woda

Papecik thx ;] Morales Nie, no ja rano nie biegam. Szkoda mi mięśni Jakby to ktoś powiedział każdy z nas jest inny i to jest piękne :D mi mięśni nie szkoda , zresztą wymiar łapy klatki i pasa się trzyma więc git ;] z tymi stratami mięśni to trochę takie podrasowane mocno co niektórzy mówią (jak tak obserwuje najwięcej krzyczą napompowani wodą i z [...]

[...] z planem Trening bardzo udany układaliśmy sobie gardę, i obijali troche ;) To z nowych rzeczy tak pozatym to chyba standard, na koniec treningu pije wode odciągam butelke i woda mi sama z ust poleciała strumieniem, bezwładnie :D, w każdym bądź razie trening dobry bardzo, i jestem zadowolony, jutro bieganie reszta tygodnia książki, egzaminy [...]

1) to zależy jak sie to rozplanuje, zwykle 8-12 zł, węgle bajka bo są tanie to samo warzywa , ale białko troche kosztuje i warto byłoby go uzupełnić odżywka WPC ? 2) nie jem strączkowych, zwykle te o niskim ig ;] ogórek pomidor rzodkiewka sałata papryka etc. 3) same tzn. zalewam wodą, nie jedz surowych 4)zwykle wrzucam do wody i gotuje albo [...]

Trampish no gdzie ten sog?? Zawodny kvrwa też bym pobiegał, ale woda strumieniami płynie po ulicach więc conajwyżej popływać mogę

skla woda zalalaa

witam.jak tamu mnie męczący wekend wczoraj browary,szampan, dziś wóda, browary a jutro do roboty lekka kieta jest Zmieniony przez - grabbek w dniu 2010-06-06 19:57:25

u mnie wyższy stopień wtajemniczenia... wóda

elo ale dziś cieplutka woda nad jeziorem była

Teraz siedzę w sklepie napierdzielam tyle wody ile wlezie , pare dni jem więcej soli do potraw 3-2 dni przed finałem odstawiam cały sód i 1,5 dnia przed koncem ograniczam wodę , oraz dodaje potas w te 2-3 dni . tak będę robił Sledzcie temat, jak na razie pije duzo malo sie poce a woda sie zatrzymuje przez sód

woda dobra rzecz

[...] i wy******lam. Gotuje dla samych biznesmenow. Lajcik dzis byl z 25 osob tylko i gicior. Troche mnie w****ia ze musze wiecznie myc myc i myc te ***ane garyu a on mi tam wlewa jakies *******one tluste sosy a tam tylko zimna woda i wez to myj ten sprzet caly. A c***. Szczerze jak ma byc tak ciezko to jest do wytrzymania. Dzis sie spokojnie wyspie

woda w dwoch koncach sklepu dzis byla %-)

nie :-D woda do picia %-)

ja juz w sumie redukuje i jade na 2500-2700kcal (na masie było 3100) bez żadnych aerobów.. i waga spadła dosyć sporo bo jakieś 1,5kg ale za bardzo tego nie widze , pewnie woda i glikogen troche a do tego dzisiaj rekord na przysiad wszedł i rekord w tricepsie ;) więc jaranko ;) moja pierwsza redukcja , ciekaw jestem co przyniesie..

dobry revers :D jadlem w granicach 10000kcal dziennie :D Ale są plusy :D glikogen uzupelniony w 100% :D Po paru dniach woda zejdzie i bedzie normalnie juz chyba :D bo raczej smalcu nie nabralem przez 2 dni :D

Ale nagrzeszyłem przez ostatnie 24h :O wóda pizza browar. udało mi się wcisnąć w międzyczasie omlet :) Ogólnie wypad nad jezioro i te sprawy. ale czasem taki reset jest potrzebny :)

bylem odetkac ucho bo mi zatkalo i wielka strzykawe mi do ucha wkladali az woda oczami wychodzila a teraz jem

yamek w przeciwieństwie do Ciebie nie sram wodą

teraz to już późno na węgle Pije 300g twarogu zmiksowanego z oliwą z oliwek i wodą Guetta jesteśmy, ostatnio oglądałem wszystkie 5 części piły i mi się ten film przypomina jak na Twój avatar patrze

nic nie zaszkodzi. jedynie w bani bedizesz mial wkrecone spadki. ja tam pilem grubo nie raz i po koksie to ma co spadac bo sie robi z 10-15kg na cyklu i w krotkim czasie ta masa robiona to duzo wody ciagnie a pozniej woda schodzi. na kreatynce to zrobisz z tego jedna dziesiata takze spadki moga byc wrecz minimalne lub moze dalej isc do przodu