[...] zostać zgromadzony przez twoją treść i muszą zostać zastąpiony każdego dnia. # 1 (Thiamin) B Witamina, która utrzymuje poziomy energii, popiera funkcja mózgu (pamięć). Pomoce w trawieniu. Konieczny dla metabolizmu cukru i krochmalu, by dostarczyć energii. Utrzymuje zdrowy nerwowy system. Alkohol może spowodować deficyty tej witaminy i [...]
powiedzial ze najpierw musze sie nauczyc podstawowych ruchow zeby to potem byl dobry schemat ruchu a potem na pewno beda wprowadzac obciazenia, musze sie wzmocnic i wyprostowac zeby moc wprowadzac jakies dodatkowe obciazenie bo jak nie to doprowadze sie do kregozmyku Zmieniony przez - markoto w dniu 2014-07-28 21:56:05
ja bym wolała sama odkładać na konto - wk...ia mnie że zabiera mi się tyle kasy, z której nikt nie robi słusznego pożytku. Mam nadzieję, że chociaż te ochłapy które idą do OFE zostaną jakoś sensownie ulokowane... chciałabym zarabiać tyle, aby móc chociaż trochę odłożyć - jeśli nie na wygodne życie na emeryturze, to chociaż na jakiekolwiek życie [...]
siema bajs44 czuje ze dzisiaj jest moc :D:D chyba pierdykne WW 100x?? waga wczoraj 81,5 nie jest zle 1,5kg od zakonczenia pasibrzuchow patrzac na to ze leci TCM od tyg to letymy do przodu :D
znam pare osob ktore dosiadaly motory z silnikami ~1000ccm i jakos mowili ze lepiej sie czuli na mniejszych jak np 600... ponoc zwinniejsze a i moc podobna bo tego 1000 i tak nie mozna w pelnie wykorzystac na ulicy ja bym chcial jakas taka 400 ccm albo quada 250-450 ccm
[...] vs Antonio Silvę Troche niedosyt myslalem ze walka bedzie dluzej trwac ,do tego bylo widac po Bigfoot'e ze mega skoncentrowany cos ala Belfort z Rockholdem. Cain widac ma moc w tych rekach scinajac na kolana krotkim prostym Silve i tluszczu zgubil troche ,chlopak ostro trenuje i widac to! JDS vs Hunt Bylo widac w 2 rundzie ze Junior to wygra [...]
[...] lustro ci poiwnno wystarczyc, wiec opamietaj sie troche, i czytaj czasem sam co piszesz, zlapie 5% wody i tluszczu i bedzie 2x wiekszy? czy samemu musisz stac na scenie zeby moc oceniac innych ktorzy pokazuja sie publicznie? tak samo w innych sportach czy filmach jak x czy y jest lipnym sportowcem czy aktorem, to nie mozesz o nim napisac zle bo [...]
[...] gadal ze kregoslup obciaza za bardzo nogi tez jedna seria siadow a klata szla czesto 2 razy w tyg :D ogolnie lipa wiadomo teraz lece split 4 dniowy oparty na dokladnych powtorzeniach z charakterystyka treningu Doriana , Dieta jakos 2700 kcal i powoli narazie bede zwiekszal musze wylapac bilnas na 0 zeby moc potem stopniowo dodawac kcal. Zdr:)
[...] okresowo mały rekomp zrobi zeby zbic troszke fatu. Aueroby bede sobie podkrecal wmiare mozliwosci zeby srednio 3-4 x 30 min po treningu kwestia żeby jak najwiecej jedzenia moc przyswajac i jesc bo cel jest przejadac jakos 7-8 workow ryzu i 7-8 posilkow powoli bede dorzucał i po to aeroby zeby kondycja wmiare byla i tlenowo dawac rade dodatkowo [...]
Tak, mowa o Epithen-e To mój pierwszy cykl, więc nie śmiem mysleć nawet o trenie. O ile wiem klepie po flakach. Narazie skupiam się na epi i obserwuje reakcje organizmu. Zrobiłem nawet badania przed i zrobie po by móc szybko regować przy ewentualnych niepokojących sygnałach. Na odblok mam 6-oxo. Myślę, że obejdzie się bez clommidu.