SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ta ą czy

  • [...] przetestować na covid? Z doświadczenia wiem, że covidziarzy badają dokładniej niż tych z konkretnym wskazaniem. Znajomą wzięli na covid, a wykryli u niej szpiczaka i już kończy chemię, i może nawet pożyje :-) Zmieniony przez - Psycho Dad w dniu 2022-11-03 15:43:36 Mam krzywe przegrody nosowe i nie chce żeby mi ktoś nich grzebał patyczkami, bo [...]

    Odpowiedzi: 19252 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-11-04 09:09:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] chwalił się badaniami. Po pierwsze prawdziwe laboratorium ma numer tel i dane kontaktowe jeśli tego brak już czerwona flaga. Hades to miał ale napisałem do laboratorium czy badali sarmy hades odpisali że nigdy nic nie badali z tej firmy i że nawet nie zajmują się badaniem sarmow. Napisałem do musclezone to mi odpisali że napisałem do złego [...]

    Odpowiedzi: 19252 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-11-18 16:14:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tym peptydem więc az tak dużych dawek nie bede musiał walić :) a teraz na test enan i tren enan ladnie masa idzie więc fragment fajnie wytnie Tylko, ze to nie ma znaczenia czy to Twój pierwszy czy kolejny już kontakt z tym środkiem. Na fragment nie rośnie toleracja a jak dasz za mało to później powiesz ze srodek lipa bo nie działa ;-) O jakim [...]

    Odpowiedzi: 19252 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-02-08 11:34:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Troszke o diecie :-D

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] apetycznie wygląda na talerzu i na dodatek jest dietetyczne, nie zawsze bywa dobrym połączeniem dla naszego organizmu. Dlaczego tak jest? Cały sekret tkwi w składnikach odżywczych zawartych w pożywieniu. PRAWIDŁOWE POŁĄCZENIA Makaron + warzywa Warzywa mają witaminy, minerały i błonnik, zaś makaron - węglowodany. Jeśli dodasz trochę oliwy z [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 10943 Data: 2005-06-21 04:17:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jest... Wiedziałam, że to nie za dobrze, że jem tyle tych kapustnych, ale też stwierdziłam, że lepsze takie warzywa niż żadne - a jako że teraz jem głównie mrożonki, to rzeczywiście niemal same kapustne... (a z tą wodą, to tak nie patrzyłam - że te związki się w niej rozpuszczają, racja) Wygląda na to, że będę musiała zmienić to spożycie [...]

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 9557 Data: 2016-01-18 21:07:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TAJEMNICE KREATYNY - S. AMBROZIAK

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Jak narazie pije Primavere i ona ma tak: Wapno 48.10 mg/l Sód 2.5 mg/l Magnez 4.86 mg/l Czy tą mam nadal pić czy zmienić na inną bo nie wiem dokładnie jakie to będą niskozmineralizowane ? Edit: Bo mam rozumieć, że lepiej w moim wypadku kupić wodę z wysoką zawartością sodu ? a ta którą mam ma mało sodu Zmieniony przez - salaros w dniu 2007-04-24 [...]

    Odpowiedzi: 429 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-24 23:40:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ad1. Przepona pracuje podświadomie - gdyby tak nie było to byś tego nie czytał teraz ;-) Płuca regulują ciśnienie krwi, fizjologia układu oddechowego. Płuca wpływają na lepszy przepływ limfy, fizjologia układu oddechowego. Cała reszta się zgadzam. A co do medycyny chińskiej - pozdrawiam ją ciepło ;-) Ad2. Każdego konstrukcja posypie się jak domek [...]

    Odpowiedzi: 18885 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-09-22 07:54:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Coś mi się obiło o uszy...a raczej oczy? że ma powstać jakaś nowa wersja atlasu ćwiczeń, coś w ten deseń, podobno znacznie lepsza. Ale żadnych szczegułów niestety nie znam. Tak a propo-nie powiedzialbym, ze przedstawiłem jakąś konkretną"metodę". Ale można to tak zawsze nazywac. To po prostu dwa, uzupełniające się plany treningowe+ważne [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 10788 Data: 2010-05-13 02:50:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ...::: Śpiewnik :::...

    Post
    Piłka Nożna

    [...] raz, śpiewam wam, Widzew Mistrzem jest! Tam przyjaciół kilku mam - od lat, Z nimi zawsze jeżdżę, z nimi chlam, Jeszcze raz, śpiewam wam, WIDZEW MISTRZEM JEST! Czy wygrywasz, czy nie, Ja i tak kocham Cię, Bo najlepszy w Polsce jest - Łódzki Widzew, RTS. Cała Polska się cieszy, Cała Łódź się raduje, Mistrzem Polski jest Widzew, Po raz czwarty [...]

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 6841 Data: 2005-05-16 11:48:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bartek Rąpała - Przygotowanie jesień 2022

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Na początek dziękuję wszystkim którzy odezwali się na Instagramie czy FB i życzyli zdrowia. Dziękuję, to bardzo miłe i budujące. Nie ma co też jednak przesadzać, nie umieram, było to jedynie podejrzenie, wielu z Was ma o wiele gorsze problemy. A teraz do rzeczy. Jestem już pobadany. I wszystko jest ok. A dokładniej - klatka piersiowa, prawa dolna [...]

