SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

moc

  • Brak efektów po 3 miesiącach ćwiczeń

    Post
    Trening dla początkujących

    Hmm.. Nie potrafię Ci tego powiedzieć co jaki czas możesz zwiększać obiążenie.. To zależy od Twoich możliwości .. Jeśli dany ciężar Ci nie odpowiada,ponieważ czujesz,że możesz z 2kg więcej to nie ma problemu ;] Owszem ciężark możesz zwiększać co trening (ja tak robię) ale nie tyle,żeby nie móc podnieść.. Po prostu zaczynam 2serie od pewnego [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 5268 Data: 2008-06-04 22:42:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o rady i opinie na temat spalaczy

    Post
    Odżywki i suplementy

    Scorch, dyma burn. Podobna moc Ktoś zaraz napisze thermo stim czy thermo speed, ja odradzam bo lepiej zacząć od małych dawek, któryś z tych niż brać tamte które i tak niezbyt działają. Jak te miny Universal 1900? Zmieniony przez - Eltoro_KrK w dniu 2010-03-27 11:11:55

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 772 Data: 2010-03-27 11:11:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Internetowa gra o MMA

    Post
    Scena MMA i K-1

    nie! nic nie trzeba kupować żeby móc uderzać w walce musisz trenować. Ale to już off topic

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 7984 Data: 2009-07-28 21:43:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy Wojsko to dobry wybór?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    U nas w Szczecinie jak byłam pytać,to mi powiedzieli że bez matury(czyli zakładam ze tyczy się również tych po szkole zawodowej) max to starszy szeregowy i on zarabia coś około 2000zł jak dobrze pamiętam,mówili też że płaca się zmienia co 5 lat,bo chyba po tylu można przejść na wyższy poziom,tak zrozumiałam.Na pewno jest 13 pensja.Dla oficerów i [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 6176 Data: 2011-11-23 16:57:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rzut za 3 - uwagi

    Post
    Inne dyscypliny

    Skoro jestes koszykazem to spytaj sie trenera a tak propo odnosnie 3-ek to musisz miec sile zeby moc bez problemu dorzucac i to jedna z podstawowych rzeczy 2 to najwazniejsze sa nogi "rzucasz z nog a nie z rak" jak to zrozumiesz to bedzie lepiej masz problemy tylko w 3 ????? a jeszcze jedno musisz trzymacz 3 sekundy reke po rzucie jak [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 5572 Data: 2003-07-31 13:58:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Epi od Md

    Post
    Doping

    Koncze 5 tydzien waga w tym tygodniu tylko 0,5 kg do przodu. Pompa w miesniach nadal sie utrzymuje. zaobserwowalem lekkie spadki libido. Bardzo latwo sie denerwuje, Stawy w lokciach troche bola, jest moc podczas treningu. od poniedzialku zaczyman ostatni tydzien .

    Odpowiedzi: 82 Ilość wyświetleń: 8234 Data: 2012-05-26 09:15:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rzeszów Siłka Niedźwiadek

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    fajna duża siłka masa sprzętu klimat piękny pozdrawiam NIECH MOC BĘDZIE Z WAMI

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 4501 Data: 2008-10-10 10:29:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Omnadren 250

    Post
    Doping

    Diky, ze jste mi nakonec nekdo poslal ten obrazek Omnadrenu, i kdyz jste se na muj ukor trosku pobavili :-) Ale ja to beru, mame odlisne jazyky. Prikladam foto omnadrenu, ktery jsem koupil, muzete mi k tomu neco rici, diky moc. Michal Zmieniony przez - mett22 w dniu 2001-09-05 08:28:04 Zmieniony przez - mett22 w dniu 2001-09-05 08:29:51

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 7302 Data: 2001-09-05 08:23:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Typ sylwetki

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Często tak jest, że jak skończymy taką głęboką redukcję i dodamy kcal, to ta forma mimo dodania kcal nadal się poprawia, a pas dalej leci. Nie ma w tym nic nadzwyczajnego ;-) Tak jak Tomek napisał, stopniowo dodawaj i obserwuj. Kluczem teraz będzie cierpliwość, bo nie sztuką jest dowalić szybko kcal, zepsuć wrażliwość insulinową i się zalać. [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3622 Data: 2021-10-01 16:38:30 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • ale jak by miał na przykład za mało białka/węgli to by wtedy mógł dopiero kupić jakieś białko/gainera. ale i tak jestem za tym żeby móc w 100% dostarczyć btw z diety, niekiedy jest to nie możliwe Zmieniony przez - aleg w dniu 2009-01-09 18:32:09

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1021 Data: 2009-01-09 18:31:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bob Sapp w Cage Rage!

