O wpływie beta alaniny na tętno nigdzie nić nie widziałem, ale też nigdy nie zgłębiałem tego zagadnienia. Może po prostu, dzięki beta alaninie, jesteś w stanie wygenerować większą moc...?
Piter ja jestem zwolennikiem 'szkoły' która twierdzi że glosnik powinien mieć moc równą lub do 30%większą od mocy wyjściowej kanału (układu zmostkowanego) zastosowanego wzmacniacza. Pozdro!
Willhelm ale obiecaj ze po skonczonym cyklu na tych super odzywkach odpsprzedasz mi to pudelko z napisem, poprostu chcialem zsobie zdjecie z nim zrobic, zeby potem moc sie chwalic jaki unikat był a moim posiadaniu:) Sog za odwage oczywisie moim zdaniem powninienes kupic oslonke na wyrastanie ogona pozdrawiam i zycze powodzenia:)
kupujesz mikser czy blender? zwracaj uwagę na moc. mam 600W i potrafi wiercić dziury w ścianach. http://www.allegro.pl/item565059844_robot_blender_braun_mr_6550_mca_metalowa_koncowk.html
Może przesadzasz i nie jest aż tak źle. Możesz spróbować pompek na poręczach z łokciami wystawionymi na zewnątrz. Ew poprawić środkową część klaty, żeby móc w czym zrobić podcięcie. Dieta jest? Kiedy ostatnio zmieniałeś plan? Wrzuć plan na klate.
na brak apetytu może mieć wpływ od groma czynników, nie mamy o Tobie na tyle informacji, żeby móc tutaj konkretnie udzielić odpowiedzi, jedynie można gdybać. Najlepiej wstaw w pełni wypełnioną ankietę, podaj jak najwięcej szczegółów, a wtedy na pewno uzyskasz rady, które pomogą Ci rozwiązać problem ;-)
[...] tego wyrzeźbionego, czy trenował siłę dynamiczną, czy tylko statyczną. Swoją drogą w SW raczej mało osób robi masę, później rzeźbę, bo to się po prostu nie opłaca. Zwykle robi się siłę, moc, ewentualnie wytrzymałość mięśniową. W walce, który będzie lepszy nie da się ocenić, bo mogą mieć różną wydolność, szybkość, i multum innych czynników.
dobre pytanie, rowniez mnie interesuje 'moc' blokowania supry vs. deka, teoretycznie dluzszy ester powinien silniej blokowac, jak w przypadku prolo - jest opinia ze silniej blokuje od propa, a z kolei bylo wiele wypowiedzi, ze 'npp mocno cie zblokuje' ,jak ma sie to do decanoate??
"Winiarz" większość piszących na tym forum słowo "dieta" myśli że to znaczy to samo co "unikanie niepożądanych składników w pokarmach bądź niektórych pokarmów, używek itp." . Żeby stosować prawdziwą dietę to trzeba mieć na nią od cholery kasy i mieć czas na jej stosowanie. Wiec nie wytykajcie mnie palcami że nie mogę [...]
cykl ma trwać od 6 do 8 tygodni bez żadnych przerw przerwę robisz po zakończonym cyklu, aby móc przeprowadzić następny pamiętaj, że im dłuższa przerwa tym efekt lepszy
Oczywiście że nie, ale lepiej jest zjeść dwie porcję mięsa (przed i po treningu) a resztę uzupełnić proszkiem, utrzymując komfort psychiczny, niż jadać 5 razy dziennie mięso, porzygać się i nie móc na nie patrzeć przez kolejne kilka tygodni. Zmieniony przez - _Thorgal_ w dniu 2011-08-20 12:01:53
[...] o spalanie tłuszczu podczas tych wysiłkow co dlugo jeszcze po jego zakończeniu; musialeś przeciez przez długi czas po wysiłku czuc nie tylko zwiekszone tetno ale i zwiekszoną termogenezę... a i nawet jesli juz tego nie odczuwasz w taki sposob to ona jest i tak przez pewien czas podwyższona- tu wlaśni tkwi caly sekret i moc tego rodzaju treningu.
Universal Shock Therapy - 1000 g To jeszcze jeden ten dzień... Brak energii. Brak skupienia, rozkojarzenie i zero mocy. Twój cień ledwo się za Tobą ciągnie... Jednak taki stan rzeczy nic nie zmienia - dalej zamierzasz trenować i i pozostać na szczycie w swojej grze. To, czego w tym momencie najbardziej potrzebujesz, to zdecydowany kopniak w Twój [...]
no no kolego - całkiem ładnie się ta masa prezentuje, nie muślałem że jesteś taki wielki. Soga dać nie mogę - już kiedyś poszedł, ale taki wielki duchowy 4 you !!! Dzielność nie jest właściwością ciała, lecz duszy; stanowi o niej moc serca, a nie siła ramion i nóg.
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] tak trudne ćwiczenia ilość serii i powtórzeń żebyś miał siłę na następny trening/ ćwiczenie. jak to robić przekonasz się z czasem. bardzo ważna jest ocena własnych możliwości, moc ścięgien stawów rozwija się wolniej niż siła mięśni, dlatego warto czasem wrócić do poprzednich ćwiczeń Zmieniony przez - Soothsayer w dniu 2016-02-19 19:37:30