SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ta ą czy

  • od czego zacząć?

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Son stosowal ta diete na redukcji...ale teraz bedzie na niej mase robil ale ww czy zwiekszy tak bedzie troszke wiecej...a jednak:)) <<<Champions are Made Not Born>>>

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 3297 Data: 2003-09-12 00:43:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaki gainer????

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] -==- Jeżli ktoś robi coś inaczej niż Ty,albo nawet inaczej niż wszyscy,bo "tak mu się podoba", nie próbuj narzucać mu swojego zdania tylko dlatego że postępuje inaczej niż reszta. Być może dzieki temu jego życie potoczy się tak a nie inaczej...i nie będzie tak banalne jak Twoje czy "większości" - >ZłTA MYŚL Quart`a<

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1072 Data: 2004-01-08 12:30:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementy - redukcja

    Post
    Odżywki i suplementy

    A masz tą kreatynę już czy dopiero kupujesz ?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1982 Data: 2009-12-28 23:15:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Widze ze kolega bardzo cwany;) chodziło mi tylko o odpowiedz co do tego czy winstrol moze pogłębiać alergie, a nie o to na co tą alergie mam;)

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 692 Data: 2014-06-09 11:25:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • karlos1232 a jak przedłuzyłbyś tą wycinke do 10-12tyg ? co sadzisz o undestorze na koniec w dawce 8 kaps dziennie? czy lepiej nie zawracac sobie tym d...?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1145 Data: 2010-04-21 20:30:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Początkujący

    Post
    Trening dla początkujących

    " czy ćwiczyć żeby schudnąć następnie na rzeźbę " a z czego chesz tą rzezbe robic ?wytlumacz

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1171 Data: 2004-12-26 10:22:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna w proszku, czy w tabletkach?

    Post
    Odżywki i suplementy

    chyba chodzi o to, że 'łatwiej' walnąc łychę niż parę tabletek. mam zamiar kupić Vitalmax'a. ale tą kreatynę to brać wtedy kiedy idę na siłownie i na biegi, czyli w sumie 6 razy tyg, czy tylko wtedy kiedy mam siłownię? i po cyklu, odczekać przynajmniej tyle ile trwał dany cykl jeżeli ponownie będę chciał wziąć kreatynę? Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3440 Data: 2010-01-02 22:04:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co kupic na mase

    Post
    Odżywki i suplementy

    mam diete ale nie jakas super jem -mleko kasze kluski cycki z kury kefiry serki wiejskie ryz biały , jabłka chlep gracham:) nie mam tego jakos super poukładane o ktorej godzinie to jesc a tamto Czy jak kupie ta odzywke to da mi to cosik?

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2569 Data: 2007-08-17 19:20:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreta i nerki

    Post
    Odżywki i suplementy

    thx za odpowiedzi. Telepałem sie bo myslalem ze to bombka z opoznionym zaplonem, że jak nie teraz to poźniej buchnie. A po efektach widze ile mi ta kreta dała. Czyli nie musze z niej rezygnować na amen jak skoncze przerwe w łykaniu i nic mi nie zdechnie (wtedy łykabym normalnie, juz nie tak na pałe)? I jaka jest lepsza? w proszku czy w capsach?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1423 Data: 2006-09-01 21:12:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hmb + kreatyna

    Post
    Odżywki i suplementy

    Hmm ja tak zawsze myślałem że te spalana tłuszczów to g**** , chyba że są jakieś które działają bardzo dobrze tylko że z trenerem coś o tym gadałem i chciałem się na jakimś forum dopytać. A ty jakbyś mi radził na samej diecie jechac 1400kcal + kreatyna ta czy sama dieta albo coś dodać do tej diety innego. ?

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1533 Data: 2012-03-10 12:58:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • eczek mówi, że im dłużej sie bierze tym termogeneza lepsza. Dla mnie to baaardzo dobrze. Czyli co, wystarczy jednak, ze zaczne w peirwszym tygodniu po 2 kaps (40 mg) a potem 4 kaps (80 mg) bedei ciągnąc przez reszte cyklu i termogeneza bezie ta sama, tlyko mi po prostu pobudzenie minie? CZY WSZYSCY SIE Z TYM WNIOSKIEM ZGADZACIE? pozdro!