    Post
    Scena MMA i K-1

    dobrze ze Savickas na stałe jest w innej fedracji bo tylko na Arnold's Classic mu zadek kopie... A co do Pudziana w K-1...marnie widze jego szanse wiec jak jest przy tych "strong manach" to lepiej niech tam zostanie,bo nie jest on ani wyższy ad Sappa,a nie cieższy( i nie wiem czy silniejszy),a technike o ile jakąś ma(bo to jego karate i [...]

    Odpowiedzi: 85 Ilość wyświetleń: 9413 Data: 2007-02-13 00:19:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odrzywki, masa, POMOCY !!

    Post
    Odżywki i suplementy

    hehe .. forum czytam od dawna ale zarejestrowałem sie dziś aby móc stworzyć ten temat :) EDIT !! Jeszcze tylko proszę o poradę który gainer lepiej kupić(DLA MNIE!): http://www.sfd.pl/sklep/ACTIVITA_Massive_Gainer_Plus_3kg-opis1261.html http://www.sfd.pl/sklep/ACTIVITA_Whey_Gainer_Plus_Authentic-opis352.html Zmieniony przez - Kamykator w dniu [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1420 Data: 2007-09-11 17:24:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] odważny jak waliłeś sobie mete na pierwszy cykl 1-7 i to 30mg, wbrew temu co w niektórych miejscach mówią uważam że metka to nie jest cukier puder w tabsach ;) i ma swoją moc, jednak często jest niedoceniana, nie raz słyszałem na siłce "metka, to sobie łykaj spokojnie, to żadne saa", lekceważenie, słuchanie kolegów a potem takie skutki. [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2315 Data: 2014-03-04 07:47:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja przed cyklem na mecie nie robilem zadnych badan tak jak i pi zeby moc wyczuc skutki na samym sobie. Daqki zmienialem od 30mg do 50mg. Okres 8 tyg. Oczywiscie wszelkie oslony i suplevprozdrowotne byly brane. Zadnego bloka nie czulem. Jedybymi skutkami ze strony esstro byla umiarkowana retencja. Z racji ze nie czulem bloka odpuscilem clom i [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2315 Data: 2014-03-04 13:48:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • po co cwiczycie ?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Tylko i wyłącznie po to żeby podobać się laseczkom. Zeby je potem móc pupczyc całe noce i całe dnie ! I po to też żeby dobrze wyglądać w odbiciach szyb samochodowych ! I żeby mieć takie kiwające się ruchy idąc. Taką bujankę ! I żeby wszyscy się bali ! No i żeby nie mieć możliwości podrapania się po łopatce... To chyba wszystko.

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 6993 Data: 2009-07-09 21:41:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • First time - co?

    Post
    Doping

    Najlepiej by było zrobic cykl dabka z cyklem odzywkowym i cyklem kreatynowym na raz to dopiero będzie moc !!

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2279 Data: 2005-12-30 11:58:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Citro-Piro-Mono

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] 3g 2.Po treningu:Mono 5g 3.Przed snem:Piro 3g Dzień beztreningowy 1.Rano:Citro 3g 2.Przed snem:Piro 3g Cykl wtedy trwalby 7-8tygodni, co pozwolilo by lepiej wykorzystac moc kreatyny Obecnosc w cyklu citro i piro pozwala pociagnac cykl dluzej niz na samym monohydracie. Jezeli jeszcze nie masz tych wszystkich kreatyn to proponuje zakup samego [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1483 Data: 2004-06-02 15:52:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1000 kalori

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] brzuch ,galaretowate uda,celulit Teraz wlasnie postanowilam to zmienic Przerobialam juz przerozne diety Kolejny raz proboje pogodzic sie z silownia i uwierzyc wjej ''moc'' Za kazdym razem dochodze do wniosku iz silownie sa jedynie dla chudych,wieszakow ktore nigdy nie zaznaly problemow ze zwisajacym brzuchem,lejacymi udami i sie moga [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 4015 Data: 2008-07-07 19:35:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl na biegu:-)

    Post
    Doping

    sucha mase daja srodki niearomatyzujace tu duzego wyboru nie ma - wlasciwie samo wino hehe rzezbe tez da winko wiec jak najbardziej mozesz o nim pomyslec do tego propionat testosteronu w rozsadnych dawkach nie zaleje i da dobra mase i jednoczesnie podkreci moc winka na tych srodkach bym oparl cykl

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1632 Data: 2007-04-24 21:56:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna a bieganie... (sprint)

    Post
    Odżywki i suplementy

    Zwiększa się moc na początek wysiłku a oto chodzi w sprincie! A jesteś w stanie przedstawić jakieś badania, żeby to potwierdzić, chętnie się z nimi zapoznam? Może coś Ci się pomyliło z kofeiną? Na początek zapoznaj się ze streszczeniem badania o którym ja wspomniałem: J Sports Med Phys Fitness. 2002 Sep;42(3):320-9. Pre-exercise oral creatine [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 5482 Data: 2008-09-01 10:56:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)