[...] dodaj do treningu narzut sztangi, podrzut i rwanie - dynamiczne ćwiczenia z obciążeniem będa niezastąpione. Ja trenuje sporo z odważnikami i mogę powiedzieć jako osobnik trenujący również na siłowni oraz karate kyokushin - odważniki są rewelacyjne do budowania funkcjonalnej siły. Po nich czujesz moc - a nie jak robot po treningu kulturystycznym.
[...] zamówiłem na spróbowanie 5ml tego trena z EAp dam znać czy kopie juz niedługo narazie jestem w 4 tyg cyklu wbijam deke organon pakistan 1ml-100mg,biję 200mg/tydz i czuję mocniejszego kopa niz na 400mg z EC:(Polecam ta dekę 4 tydzień i zaczyna się moc;-%Potwierdzam Twoje zdanie,że jednak lepiej postawic na apteczne srodki;)Wczoraj pobiłem [...]
[...] musi być ta "na masę", żebym zdobył jakąś masę mięśniową i przy tym ćwiczył, co by to nie zamieniło się tylko w tłuszcz, który i tak powstanie, ale którego pozbędę się za pomocą diety redukcyjnej? Zdecydowanie żeby móc budować sylwetkę najpierw trzeba odpowienio jeść. Bez tego sylwetki się nie zbuduje. Sama redukcja też nic nie da jak pod [...]
wydaje sie to oczywiste wujaszek , ale powiem ci że raczej nie jest bo nie wiem czy czytałeś o ty HST , ale pomimo małej objętości jeśli chodzi o 1 partie to intensywność stopniowo wzrasta , i to wzrasta nie co tydzień tylko z treningu na trening czyli 3 razy w tygodniu -- swego czasu macciej napisał arta o nadkompensacji - i pisał tam że [...]
no to kolejne pytanko: czy sa takie organizmy ktore w ogole nie reaguja na kreatyne? no i czy "moc" dzialania kreatyny na organizm jest zalezna tez od metabolizmu? A ODPOWIEDNIA DIETA JEST- UMIESZ PODAĆ CO DO 5 GRAM ILOŚC SPOŻYWANYCH CODZIEŃ BIAŁEK, EGLOWODANÓW, TŁUSZCZY KCALORII???!!! JEŚLI NIE TO ZAPOMNIJ O KREATYNIE I INNYCH SUPLACH [...]
http://www.fight24.pl/wp-content/Valerie-Loureda-683x1024.jpg Bellator MMA Valerie Loureda jest gotowa na swój debiut w MMA na gali Bellator 216 Na mocno obsadzonej karcie walk gali Bellator 216 na której dojdzie do długo oczekiwanego pojedynku między Michaelem Page a Paulem Daley’em w ćwierćfinale turnieju Grand Prix wagi półśredniej, w karcie [...]
jak to wszytsko masz trenować na jednym treningu to ten trening będzie nie dobry, na poczatku będzie moc a w kolejnych cwiczeniach coraz słabiej będzie Ci szło.
http://www.fight24.pl/wp-content/Anderson-Silva-Conor-McGregor.jpg @brandon_santoso Twitter Anderson Silva chce rewanżu z Nickiem Diazem na UFC 237. Conor McGregor celuje w trylogię z Natem Diazem na tej samej karcie Chociaż Anderson Silva przegrał pojedynek wieczoru z Israelem Adesanya na gali UFC 234, dał dobry występ, którego z całą pewnością [...]
http://www.fight24.pl/wp-content/Dana-White2.jpg Stephen McCarthy/Sportsfile via Getty Images Dana White nie jest zainteresowany walką Andersona Silvy z Conorem McGregorem Były mistrz wagi średniej UFC Anderson Silva wyraził ostatnio zainteresowanie walką z byłym mistrzem wagi piórkowej i lekkiej Conorem McGregorem. Choć McGregor byłby znacznie [...]
wypełni ankiete działu..... na poczatek bym poleciał na zwykłym mono przyzwyczajił organizn i poczuł moc pozniej to tylko m-drol w duzych dawkach a powaznie to nie wiem wasal: przynajmniej dzieci by jakos wyglądały hehehe Zmieniony przez - SharkMen w dniu 2009-07-24 23:47:34
tak brałem przez 3 dni po jednej do sniadania pierwszy dzien poszedłem około 4 w nocy spac wsrałem o 8 swierzy zapodałem slima podczas dnia mega moc ale i tez rozkojarzenie ogolnie na minus za mocny stan poszedłem spac cos koło 3 wstałem o 7 i zapodałem slima i tragedia mega jazdy w głowie apetyt okej pot sie lał stumeiniami za******lałem jak dzik [...]
Wiecie co? Bylam dzis u optyka i sie dowiedzialam, ze po te soczewki musze isc do okulisty, zeby mi rogowke zmierzyl i stwierdzil czy wydzielam wystarczajaco duzo lez, zeby moc ich uzywac.. No mogliscie powiedziec.. Dowiedzialam sie rowniez, ze jezeli nosi sie bardzo ciemne szkla kontaktowe, to wowczas kiedy zrenica jest rozszerzona czesto widzi [...]
[...] z Forum również życzę pogodnych i zdrowych Świąt, tłustego Karpia na stole (sorry Karpiu:), nie bierz tego do siebie) samych trafionych prezentów, stabilnych przyrostów, oryginalnego cudownego koksu prosto z apteki. Szkoda, że odszedł od nas Rysiek z Klanu. W zeszłym roku był zaj**isty temat świąteczny o Klanie. Skint, niech moc będzie z Tobą!