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2272 Data: 2006-03-05 16:48:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy robić już rzeźbę?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    niestety mam problem bo zdjęcia się zapisują na pamięci telefonu, a nie na karcie i nie mogę zgrać ani znaleźć jak je przenieść:/ a jak już robie tą rzeźbę to max 50% maksymalnego ciężaru się wyciska po 12 powtórzeń? jeśli tak to ile serii? i czy dieta jest konieczna do robienia rzeźby?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 691 Data: 2013-12-06 20:27:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Też widziałem, taka czy podobną tabelkę, ale dopiero teraz się nad tym zastanowiłem. Jakby nie patrzeć cząstka trenu jest identyczna w obu przypadkach, dołączony jest jedynie ester o odpowiedniej długości. Testy na obecność polegają na wykryciu cząstek danego środka, a nie samych estrów. Sugerując się innymi środkami, w przypadku dłuższego estra [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1654 Data: 2005-09-15 14:45:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta kopenhaska

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] racja, ale to przeciez zalezy od metabolizmu czlowieka. Jedna osoba przejdzie na glodowke i nie bedzie mial efektu jojo, druga bedzie. Jedna osoba ma po kopenhaskiej, czy tez norweskiej, diecie jojo, inna nie. Kiedys myslalem nad ta dieta, ale uznalem, ze te 8kg (wg niektorych zrodel 13kg, ale to nierealne) to jest "ciut" za duza [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 4109 Data: 2005-12-29 16:17:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trec - creapure + ala + b1 powder

    Post
    Odżywki i suplementy

    CZy ta firma nie robi tzw.wałkow ze wsypuje do tej kreatyny tanszy ala i wit.b1 w wiekszych ilosciach a samej kreatyny sa znikome ilosci?

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 4393 Data: 2005-01-10 23:48:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HMB W PŁYNIE

    Post
    Odżywki i suplementy

    hmb sobie daruj napisz na czym Ci zalezy ile lat jaki staz treningowy -==- Jeżli ktoś robi coś inaczej niż Ty,albo nawet inaczej niż wszyscy,bo "tak mu się podoba", nie próbuj narzucać mu swojego zdania tylko dlatego że postępuje inaczej niż reszta. Być może dzieki temu jego życie potoczy się tak a nie inaczej...i nie będzie tak [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1163 Data: 2004-01-14 15:55:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pudzianowski i Najman pobili się w knajpie!

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    A ogólnie ta ich walka będzie bokserska czy mma?

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 4432 Data: 2009-08-07 19:43:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problem z wyborem diety

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    czytałem ze sto razy:P no wiem, że zupełnie nie, ale może chociaż jakieś proporcje do tej diety, która nie będzie tak mocno masowa, że mi sporo tłuszczu przybędzie, bo po prostu później mogę mieć problemy ze spaleniem tego... niech to sobie rośnie, ale bez przesady.. ćwiczę każdą grupę mięśni raz w tyg. na domowe sposoby (ławka, sztanga, [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1147 Data: 2005-04-01 18:40:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna trec + zma apteczne jak to brac?

    Post
    Odżywki i suplementy

    oki ale mam juz ta kretke wiec ja wezme tylko nie wiem czy po takiej ilosci asparginu to nie padne, a wogole jak mam brac takie ilkosci go to zaraz musze isc do apteki i kupic nowy wiec co moze lepiej zamaist jego??

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2012 Data: 2005-12-10 21:08:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl masowy, ocena suplementacji.

    Post
    Odżywki i suplementy

    to znaczy że jest przygotowana i trzymana w taki sposób że spełnia kanony żywienia kulturystycznego, zapewnia odpowiednią dawke kaloryczną i jest smaczna. Co jeszcze w temacie? Czy są suple które poprawiają właściwości anaboliczne organizmu ? Z przedtrenigówek brałem : mesomorpha - super odżywka ! , ale niestety już wycofali tą mocną wersje [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 777 Data: 2012-12-27 13:50:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)