moc

[...] napisze 10 przeczyta powie kolejnym 10sieciu ktorym obije sie o ucho napisza jeszcze gdzies na forum i wychodzi tak ze cos jest gowno A trudno by po bialku roz******lalo by moc powiedziec po zjedzonych zalorzmy 2kg o te jest za***iste czuje i widze ze rosne albo ono jest ***owe nic mi w lapie nie pozlo Zmieniony przez - dzakas001 w dniu [...]

eeee, chyba trochę większa moc jest na enanie, nie zapominaj że się on kumuluje z racji dłuższego niż prop okresu półtrwania więc po 3 tyg stężenie będzie duuużo większe-bijąc 250mg będę jeszcze miał we krwi kolejne tyle, wiec sobie dodaj:) Zmieniony przez - tredi2 w dniu 2010-02-04 16:38:23

Dieta co prawda jest intuicyjna, a boks dopiero zacznę trenować za jakieś 3 miesiące, na zime. Nie dąże do bicka 40 i sylwetki jak Schwarzeneger, chcę smukłą sylwetkę z bickiem 35~ Nie mam wielkich planów w kwestii kulturystyki, tylko chcę osiągnąć dobrą sylwetkę, aby móc zacząć Boks : )

[...] każdy wie że mało istotne są środki użyte w cyklu ale od wszystkiego zależy dieta... ale i tekże trening... nie ma możliwości oceniania tak środków ponieważ kierują nimi inne czynniki, na które z reguły jesteśmy w stanie kontrolować jeżeli chodzi o moc anaboliczną/androgenną to przecież mamy index w który także trzeba patrzeć z przymróżeniem oka

Osobiście mogę polecić Black Bombs Doriana Yatesa-jest moc:)

[...] ani wytrzymalosci. Nie mozesz zapominac o plecach. Drozek postaraj sie zalatwic. Jak drazek moze byc za cienki, czy za waski, bo nie rozumiem Wystarczy kawalek jakiegos pretu, galezi itp. zeby moc trenowac, np. waskim podchwytem (dlonie stykaja sie malymi placami, moj ulubiony uchwyt ) Zmieniony przez - _Grizzly_ w dniu 2008-01-15 22:30:08

naperos..co znaczy dietę mam,ale nie całkiem?I w jakim celu chcesz teraz przed wakacjami robić siłę?I jeszcze jedno pytanie mam do Ciebie..Piszesz,że na siłownie chodzisz od 4 do 6 razy w tygodniu,czym to jest spowodowane?Trochę za dużo tu nie jasności jak dla mnie żeby móc Ci fachowo odpowiedzieć na pytanie.Pozdrawiam

A tak ogólnie, to w jakim celu chcesz zwiększyć siłę przedramion i chwytu? To dość istotne w całym tym przedsięwzięciu. Po co jest ona Tobie potrzeba? Tylko po to, żeby móc ściskać zakupiony ściskacz? Czy trenujesz może sporty walki, wspinaczkę, trójbój? Nie napisałeś nic w tym kierunku. Zapraszam więc do dokładnego wypełnienia formularza ankiety [...]

[...] Ciebie najlepiej dziala ale wydaje mi sie ze to pomoze. Mi pomoglo! Kiedys sprobowalem takiej metody (przy rekordzie 105 kg)- w I tygodniu w ostatniej serii raz wzielem setke, tydzien pozniej bylo juz 2x103 kg... pamietaj o odpowiedniej regeneracji i odzywianiu, bez tego trenning na sile nic nie da! Nara... "Niech moc bedzie z toba!"

[...] trenerow.ufam im. ale chcialem pozanc rowniez opinie innych ludzi, ktorzy sie tym zajmuja, czyli was drodzy koledzy.mam 166 cm wzrostu. a ten zestwa odzywke ma za zadanie wzmocnic,podniesc sile i sprawnosc bez dodatkowego przytycia.moje 56 mi wystarcza jak na razie i bede trzymal sie tej wagi chociazby do konca roku aby moc startowac w kat.do [...]

No właśnie. Zależy jak rzucasz tą piłeczkę. Nas nauczycielka uczyła, aby piłeczkę mieć w trzech palcach, czyli kciuk, ten od kciuka pierwszy i wskazujący. Ale ja i tak piłeczkę miałem w całej dłoni i rzucałem. Rozgrzej dobrze całe ciało, bo bez rozgrzewki nici. Oszczepnicy rzucając wypuszczają oszczep z 2-3 metry przed końcem strefy, aby móc [...]

bralem ec jest git choc LL w brew pozaora dzialal ale mial mnijsza moc a bralem tyle samo mg

Bazowałem to na treningu armagedon, było tam dokładnie rozpisane w jakich okresach czasowych, jaka intensywność i jakie ćwiczenia robic by moc sobie pozwolić na trening łap 2 razy tygodniowo

Ogolnie ziolowe preparaty maja moc...cytrynce,dziurawce itd....maja akurat inne zastosowanie niz IA ale sam kiedys nie wierzylem w ziolka a teraz wiem ze jest w nich duzy potencjal...

to podałem Ci temat, tam masz pięknie opisane ćwiczenia co robić żeby móc trzymać nogę wyżej, ale nie to decyduje o poprawności kopnięcia i dokładności. Kop, kop i jeszcze raz kop, a z czasem dojdziesz do perfekcji. a co dla Ciebie oznacza 'dokładnie'? Zmieniony przez - Trampish w dniu 2012-05-24 17:20:44

Plutonium bedzie juz nie długo dostepne,to dopiero bedzie moc na treningu i pompa masakryczna.Ja nie długo bede robił cyklon an nowych suplach peak

bo gdy bierzesz coś na pompe budujesz mase taaaa..... no to jeszcze zdecydowanie za mało książek przeczytałeś żeby móc się wypowiadać buzery NO bierze się zarówno na redukcji jak i masie nie wpływają one na przyrost mięśni. Poprawiają one "jakość treningu" Zmieniony przez - mentos_ w dniu 2009-03-08 17:22:13

http://www.sfd.pl/Regulamin_i_ANKIETA_dzialu_Junior_SFD_-t816238.html End ma racje (czasem%-)) widocznie masz słabe mięśnie i nie wyrabiasz, a wykroki mają cudowną moc, nawet przy robieniu siły dynamicznej :-)

no przestan już bo mam smaka znów, a nie moge ! a nie lubie nie móc !

Knife ale trening nóg jest różny, jedne zrobi 2 ćwiczenia a inny 5/6. Wiadomo że ta moc na treningu zależy od wielu czynników, od warunków indywidualnych też. Ja np. po przysiadach czy MC nie mogę sie podciągnąć na dróżku - u mnie zero siły w plackach. A trójboiści to wiadomo - maks siła ma być i treningi mają raczej dobrze dopracowane. Może to i [...]