    Odpowiedzi: 212 Ilość wyświetleń: 17460 Data: 2022-03-07 14:57:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRENING CYKLICZNY DLA PAŃ-GRUPA B

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    A ja wlasie wrocilam z proby generalnej czyli zapoznania sei ze sprzetem na silowni... Mam wobec tego kilka pytan i ogolnych refleksji Wybralam program I i bede sie go trzymac zeby sobie nei komplikowac 1.wspięcia na palce stojąc A moze byc gryf od sztangi na karku? Jest chyba badziej symetryczniei latwiej utrzymac rownowage :) 2.prostowanie [...]

    Odpowiedzi: 74 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-11-02 13:11:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Michał Jekiel road to super heavyweight

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Dlatego najlepiej tak jak chłopaki pisali albo tydzień off (co za mną nie przemawia) Ale ja pomyślałem o czymś takim że normalnie zrobię sobie 5 treningów w tygodniu. tylko że każda partia 1x w tygodniu i ćwiczenia bardziej izolowane, bez szarpania oraz mniej objętościowo z zakresami 12-15p. czyli by to u mnie było Nogi (bez siadów, tylko [...]

    Odpowiedzi: 14734 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-02-03 09:03:04 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Wycwiel nie tak łatwo się mniej pozbyć ;-) Ale od początku.... XRun Limanowa - Bieg Czterech Wysp 38km czyli dramat w kilku odsłonach i bieg wielu "pierwszy razów" %-) Dramat tak naprawdę zaczął się już kilka dni przed biegiem, jak zaczęły się upały - ponad 30 stopni w cieniu, powyżej 20 w nocy, w domu 27 i pomimo włączonego wiatraka w sypialni [...]

    Odpowiedzi: 7248 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-08-21 11:00:49 Szacuny postu: 7 (cały temat: 0)
  • [...] minimalna poprawa obwodowych |-) Zatem, teraz bym na miesiąc, nie zmieniając Euthyroxu, zwiększyłabym jakoś węgle (może przy okazji i pakiet cholesterolowy podziękuje…?). Oczywiście nie wiem, jak to dobrze rozegrać @-) Może zostanę na tych ~2000kcal (szczególnie, że abstrah**ąc od fasolki to jednak przy większych kaloriach paradoksalnie czuję, [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 10711 Data: 2017-05-25 23:50:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wcześniej, polecanych przy zawirowaniach z insuliną. Natomiast jak zaczęłam stosować niskie węgle, to już 2 lub nawet 3 pierwsze posiłki były bez nich (i nie wiem w sumie, czy to właściwe postępowanie). Teraz zostały znowu tylko śniadania z powodu zmiany rozkładu, żeby nie upychać wieczorem tyle węgli, a tym samym też kalorii. Z bardziej [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 10711 Data: 2017-06-07 08:42:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [ART] Mity utwardzania!

    Post
    Sztuki Walki

    Podobnie kość która nie jest podawana urazom czy też u dzieci (gdyż z czasem kości wraz z dojrzewaniem i np wykonywaniem ciężkich fizycznych prac też się utwardzają) stają się gęstsze ale mniej elastyczne. Kość ma kształt siatki. Siatka ta daje pewną elastyczność. Gdy siatka w skutek urazy zostanie uszkodzona (czyli jej linie zostaną przerwane) to [...]

    Odpowiedzi: 82 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-22 22:41:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Raków Częstochowa

    Post
    Piłka Nożna

    [...] Mamy za sobą remont budynku klubowego, komfort pracy się chyba polepszył? Jak widać budynek z zewnątrz prezentuje się okazale, natomiast gorzej jest w wewnątrz. Remonty zakończyły się 15 grudnia, a na dobra sprawę od 16 powinny zacząć się poprawki. Nie dosyć, że nie jest jeszcze wszystko skończone, to to co zostało jest według mnie (zastrzegam, [...]

    Odpowiedzi: 339 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-02-28 21:18:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wejdzie w ta ampe co mam w zestawie 3 ml rozpuszczalnika ? A czym wbijasz natan ? Podskornie czy domiesniowo ? Czym wbijam to napisałem wyżej a bije zawsze w mięsień bo podskórnie nie czuje tego hcg tak samo 5000iu na 3x max rozdzielam inaczej jajeczka nie odczuwają tego. J.W. Do ampy nie wejdzie 3ml ale możesz rozpuścić w 1ml i potem dopełnić [...]

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-04-03 11:27:12 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] T3/d. No i niedawno dodałem też 200mg/w deki bo sawy zaczęły pobolewać. poza tym exe, i cabaser. No i od pary tygodni zupełnie odpuściłem kardio... Co do diety to jest b. czysta. Nie mam wogole ochoty na fastfoody czy słodycze. Alko, jakiekolwiek, piłem ostatnio chyba z 2 miechy temu %-) Mam 3g bialka, 2g węgli i 1,5 tłuszczu. Z tym, że od [...]

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-06-29 21:23:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • siemka pytanko panowie ; ( w tle 100ed prop , 100ed tren a , t3 50 mg ) pytanie dotyczy sally. Naczczo , po posiłku ? całą dawke razem czy rozbic na dwie ? Ja stosuję z Johą czasami na czczo przed interwałem. Biorę połowę dawki dziennej i czasami bywało nieprzyjemnie. Całej dawki na pusty żołądek bym nie ryzykował. Sprawdź tą minimalną i wyrób [...]

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-07-10 23:48:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)