woda

hehe, Ćwiczyliśmy to tylko facet na facecie %-) Aaaa to taki bies a ja już myślałem że chodzi Ci o te wargi między nogami }:-( Nie wiem jak wy ale myślę że odpada jakiekolwiek wykręcanie rąk baba cwana zacznie drzeć się jak pawian na rui i zleci się pół miasta żeby Ci wp******ić @-| Najlepszą opcja gdyby ktos mial przy sobie gaz który można [...]

Regularny wysiłek wytrzymałościowy (niska/umiarkowana intensywność) wykonywany na czczo (tylko woda lub 5-6 g BCAA) może ogólnie usprawniać oksydację tłuszczu podczas wysiłku i paradoksalnie minimalizować szanse nagłych spadków glikemii wywoływanych przez ćwiczenia, co może być przydatne dla osoby uprawiającej sztuki walki. Spożywanie znacznych [...]

@ dzięki wielkie :) Czy to normalne ze joszka tak dziwnie się rozpuszcza w wodzie?? nie ejst krystaliczna woda. Po wymieszaniu jest w miare natomiast odstana tworzy skupisko mętów( farfocli ) coś jak taki glut w wodzie a po zamieszaniu znów się rozbija .Brałem luzem na alledrogo i stad mam wqiele niepewności . Narazie dałem 5mg i po 30 [...]

[...] i tłuszczy . CZW, PT ładowanie z czystego jedzenia bez śmieci ( RYŻ , makarony , itp.) wracam do swojego zera kcal czyli około 3100kcal Sól obcinam do minimum , woda wraca do około 1 L aby wegle miały z czym się łączyć .Białko zostaje około 200g a TŁ minimum. Trening zamieniam dotychczasowego Splita na FBW codziennie przez ten [...]

Witam ponownie , skonczyłem redukcje i zamieszczam efekty 15 tygodni redukowania , ostatni tydzien robiłem zabawe sodem i potasem , woda + niskie wegle i ładowanie 3 dni ale chyba cos zepsułem bo w zeszłym tyg miałem lepsze efekty , tzn było widac bardziej zyły na barkach i klatce a teraz nic , tylko bardziej mnie napompowalo .Efekty sa jakie sa [...]

dobra.. jestem po 1 porcji izolatu ostrovitu.. smak/ aromat poziomka w najlepszym przypadku pol/pol woda/piana .. wiec sporo ale nie ma tragedii rozpuszczalnosc bardzo dobra podczas picia czuc przyejmny (o dziwo) aromat poziomki, przy czym smak sam w sobie niewyczuwalny wiec super proch bardzo sypki, pylasty nawet jak dla mnie 8/10 - przy [...]

musisz sam się przekonać, mogę Tobie powiedzieć ze swojego doświadczenia, HAP stosuje jak chcę zrobić definicje wtedy nie zbiera się woda podskórna, skóra robi się cieńsza i HAP lepiej stymuluje hormony anaboliczne jak i oddziaływa na T3/T4 co pomaga w definicji , HAP jest idealnym białkiem w tej fazie jak i dla osób które szybko przybierają na [...]

Otworzyłem na Spróbuję to Anabolic Fusion, czyli Hi Anabol. Smak Czekoladowy. Samego smaku czekolady to może jest tylko powiew.. Smak Sojowy, że aż nie miło.. Tak było z Wodą.. Dlatego myślę, że tylko z mlekiem dam rade to pić.

Wiem co jest na etykiecie, wy też mówiliście, że skład samej soji jest mniejszy więc OK. Ale jeżeli przy czymś pisze smak, np: czekolada.. To warto, żeby to chociaż było do czegoś upodobnione, albo zmieńcie smaki na natural bo na prawdę to nie przypomina nawet picia jakiegoś białka.. Z Whey Delicious jestem zadowolony z Wodą i z C6 z mlekiem bo [...]

Skład nie jest napewno ten sam...chodź podobny,mnie po omie napompowało bardzo wodą,spuchłem jak balon,a po susta tak nie było,a efekt w kg te same,zdecydowanie proponuje suste,mimo że 2,3x droższa

gladiator czy jak ci tam pamiętma cie w Debiutach Kulturystycznych w Bydgoszczy, zajełeś tam 4 miejsce heheh jaki ten świat mały, niepamiętam kto wtedy wygrał ale widać było że koleś nie leciał na żadnych koksach bo sylwetke miał za***istą i nie na***aną wodą i tłuszczem .... narka pozdrawiam wszystkich z tego działu a weszłe mtu tak przez [...]

Stara babina na wsi miała jedną krowę. No, pomyślała, najwyższy czas, żeby krowa miała cielaka! Więc zamówiła inseminatora. Przyszedł inseminator, obejrzał sobie krowę i powiedział do babci: - Proszę przynieść mi miednicę, dzbanek z ciepłą wodą, mydło i ręcznik. Babina przyniosła wszystko. Nagle inseminator patrzy, a babina idzie z wieszakiem. - [...]

Może ten kilogram spadku to woda która zeszla za sprawą XPE.. Zreszta o jej nadmiar nie trudno przy takim sposobie odżywiania jaki prowadzisz Dorzucaj kalorii (dwie pizze? ) i rośnij, przy nowych ciężarach (czyli i nowych bodźcach) powinno ruszyć pzdr.

tak- cellmass skonczyl mi sie nieco szybciej szczerze piszac zdarzylo mi sie kilka razy wypic porcje z chlodna woda od tak, dla smaku (ale nie mialo to znaczacego wplywu na ogolna ilosc porcji) wlasnie jestem w drugim tygodniu HST (pietnastek, czasami z powodow kondycyjnych- dwunastek )- uzylenie utrzymuje sie na dotychczasowym poziomie [...]

Postaram sie cos wrzucic lecz obawiam sie ze moze byc ciezko, w kazdym razie doszlo pare kg fatu, moze rownie dobrze byc to woda gdyz jechalem na niziutkich weglach podczas redukcji. Planuje podzielic to tak: Zejscie do formy ze zdjecia (2 - 3 tyg) Robienie powolnej masy ( prop solo ) Luty/marzec Ostra wycinka

Najwięcej minerałów;p ostatnio coś o tym ktoś pisał na sfd, że dobra woda zaczyna się od 1500 mg/l a muszynianka ma 1940 chyba;p (z góry mówię, że to nie potwierdzone info :)) Zmieniony przez - kacperlysy w dniu 2012-11-10 14:32:36

z tą woda tez nie przesadzajcie, jak sie duzo pije to muszynianka wychodzi milion zloty miesiecznie. Ja pije taka z biedronki 500mg/l jak wiekszosc osob i zyjemy. Dorzuci sie vita-min multiple sport olimpa i jakos leci ;d

Jak masz ssanie to wsuwaj warzywka albo zapijaj woda. Na pewno sie nie otluscisz a ssanie zniknie. Co do treninghu to moze sprobuj np: 1h przed treningiem. Jak masz szybki metabolizm i jesz lekkostrawne rzeczy przed treningiem to nie bedziesz mial problemu z zamuleniem na treningu. Ja moge zjesc nawet na 40min przed silka i sie dobrze czuje ale to [...]

No fakt, że jak zapijam wodą, a piję ok. 3 litrów dziennie samej wody to ssanie mi przechodzi. Ale czy w pod przykrywką tego wyciszenia nie zachodzi wówczas katabolizm ?

A na klate pomagaja też robienie pajaców z np. 5litrową wodą???