moc

Cześć:-) Na siłc siły odzyskasz :-D Dziś piosenka przewodnia "mam tę moc" :-))

kleine hexe mysle o tym walku,wadze (chociaz jedna juz mam:D), stepie zeby moc wyciskanie robic na nim i tasma:D

[...] nie lubisz osob takich jak ja no to przykro mi, wystarczy nie rozmawiac ze mna, swoja droga to ciekawe, bo pare stron wczesniej pisales cos zupelnie innego a mi emotki pomagaja, wlasnie w tym, zeby moc odroznic czy ktos zartuje czy nie - w realnym zyciu widzimy to po minie czy po tonie glosu a w internecie niestety nie ma takiej mozliwosci

[...] 4 x 6 powtórzeń- i te cwiczenie zamienilem na francuza sztanga lezac bo nie dawalem rady a porecze beda w piatek wiec to idzie tak francuz lezac 4x6 45kg tez ładnie bic sztanga stojac 38kg (tak to jest jak sie olewalo ten miesien) tym oto poteznym ciezarem zakonczylem trening :D mam nadzieje ze moc jest ze mna i na zawodach bede swiecił

Ważne jest dla mnie aby być sprawnym, zarówno pod Ju-Jitsu (czy też jakiekolwiek inne sztuki walki, bo być może zmienię na coś innego) jak i Parkour/Free Running. Do tego chce przybrać trochę masy mięśniowej, bo dużo niedawno schudłem (jakiś rok temu ważyłem 86 kg, teraz 76 kg) i zbudować BAZĘ siłową (moje wyniki siłowe o tym świadczą), czyli to o [...]

[...] 19kg, 32kg, 41kg, 50kg, 59kg, - triceps 5 serii x 5 ruchów 28kg, - barki 5 serii x 5 ruchów 32kg, - 9 x 100m, - brzuch, - grzbiet Zaskakująco dobrze się czułem, nagle wróciła moc. Dziwnie to, ale ważne, że do przodu :] 11.3.2011r. - rozgrzewka, - zabawa biegowa: 1 min - 3 min przerwy - 45 s - 3 min przerwy <-- 10 takich biegów.

na siłowni non stop siła do gory obojetnie czego sie dotkne pompa moc okrutna.. Albo pyerdolisz głupoty albo rzeczywiście coś jest z Tobą nie tak

[...] nie daje, wierze w doswiadczenie potwierdzone latami pracy w temacie Dlatego staramy sie cie przekonac, jak obcinasz to obcianaj tylko tyle by w razie potrzeby moc dalej. Dalczego nie sprawdzic czy bedziesz chudla rowniez na wyzszej ilosci kalorii? Co sie stanie? Po co zaraz schodzic na samo dno, pozniej zostaje ci glodowka? Bo co [...]

apropos auta, to musze dzis zatankowac zeby moc jechac po vino /-)_ prosto z pracy, milego dnia babochlopy, ja mam dzis wychodne :-))

A ile trzeba mieć wiadomości żeby moc prywatne wysyłać?

Musisz podmienić linki i napisać do moderatora,który ma moc edytowania postów(ja niestety odpadam).Napisz może pm'ke do Huberta czy Adzika.

"Ja7 21:13:06 ły,am duzo cyjanopotasu kupisz w aptece bez recepty " dobre hahahahhah. dlatego skasowalem swoje gg z sfd. bo jakieś maślaki piszą. ahh trening byl dzis taki sobie. ogolnie czuje sie wysuszony po sobotniej bibie. hehhee. ale juz niedlugo cykl i zacznie sie moc!!!!

o działa tajski boks to *****ska moc w stojce przyznam:)

Wrocilem ze szkoly a tu niespodzianka 2 tony wegla na mnie czekajaDzis plecy na trenie czuje ze bedzie moc Pepek tak wiesz po bieganiu 45 jest w lydce

tez bym chciał tak kcal moc podbijac

włąściwie to ogólnie, żeby móc podbijać, w sensie że ja wole jeść dużo i wszystko, niż sie ograniczać np bywały takie święta, że między posiłkami blacha ciasta ze słodyczami zapijana białem szła ale teraz efekty widac, brzuch jak w 2gim trymestrze

Artek ty to masz moc dziku pozycz troche Tomq kiedys pisales ze wylogowywalo cie z forum co chwile co zrobiles bo mam tak samo?

dzisiaj na treningu mnie porzadnie reka zabolała ale wyciskanie na lajcie nic nie bolało ... Idzie moc.....

Planuje zakup wagi kuchennej aby móc dokładniej odmierzać składniki. Do tej pory robiłem to "na oko".%-) Jestem co prawda na masie, ale nie szkodzi pozwoli mi to zjadać tyle ile mi potrzeba do uzyskania masy mięśniowej(nie będę musiał przepłacać). Myślę że waga to przydatna rzecz w kuchni dla sportowca. Moje pytanie brzmi: Czy ktoś może mi [...]

Witam otóż mam problem. Nie mogę ani razu się podciągnąć nachwytem, i moje pytanie brzmi jak wzmocnić plecy tak by móc zacząć się podciągać. Ściąganie wyciągu drążka górnego, czy może poprosić kogoś aby potrzymał za nogi i żeby w jakimś stopniu odciążył i zacząć się podciągać? Jestem w trakcie FBW i robię wiosłowanie sztangą, ale chcę w końcu [...]