woda

Witam, czy mogę zrobić dawke super pump'a 250 ok. 7 rano i wypić przed treningiem ok. 16 popołudniu ? Chodzi o to, czy nic się nie stanie, gdy będzie leżał w butelce rozrobiony z wodą.

kupiłem białko, i pisze żeby wymieszasz z woda, ale nie piszą jaka wiec wymieszałem z mlekiem lepiej się opłaca jak się wymiesza z mlekiem ???

Czy kreatyna w proszku vitlamac muszę rano popijać z jakimś sokiem czy może być woda, to samo się tyczy po treningu, bo wyczytalem, aby miesząć ją z sokiem poniewać zawiera cukry kreatyna to mono :)

witam wychodzilem spokojnie z redukcji miesiac i wczoraj i dzisiaj czitowalem ok 7 tys kcal dziennie;0 po wczorajszym bebzon mi wywalilo to woda podskorna czy fat? a mialem juz krate ;/

Witam, czy można przygotować sobie przed treningiem carbo, glutaminę i kreatynę (monohydrat) (wszystko w proszku) a po treningu wymieszać z wodą i wypić bez przeciwwskazań ?

jak stosowac ? nasmarowac tym mydlem czoło i zostawić tak aż samo wyschnie czy przepłukać pysk tym mydłem z wodą a może nasmarować ryj tym mydłem i zostawić tak na kilka minut i dopiero potem zmyć??

Obecnie biorę kreatynę od FA i czuje ze nachodzi woda w miesniach. Jest ok, ale mam pytanie dotyczące przedtreningówki. Co bardziej się opłaca kupić? L-karnitynę czy beta alanine?

witam mam pytanie czym najlepiej zalać dextrsoe wiem że wodą przegotowaną ale czy można bezpośrednio wrzątkiem??

Czy według was jest sens dopłacać za produkty "bio"? Mam już uczulenie jak patrze na ten marketingowy napis, to jakby pisać "bezkaloryczna woda". Czy jakikolwiek produkt z diety może być lepszy w tej wersji...?

Witam, czy jakość mięśnia po mono a po jabłczanie sie różni?? Wiadomo że po mono to woda w miesniach wiec sie pytam ? ;)

Kupilem ostatnio gainera o smaku ciasteczkowym. W smaku w poloczeniu z mlekiem jest dosyc smaczny.chciałbym zapytac czy moge gainera mieszac z innymi produktami niz mleko i woda np jogurt naturalny

witam. 2 dni temu 1 raz wypilem 30g gainera z wodą przez 2 dni go pilem i teraz chwilowo odstawilem bo mam bol brzucha i biegunke. Czy to od gainera?

Witam czy suplement o nazwie "Vitalmax monohydrant kreatyny" Polecacie pić: - 5g + 200ml wody wymieszać i wypić. - czy 5g wsypać bezpośrednio do buzi i zapić wodą. :>?

Przez siedzący tryb życia i pracy strasznie przytyłem i powróciłem do treningów. Do dyspozycji mam basen, saune suchą i parową, basen oraz profesjonalna siłownię. Basen robić w dni nietrenigowe by woda mnie "wyciągnęła "?

Mogę po treningu wsypać kreatyne i gainera do shakera i zmieszac to razem z woda, czy powinny byc odstepy pomiedzy gainerem a kreatyna ?

witam bardzo mocno sie poce tzn sama woda z pod pachy wkurzajace to jest czyzby to od tarczycy typ budowy ektomorfik wyniki tarczycy 2,2 czy ok

Witam. Mam pytanie, czy białko w proszku, które trzeba rozrabiać z wodą, lub mlekiem będzie działało tak samo jeżeli dodam go do szejka białkowego, i zmiksuje, albo zjem od razu sam proszek ?

Czy można pić go jak się prowadzi dietę? Czy coś będzie nie tak... Nie dam rady kanapki wodą przepijać.

cześć czy po kilkudniowym potężnym cheat dayu by ta woda i dyskomfort szybko zeszły warto ściąć trochę węglowodany a dorzucić więcej białka i tłuszczu? Zależy mi na szybkim powrocie do formy w niedziele wyjeżdżam na wakacje

Czy kreatyna zwiekszy moja sile? bo slyszalem ze ona tylko pompuje miesnie woda :) tylko sie nie smiejcie