SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ile

  • animal pump

    Post
    Odżywki i suplementy

    jezeli masz juz nitro i xp to nie kupuj pumpa tylko zrob cykl na tym co masz. a ile masz tego nitro???

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1288 Data: 2008-01-06 14:43:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening po chorobie!!

    Post
    Trening dla początkujących

    ALX przeczytaj moja wypowiedz tutaj: http://www.sfd.pl/fbw_5x5-t479015.html pozdrawiam. co to za choroba?(zwykle przeziebienie...czy moze czyms ostrym musiales sie szprycowac?) ile opusciles sesji?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2028 Data: 2009-03-07 18:26:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • teoria - 2 cykl

    Post
    Doping

    1. WIEK: rocznikowo 20 2. WAGA: 105 3. WZROST: 179 4. WYMIARY: -biceps: 44,4 -klatka: 110 -udo: 74cm -talia: 96cm 5. STAŻ NA SIŁOWNI: rok, 3-4 lata MMA 6. DIETA: -białko: 2,5 -węglowodany: 3 -tłuszcz: 1,5 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: obecnie jestem ON 1-2 prop 50mg c2d, 3-10 100mg c2d, 3 tydzien 8. TRENING: HST 9. CEL CYKLU: Masa, [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1448 Data: 2009-03-22 11:23:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl omka+winko

    Post
    Doping

    WIEK:19 2. WAGA:82 3. WZROST:172 4. WYMIARY: -biceps:40 -klatka:120 -udo:nie wiem -talia:nie wiem 5. STAŻ NA SIŁOWNI:3 lata 6. DIETA:jest -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:150tab mety ruskiej,100 tab mety phoenix 8. TRENING: 9. CEL CYKLU:masa 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU:2 miesiące 11. POZIOM BF%:nie [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1248 Data: 2010-01-04 21:30:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W jakich dwakach trenadrol na pierwszy kontakt z PH i ile stosowac :P

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2033 Data: 2010-03-05 17:27:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementy.

    Post
    Odżywki i suplementy

    no powoli lapie, jak sie np dowiem ile kotelet mielony ma bialka kcal itp???

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1088 Data: 2013-04-24 12:25:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozbudowane nogi - porady

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Zredukuj i sam zobaczysz ile tych mięśni masz :-) Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2833 Data: 2016-08-21 13:30:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Treningi w domu i SW

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] Polecam skupić się na jednym, a drugie traktować jako dodatek. Najlepiej zrobić tak, aby trening siłowy był ukierunkowane pod sport walki, który wykonujesz. Oczywiście o ile kick boxing jest dla Ciebie priorytetem. Jeżeli ważniejsze jest kształtowanie sylwetki, to trening powinien wyglądać zdecydowanie inaczej. Polecam przemyśleć o chcesz [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 858 Data: 2019-12-23 00:08:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Treningi w domu i SW

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] robić tego typu trening dla nastolatka, który zawsze unikał zajęć wychowania fizycznego w podstawówce sugeruję skupić się na poważnych treningach na siłowni. Oczywiście o ile wyniki w sportach walki są dla Ciebie istotne. Jeżeli trenujesz dla zabicia czasu, to można porobić pompki itp. ćwiczenia w domu. Podstawą zmaksymalizowania efektów będą [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 858 Data: 2019-12-23 21:01:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobry start

    Post
    Odżywki i suplementy

    gowno prawda jest wszystko w podwieszonych i w co drugim poscie na tym forum pytanie o stak wiec nie wiem w czym maszproblem wszystko zalezy ile masz kasy i czego oczekujesz

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2268 Data: 2006-12-11 10:33:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile chcesz za ta konsole?? Napisz mniej wiecej chociaz

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2518 Data: 2009-10-25 20:37:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy ja wiem czy duzo, wystarcy zobaczyc na alleegro po ile stoja, a tutaj masz przerobiona plus okolo 20 gier nie orginalnych oraz 5 orginałów i laser w super stanie wiec wiem co sprzedaje

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2518 Data: 2009-10-25 20:49:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Woda

    Post
    Odżywki i suplementy

    dokladnie tak jak Pauleq i wtedy pijesz tyle ile potrzeba

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1754 Data: 2005-11-04 10:42:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NOWINKA- SUPLE IH W BLISTRACH

    Post
    Iron Horse Series

    jest już wiadomo, jaka cena za blistry tego termogenika i ile capsów w blistrze ?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1504 Data: 2011-07-28 15:17:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW - OCENA ! ! !

    Post
    Trening dla początkujących

    HbZ Uprawiane inne sporty: kickboxing - ile razy w tygodniu ?? Plan do korekty . :-) odpowiedz na pytanie , napisz aktywność fizyczną jak wygląda na przestrzeni tygodnia .

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 504 Data: 2012-02-06 11:39:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prosba o pomoc

    Post
    Doping

    o mnie 1.WIEK:18 2.WAGA:60 3.WZROST:175 4.WYMIARY: BICEPS:33 KLATA:nie wiem UDO: nie wiem TALIA:wiem 5.STAZ NA SILOWNI: 1,5 roku 6.DIETA BIALKO:blizej nie okreslone WEGLOWDANY: blizej nie okreslone TLUSZCZ: blizej nie okreslone 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8.STAN ZDROWIA:zdrowy jak ryba cel pierwszego cyklu: przybranie na [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 759 Data: 2006-11-28 00:24:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oxydrobolon EAP

    Post
    Doping

    114 kilowa! Jestem 6 miesiac off tylko 3kg zlecialem! Ile na klate wyciskasz zeby mi grozic?

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2074 Data: 2007-05-10 07:51:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wszystkie suple naraz

    Post
    Odżywki i suplementy

    a czego sie spodziewa twój kumpel/jakie ma cele/, jak zaawansowany jest w treningach/ile trenuje, z jakim skutkiem/, wiem, ze mu do miski nie zagladasz ale wyglada na zabiedzonego, ktory niewiele je tylko liczy na odzywki, czy racjonalnie i w miare profesjonalnie pochodzi do tych zagadnień?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1464 Data: 2007-07-08 19:46:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problem z klatka!

    Post
    Trening dla początkujących

    mo wlasnie chodzi mi o to zeby ktos mi podpowiedzial jak to najlepiej zrobinp jakie cwiczenia ile serii bo przeciez nie bede sie odchudzal jak zbieram mase a duze nie waze bo mam 180 cm wzrostu a wagi obecnie okolo 75 kg! wiec moze jakas rada

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 939 Data: 2008-03-27 18:49:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hydroxycut hardcore duze op. firmy Muscle tech - za ile???

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1454 Data: 2009-12-20 14:40:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)