Impakt to siła nacisku stopy na podłoże po wykonaniu kroku, skoku itp. Jest to ten moment kiedy „spadamy” i stykamy się z podłogą. Można rozróżnić impakt poziomy oraz pionowy. Pierwszy z nich oznacza siłę po wykonaniu kroku czy skoku w przestrzeni np. krok wprzód, skok w bok, bieg w terenie. Pionowy to z kolei siła prostopadła do podłoża, czyli [...]
[...] przynależność oraz bycie autorytetem w grupie przestępczej. Zamknięty okrąg z kropą w środku widnieje również na sali treningowej Yuriego, oznaczać może siłę, odwagę oraz moc, ale może być też znakiem indywidualności, na to wskazuje kropka zamknięta w okręgu. Boyka był skupiony na wygranej, zazwyczaj ćwiczył sam. Na jego ciele widnieje jeszcze [...]
[...] w zakresie 6-8 powtórzeń (szybkie, białe, beztlenowe) do pracy długotrwałej (typowej dla włókien powolnych, czerwonych, wytrzymałościowych) W efekcie uzyskujesz spadek siły, mocy i masy mięśniowej – włókna mięśniowe zmieniają swoją charakterystykę (szczególnie w kierunku: IIX do IIA). Zawodnik predysponowany do budowy siły i masy mięśniowej ma [...]
Mi ostatnio OB wyszło jakos troche ponad 80. I dopiero wtedy dali mi skierowanie do reumatologa choc stawy bolą mnie odkąd pamietam. Tylko ze nigdy nic w OB nie wyszło. Dopiero jak przestałam móc chodzi to sie doprosiłam:P Swoja droga inne pytanie, stawy mnie juz tylko pobolewaja ale jest duzo lepiej niz wczesniej a OB Jak było wysokie tak jest [...]
co to jest to co leci w reklamie u góry z Pudzianem to ..PROKREATYNOWY z dopiskiem niec moc będzie itd... to chodzi o potencę.. potencjał ten prokreacyjny??? IMpOtecja to taka potencja z IMO? czyli że uważa szybko wybuchające ładunki? biere 2 paczki
Witam Wybaczcie że wcześniej nie mogłem włączyć się do dyskusji - czas świąteczny... Jak to zwykle bywa w moich wypowiedziach poruszę temat z różnych stron do własnego przemyślenia Otóż pierwsza i najważniejsza rzecz ostrzeżeń itp Zarówno tycząca się nie spożywania produktów przez kobiety w ciąży - matki w okresie karmienia - małe dzieci do lat x [...]
Każdy z nas na pewno doświadczył dyskomfortu jakim jest trening po zjedzeniu zbyt obfitego posiłku, po którym nie było wystarczająco długiej przerwy. Oczywiście jak w każdej dziedzinie życia i tu nie należy popadać w skrajności ćwicząc na głodnego, ponieważ w obu przypadkach nasz trening będzie męczący, nieefektywny i nie przyniesie nam żadnej [...]
[...] kidy juz widac ze wzrost jest baaardzo niski(ponizej 5 centyla w stosunku do rowiesnikow). Duzo tez zalezy od wzrost w twojej rodzinie. Musisz podac wiecej szczegolow, zeby moc cos powiedziec...pozdrawiam...(Aha, lepiej samemu nie eksperymentowac z tym hormonem, jego nadmiar powoduje wady narzadow wewnetrynych i przyjmowanie go musi scisle [...]
Draht 42 wygląda zawsze lepiej niż 36. A aby móc rzeźbić mięśnie trzeba najpierw nazbierać ich tyle ile jest możliwe a wówczas zawsze pozostaje efekt lekkiego bądź większego odtłuszczenia. A przy wzroście 185 cm ramię 36 to raczej bardzo przeciętne osiągnięcie. Ale wszystko jest do zmiany. Fighter Moderator: Sztuki Walki
[...] wydziela się w połowie przez 9 dni a cypionat zdaje sie w 10. Różnica minimalna? Zależy jak dla kogo. 100mg enana w pojedynczym zastrzyku będzie miało minimalnie wiekszą moc niż 100mg cypionatu bo jeśli cypionat ma dłuższy ester to ten ester wiecej waży. To sa mikroskopijne wielkosci ale można policzyć ile w enanie jest czystego testosteronu [...]
Fatfaq no masz racje zależy to głownie od lekarza. U mnie miałem taką śmieszną sytuacje że w szkole byłem podejrzany o skrzywienie kręgosłupa, byłem na 10-ciu wizytach u ortopedów i wciskali mi na siłę że mam prosty kręgosłup... w tym czasie leczyłem się jeszcze u arelgologa (Prywatnie) Który odkrył że mam skrzywienie kręgosłupa ... po czym [...]
takie spekulacje na podstawie wygranych i przegranych zawodników odpowiednich stylów nie prowadzą do niczego. Przecież w tej dyskusji nie chodzi o rozstrzygnięcie którego stylu jakiś mistrz świata miałby większe szanse w starciu, tylko o ocenę skuteczności każdego z nich dla zwykłego szarego człowieka, który nie wie co wybrać. dlatego też za [...]
[...] to uszkodzone w trakcie treningu włókna mięśniowe, które przy wzmożonym wysiłku zostały wręcz rozerwane. W procesie regeneracji będą się one odbudowywały silniejsze i mocniejsze dostosowując się w ten sposób do nowych warunków, wyzwań jakie muszą pokonać. Dlatego też z treningu na trening możemy zauważyć progresję – jesteśmy w stanie [...]
Sporo osób chciałaby zmienić swoją sylwetkę na lepszą pod względem jakości jej budowy. Między innymi po to, aby czuć się lepiej w swoim ciele lub móc pokazać się wśród znajomych w lecie na plaży. Niestety zdecydowana większość z nich nie wie, w jaki sposób się za to zabrać. Jak jeść, co ćwiczyć i jakie suplementy stosować? Bez wątpienia te trzy [...]
[...] zazywam jedna tabletke dziennie przed treningiem a w d nt rano przed sniadaniem ... do tego zazywam bcca i testo z mutanta :) ogolnie jestem zadowolny duzo sie pocisz jest moc na treningu jedyny minus to bole glowy .. dodam ze nie pije kawy przestalem ze wzgledu na branie tego spalacza ... do tego mam diete oczywiscie redukcyjna ... moje [...]
[...] zazywam jedna tabletke dziennie przed treningiem a w d nt rano przed sniadaniem ... do tego zazywam bcca i testo z mutanta :) ogolnie jestem zadowolny duzo sie pocisz jest moc na treningu jedyny minus to bole glowy .. dodam ze nie pije kawy przestalem ze wzgledu na branie tego spalacza ... do tego mam diete oczywiscie redukcyjna ... moje [...]
Witaj dr Black...Miło czytać słowa tak bardzo inne od mało konstruktywnej, sztywnej krytyki pt "NIE, BO NIE", popratej równie wymowną argumentacją, której nie sposób podważyć. No cóż.... Bywają tacy, którzy wszystko wiedzą lepiej. Nawet to o czym nie mają pojęcia. Pozdrowienia dla wszystkich. Niech moc będzie z Wami.