moc

Zapewne tolerancja się wyrobi po pewnym czasie, hyperdrine ma swoją moc, a jeżeli nie próbowałeś niczego z geranium to odczucia to je jeszcze bardziej.

[...] nie kwestia odbloku, tylko głowy :-) popróbuj w innych pozycjach, w których "Ty" jesteś mniej aktywny, kwestia indywidualna czy akurat w takich będzie dłużej dochodził czy wolniej ;-) na pewno wyluzować trochę bo teraz głowa obciążona i już na starcie myślisz o tym, są specjalne prezerwatywy przeznaczone żeby moc trochę dłużej mogą być pomocne

}:-( Niech moc bd z Tb %-) Zmieniony przez - YANKESStm w dniu 2012-11-25 23:17:35

[...] co o tym myslec. Wiec sie zastanawiam czy teraz zarzucic biostymine, a pozniej kreatyne, czy moze razem to przyjmowac, czy moze sama kreatyna . BTW jesli mam przyjmowac kreatyne 10-12g dziennie w dwoch porcjach na pusty zoladek to gdzie do licha ja upchne (ile czasu trzeba odczekac po posilku by moc powiedziec, ze na pusty zoladek???)? Pozdro

Witam wszystkich. 30 grudnia zacząłem swój pierwszy cykl, biorę następujące suplementy: Universal Kreatyna MONOHYDRAT MONO SIŁA MOC :D VITA MIN MULTIPLE SPORT OLIMP WITAMINY OLIMP WHEY PROTEIN COMPLEX BIAŁKO WPC +IZOLAT i mam taki problem, ponieważ 10 stycznia wyjeżdżam za granicę, gdzie nie będę mógł ćwiczyć na siłowni. Będzie to 12 dzień cyklu. [...]

Zaleyz pitt - jesli zalezy mu na lepszej regeneracji to czemu nie.. Ale jak liczy na to ze moc bedzie z nim to niech odpusci

Więc jednogłośny jaki z tego wynik ?? Jesli chodzi, ze bym miał mleko z płatkami owsianymi w sadzać na moc 800 na 1 minute to można ?? czy lepiej stracic troche czasu i mleko zagotowac w garnku ???

Rozumiem, ale czemu np. mój kuzyn ćwiczy normalnie? Nie ma problemów z wykonaniem do końca powtórzeń. :( On pierwszy raz zaczyna przygodę z siłownią, czy też przydałby mu się FBW? ATC nie mam warunków, bo na siłke chodzi sporo osób, FBW mógłbym zacząć, macie jakiś dobry plan? I ile musiałbym go stosować, żeby móc zacząć na poszczególne partie [...]

[...] No bo jak sie inaczej uczyc nie majac czasu. Ile czasu chcesz poswiecic na treningi? A chcesz improwizowac, czy cwiczyc z partnerem? No i najwazniejsze, czy masz jakies doswiadczenie w samoobronie badz SW? Jesli tak to co uprawiales i ile czasu? Wierz mi, ze przyda nam sie tutaj ta garsc informacji, aby w miare fachowo moc udzielac tobie porad.

TAK bym tez nie mowił zioła mogą tez zabić w naturze tkwi ogromna moc

Podziwiam kazdego za taka glupote. Ile tutaj bylo postow co robie walone wino za stany ropne po tych strzalach. Ja bym nie zaryzykowal wbicia trefnego gowna w dupe wiedzac ze moge mi potem rozcinac dupsko. Jezeli czujesz sie chory tzn ze tam jest straszny syf. No,a masochista chyba nie jestes zeby nie moc chodzic caly okres walenia wina?

Wg mnie to tak do 17-18 roku zycia cwiczyc mc bo calkowite wykluczenie jest wielka glupota ale cwiczyc na takim ciezarze aby technicznie moc wykonac 12 powtorzen i pozostawic jeszcze zapas kilku powtorzen. Pozdro Edit: Kuro mnie juz uprzdzil. Jezeli masz ponizej 17 lat radzilbym Ci cwiczyc z tym zapasem. Zmieniony przez - Mishacheq w dniu [...]

bralem nitrobolon II dwa razy.. - nie polecam - taka pompe jak na nitro to ja mam jak dobrze zjem przed treningiem i napije sie mocnej czarnej kawy wg mnie przereklamowany nie wart poswiecenia czasu i pieniedzy bralem xpanda, tego w czarno niebieskiej puszce-REWELACJA - masa i sila na + praktycznie dzialal od razu, chec do treningu mialem zaraz [...]

CAŁA PRAWDA O P-U-M-P T-E-C-H! Próbkę PUMP TECH'a dostałem gratis przy zakupie partii supli, szczerze muszę przyznać że POMPA I SIŁA poszła zadziwiająco do góry! Specjalnie sprawdziłem ile max wycisnę przed suplementacją PUMP TECH, godzinę po wszamaniu PUMP TECH miło sie zaskoczyłem! Dorzuciłem do maxa 5kg i poszło, przed PUMP TECH nie było tyle [...]

nie uzywam masci na obtarcia, bo nie zdarzylo mi sie tak obetrzec, zeby nastepnego dnia nie moc cwiczyc

tak tylko na chwile w ktorym momencie bylem opatrywany w walce z Pokrajacem? wow kiedy byla dluzsza przerwa w tej walce na moja korzysc? proponuje najpierw obejrzec walke aby moc rzucac w moim kierunku dosyc mocne slowa o nieuczciwosci... pozdrawiam!

[...] roweru żeby mieć formę i objeżdżać tych na rowerach 2 razy droższych od Twojego. Jednak jako taki, przyzwoity powinien być, ważne żeby wszystko sprawnie chodziło. Rower to 5% reszta to twoja moc. Ale też nie wiem co to jest za rower "na którym kiedyś wszyscy jeździli" bo chyba nie wigry co?:D Zmieniony przez - super3m w dniu 2014-03-02 15:27:17

Ten trening jako 1 element cyklu czy lepiej to inacze ulozyc? Napisał TRENING POD SPORTY WALKI NA 3 DNI W TYGODNIU - WERSJA 2013.04.28 _KNIFE_ TRENING A: POWER CLEAN (zarzut siłowy sztangi z ziemi) 5 x 5 (=> MOC, całościowe ćwiczenie - plecy, nogi; w szczególności kaptury, prostowniki grzbietu, wszystkie aktony barków, plecy, brzuch) PRZYSIAD [...]

rano na luzie, tak jak chodzisz/stoisz. najwazniejsze zeby zawsze mierzyc tak samo, zeby moc odnotowywac rzeczywiste zmiany. gdybys mierzyl w ciagu dnia, to wynik zalezalby od tego, co zjadles - a tak jest uzalezniony w najmniejszym stopniu.

360 składa się z dwóch pozycji i przejścia między nimi. Aby móc je wykonać musisz się nauczyć back levera i front levera. Poza tym myślę że będziesz w stanie zrobić 360 z podkulonymi nogami. A pomyłka myślałem że chodzi ci o to 360 http://www.youtube.com/watch?v=RwnlIPq_7A4 Do zwykłego obrotu wystarczy opanować stanie na rękach i wymyk oraz [...]