A tak to wygląda dla samej właściwej części treningu: [...]

Czołgu więcej wiary w swoje siły i moc :-)) ,łokcie barki rozgrzane ,technicznie bez wygłupów i góry podnosisz /-)_

To nam się odwróciło, w tym tygodniu, to ja, dzionek za tobą będę pomykał. Ps. Ależ przyjemnie się na tę Twoją moc w siadach patrzy. Miodzio. Zmieniony przez - fanss w dniu 18/02/2019 21:29:00

Czołgu 8 x 125kg 8-O ,to na 1-den strzał będzie :-? ooooooo:)) ,masz moc :-))

Podobało mi się! Zwłaszcza mostek! A i koszulka też! A kolor ścian to już nie? :-( Czołgu 8 x 125kg 8-O ,to na 1-den strzał będzie :-? ooooooo:)) ,masz moc :-)) Staram się :-) Tydzień 6, dzień 1 Dużo energii dzisiaj miałem. Na tyle dużo, że zrobiłem nawet dodatki ze środy. Mimo choroby dieta w ostatnich dniach trzymana. Czyli 2 weekendy na [...]

E tam. Obaj z Fansem macie moc, macie chęci, ciężko pracujecie na wyniki, mimo że wiek i obowiązki nie ułatwiają. Pomijam tańce na lodzie i występy typu Fronczewski. Po prostu ktoś musiał w jakiś sposób opanować entropię waszych treningów, i tyle. A że padło na mnie..to fajnie;-) https://www.youtube.com/watch?v=Ovy1vVsONyQ

No to lecimy z tematem. Dwa cele do zrealizowania we wrzesniu to pokonać Fansa w trójboju i przebiec 5km :-) TYDZIEŃ 1, DZIEŃ 1 SQ 8*70/8*90/4*120/4*160/4*180/4*200/4*220/2*4*200 Doszedłem do 220(na filmiku) i nawet fajnie to poszło. W euforii zapomniałem jak się procenty liczy i zamiast serii z 210 robiłem z 200. Brakło sił na większą objętość. [...]

bardzo ładnie idzie, zgodnie ze standardami :-)) już miałem zapytać poprzednio ale zapomniałem - dlaczego mierzysz się pod klatką? może lepiej barki mierzyć, albo łydkę, przedramię ;-) Z dwóch powodów. Po pierwsze to miejsce jest dosyć odporne na zmienne losowe typu pompa, wzdęcia itp. A po drugie czekam aż zejdę tam w okolice 112, żeby w końcu [...]

bardzo ładnie idzie, zgodnie ze standardami :-)) już miałem zapytać poprzednio ale zapomniałem - dlaczego mierzysz się pod klatką? może lepiej barki mierzyć, albo łydkę, przedramię ;-) Z dwóch powodów. Po pierwsze to miejsce jest dosyć odporne na zmienne losowe typu pompa, wzdęcia itp. A po drugie czekam aż zejdę tam w okolice 112, żeby w końcu [...]

wpuscisz 0,5 ml raz na 4 tygodnie i cylkon jak ta lala az cie wy***ie z UK, taka moc bedzie

No musi to kopac bo duzo osob chwali.Tylko skad ta moc Ciekawe ile mg kofeiny jest.d***** nie napiszą oczywiscie.

[...] Conor McGregor-Paulie Malignaggi Paulie Malignaggi dementuje informację o walce z Conorem McGregorem i prowokuje go. Jest mocna odpowiedź Irlandczyka W mijającym tygodniu pojawiła się informacja o tym, że prowadzone są negocjacje dotyczące potencjalnej walki bokserskiej między Paulie Malignaggim [...]