Miałem tego pecha że go wziąłem zaraz po Clodzie, i powiem że jest tłem jeśli chodzi o porównanie z Clotem! Więcej się po nim spodziewałem!Clout przy nim to torpeda!!!!NIE TA POMPA I NIE TA MOC!!!!(a co ciekawe clout nie zawierał kofeiny a mimo to na treningu o wiele lepiej trzepał!!!!)
Oczywiście, że nie jeden. Z tym postem jednak wreszcie znaleźliście jakiś pretekst, by móc go gnębić. I to mi się nie podoba. ___________________________ Naczelnik "Styli Tradycyjnych" "Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym jak kwiat. Poprzez trening można dotrzeć do bram niebios."- Sosai Masutatsu Oyama Cytat roku [...]
"Z tym postem jednak wreszcie znaleźliście jakiś pretekst, by móc go gnębić. " OloKK chyba troche przesadzasz. Banowanie ludzi ot tak sobie to przegiecie! ...Thermogenics investigator... ...Jesus Christ forgave the bastards. But I can't. I hate them.... Zmieniony przez - KAIN w dniu 2003-03-08 15:35:55
Nie wiemy nic o Tobie aby móc ocenic plan treningowy i Tą diete. Ale od razu mogą napisać,że jeśli jestes początkujący a pewnie jesteś to od razu uprzedzam,że za duzo cwiczen,zapraszam do działu ODŻYWIANIE, oraz TRENING DLA POCZĄTKUJĄCYCH
Szczerze mówiąc możesz być bardzo zawiedziony swoją masą na treningu karate. Taki trening na siłowni powoduje rozbudowanie włukien wolnokurczliwych a co za tym idzie znaczny spadek szybkości i dynamiki. Jest jeszcze druga sprawa. Przy tak szybkim skoku masy ciała serce nie zdaży się przygotować do tego aby przy dużych wysiłkach móc przepompować [...]
Siemka co do pytania 1 to ja zawsze myślałem że trzeba być zrzeszonym,może temu kto Tobie o tym mówił coś się pomyliło,trzeba też wyrobić chyba minimum na MP żeby móc w nich wystartować.Na drugie pytanie chyba już nie muszę odpowiadać.:)
Masz możliwość spotkać się z trenerem, żeby sprawdził technikę Twoją i to jak wykonujesz trening? Bo wiesz można ćwiczyć i ćwiczyć. To że robisz treningi 3x w tygodniu nie znaczy, że mało - pytanie o jakość, czucie mięśniowe, progres itp. Kolejna sprawa, że jeśli robisz fbw, lub w ogóle łączysz kilka partii ze sobą to najpierw rób ćwiczenia [...]
Trochę czasu - tzn ile? Od początku dziennika to są 2-3 tygodnie, więc niewiele. W jakim sensie brak zmian? Waga? Obwody? Siła? Kondycja? Napisz coś więcej, co się wg Ciebie nie zmienia, bo tak to nie ma nawet jak pomóc - nie da się zgadnąć co się u Ciebie dzieje. I przydałyby się regularne wypiski z treningów, żeby móc oceniać czy coś się [...]
Możesz zrobić minicut na miesiąc, max dwa, żeby poprawić wrażliwość insulinową, zgubić trochę fatu i móc dalej masować. Ale raczej dalej bym nie masował teraz, tylko zrobił minicut, chyba, że chcesz to wtedy normalną redukcję.
Ja brałam, robiłam badania podniósł testosteron o 5,0.. :D zawsze coś. Była moc na treningu. Chociaż tak jak opisane w poscie wyżej, nie wiadomo co tam może być w środku naprawdę
,,nie odmówie melanzu"-jeden sobie nie odmówi bo mu tak na silce nie zalezy ja odmawiam za kazdym razem bo wiem ze mi ciezko zrobic mase wiec zero alko,micha trzymana na 100% mnie starzy tez nie rozumieją ale ja mam to gdzies bo robie to co lubie jesli to kochasz to tego nie rzucisz nawet jak by sie wszystko sypalo na glowe wiem ze to juz [...]
[...] tez daje ale ja tam nei wiem. A co do wydolności - od kiedy to biore to po np 11 seriach rzutów wiara zdetkowana lezy na macie, ja po kilku sekundach jestem rześki i mam moc do dalszej roboty. Tak jakby szybszy przyplyw energii. A mam jeszcze do was takie pytanie - może akurat ktoś bedzie wiedział. Chcialem sobie wyrzeżbić brzuszek - wiadomo [...]
Zamiast negatywnych komentarzy moze wrzucic chlopakowi kilka dobrych przykladow? Student by sie odezwal - tez mase chcial zrobic i zeby nie kontuzja to bylby pewnie doskonalym wzorem (i ta jego miska ) Od siebie 1. Nie poddawaj sie 2. Glupie komentarze moga zawierac w sobie ziarnko prawdy - szukaj konstruktywnej krytyki (twoje rozpietki sa [...]
[...] dobrym stacku (jezeli chce cos przed treningowego) typu wlasnie HP, NitroE, Clout, XS + pojedynczej formie krety Wyda o wiele mniej kasy niz na te wszystkie stacki, a fekty/moc bedzie taka sama Moz cyklu nie zalezy od ilosci zdednych dodatkow ktore nie maja wiekszego wplywu na efekty koncowe. Ja proponuje: Stack+mono+cos ewentualnie [...]