woda

tak, ponczek mówił że go woda podlała i niedługo zejdzie jak chłopakom w zeszłym roku :)) no ja mam nadzieję że tak nie skończę i zrobię normalny revers :( ale też nie mam kiedy wcisnąć najby za koniec szkoły bo wolę się najeść niż wypić te kcal :/ Dobra ja mykam z domu xd elo

a co pompujesz sie woda i mono ? %-) mi tam jakos gra o tron nie przypadla

bez przerwy pod woda 80 min :)) a jak tak ja uczylem %-)

a w dzień tych treningów w ogóle parcia na jedzenie nie ma, szczególnie po, tylko woda hektolitrami

kupiłam sobie białko karmelowe i z wodą smakuje jak nie powiem co %-) a myślałam, ze się zaskoczę pozytywnymi komentarzami na temat tego smaku :D

Myslalem ze bierki pod woda

Zmixowałem 400g zmrożonego kalafiora z wodą, słodzikiem, 15g izolatu kapuczino i 15g izolatu bananowego i wyszedł MEGA pudding \-) Wrzuciłem do zamrażarki o zobaczymy wieczorem albo jutro jak będzie

ii tewn nabial na redukcji ta woda podskorna szok normalnie szok co ja robie ze soba

mnie od nabiału w ogóle nie podlewa wodą ni hu hu ja mam ogólnie taki metabolizm, że gdyby nie to że jem jak 80 kilowy facet, to dawno bym tę redukcje dwa razy skończyła, a tak to jej nawet jeszcze nie zaczęłam \-)

WPC było idealne do owsianki rano zawsze, bo jak 200g miałem jeść z samą wodą ed to już tak dobrze nie smakowało

te sfd bialko daje rade tzn chodzi mi o smak z woda

Skad wy wiecie, czy to woda? A nie tluszcz?

Ja wiem tylko po chlaniu - jak rano jest dobra definicja, to znaczy ze woda zeszla, czyli to nie tluszcz.

akurat ta woda mi smakuje

[...] kosmetycznym,poprawia bardzo stan skory i obniza cisnienie , i retencje wody podskornej ,ale kompletnie nie ma wplywu na mase czy sile a nawet tluszcz, bo schodzi tylko woda, brałem po 15 kapsulek hmb czyli 15 gram olimpu i ,zero przyrostu sily i masy, a cwicze 10 lat juz,za to pieknie mi odwadnialo sylwetke i palilo przewod pokarmowy i [...]

Nie :) Zagotowana woda + kakao/karob + słodzik wedle uznania aczkolwiek ostatnio nie daje w ogóle bo gorzka smakuje lepiej :>

Cześc i czołem! Kluski z rosołem 8-) Dzisiaj! Będzie mega pozytywnie bo jest się z czego cieszyć ale nie od tego zacznę :> Tylko od tego, że dzień jak co dzień poranek jak poranek 7:15 pobudka! Kilka minut przed budzikiem z pozytywnym nastawieniem do życia i z pełną energią :D Nie wiem czym to spowodowane może wczorajsza ekscytacją czy coś ale [...]

[...] lepie słońce nad wybrzeżem o mniej więcej 14/15 Lipca. Wy na Sopot, a ja na wakacje :-P Tu Cie chyba zaskoczenie xD nie daje do nich żadnej mąki jedynie sporo przypraw czasami suszone pomidory i cebulą x) Zbite może dlatego że na koniec smażenia podlewamy delikatnie woda i pod przykrywkę. I tak się dusza a mięso to zazwyczaj indyk albo kurczak.

Erwi - do szejkera lod + woda to traktuje blenderem potem dodaje troche kostek lodu i znowu blenderem, potem wsypuje do szejkera bialko dolewam troche wody i blenduje na gladka mase. Na sam koniec wrzucam źródła tluszczu i gotowe :D

ladna miseczka zazdroszcze%-) na masie dam kleik po treningu bo mi smaku narobiles:-D ale ja bede zalewal ciepla woda tzn wwrzatkiem tak i chwile czekal az sie zaparzy tak samo robie z owsianymi i jest kozak. taki kleik wpc suszone owoce badz swieze i jest miazga posilek. wypiski super.nie nie da sie nie sledzic mimo ze po fotach walka z brzuchem [...]