[...] tylko na wyrażenie własnej refleksji przy okazji lektury tego artykułu, a refleksja ta dotyczny dosc popularnych ostatnio opracowań stylizowanych na naukowe. w gruncie rzeczy widać w nich dosc wyrazny entuzjazm autora dla poruszanego przez niego temtu (vide: "bycza terapia" Ambroziaka). nie krytykuje takich zabiegów, a zwracam [...]
[...] • Promocja Regionu Górnego Śląska i miasta Tychy Termin i miejsce zawodów: • 3- 4 września 2016 r. Hala Sportowa przy Zespole Szkół nr 4 w Tychach, Al. Bielska 100 • Uroczyste rozpoczęcie zawodów dnia 3 września 2016 r. godz. 11.00. Start zawodników 11.15 Organizatorzy: • Artur Chochorowski • Grzegorz Dyrcz • Miejski Ośrodek Sportu i [...]
U mnie jak narazie bez zadnych niespodzianek ale pamietam jak kiedys aptecznego Saizena rozchlapalem po calej kuchni%-) Ktos wie czy jest roznica w makro, miedzy kura z wolnego wybiegu a kura marketowa? Od niedawna sie przezucilem i co zauwazylem: Jest znacznie mniejsza wagowo, dla przykladu ta sama objetosc swojskiej 200g a marketowej 300. [...]
No tak, wiem ze tylkjo HCL Natomiast nie ukrywam że kusi troche np. ta z #RAW 120tab po 400 HCL, czyli po prostu za ta sama cene 2x wiecej produktu albo jest na alledrogo jeszcze USA Berberine 900 mg 90 kapsułek tez HCL. (tez w sumie w podobnej cenie) Tylko pytanie, czy tam serio to siedzi czy jednak nie :P Zmieniony przez - EstetykaToPodstawa w [...]
solaros no niby tak jest, ale np znowu ja jak patrze na tych 18-nastolatkow czy 20-latków jak wyglądaja i nie jeden lepiej ode mnie to wiesz co się mysli... Wojtek Coś tam nabic nabiło, wody podeszło,,ale mysle z eteraz bedzie stabilnie. wahania formy mam ogromne, az sam sie dziwie %-) A co do czita to jak piszesz;-) Zjedzone bez dyskomfortu, ze [...]
[...] te 10 pow unoszenie na boki fajnie weszło, jest filmik, ale troche kiepsko nagrany i filmik jest z dropa w sumie to wszyedł podwójny bo z apierwszym razem ziomek nie właczyl nagrywania%-) wiec juz tak na maxa wyciągniete powtrzenia zaczynałem od 10kg doszedłem do 17,6kg w dwóch ostatnich seriach podciąganie do brody spoko na ruszt poszły [...]
[...] chyba ze zrobimy np 1/3 ruchu:D u mnie tez przy nogach mala blokoda jest na ciezar po tej kontuzji a co od nog to od kilku osob usłyszałem ze znowu poszły, ale od jednej osoby ostatnio tez usłyszałem czy W KONCU ruszyłem te nogi %-) A wydaje mi sie ze na wiosne jakos mega nie odstawały od reszty na scenie. Wojtek chyba bedzie w temacie %-)
W sobotę były plecy ale to już pisałem można wpiske zobaczyć u Tobiasza czy pewno Czawaj jak zawsze da coś obszerniejszego a wczoraj barki bic brzuch http://zmniejszacz.pl/zdjecie/2017/6/9/8477505_TYTUL.jpg BARKI BICEPSY http://zmniejszacz.pl/zdjecie/2017/6/9/8477504_Trening1.jpg BARKI BICEPSY Barki i bicepsy - Pull face 15, 12, 12 - [...]
W sobotę były plecy ale to już pisałem można wpiske zobaczyć u Tobiasza czy pewno Czawaj jak zawsze da coś obszerniejszego a wczoraj barki bic brzuch http://zmniejszacz.pl/zdjecie/2017/6/9/8477505_TYTUL.jpg BARKI BICEPSY http://zmniejszacz.pl/zdjecie/2017/6/9/8477504_Trening1.jpg BARKI BICEPSY Barki i bicepsy - Pull face 15, 12, 12 - [...]
[...] można powiedziec ze cieżko bo cały stos na 12-10pow 4s i back off potem wiosło zamaist normalnie to suwnica, znalazłem dobre ustawienie i mega czułem plecy, nie wiem czy go nie zostawie na jakiś czas. Potem wiosło hammer, wyciąg dolny i sznur czyli tak jak Maciek KIełtyka wczoraj robił może ktoś widział na story u niego. Na koniec [...]
[...] , do tego napewno mam estro wyżej więc głównie przez to większą retencja ale czuję się dobrze więc nie widzę sensu żeby zbijać niżej a w sumie ta "woda" Toretycznie w niczym nie szkodzi jedynie trochę gorsza forma xD ale to akurat tetaz nie najważniejsze na masie ;) Waga Już te wysoka bo 117.2kg więc nie wiele brskuje ze szczytu masy z [...]
Powiem Ci że po tych antybiotykach u mnie też coś nie tak... obstawiam że to ich wina bo nic nie zmieniałem innego w jedzeniu czy suplementacji a dokładniej zgaga zaczęła mnie tak męczyć że to bania mała a co lepsze przez całego prepa nie miałem z nią problemu co zawsze polprazol musiał iść bo inaczej się nie dało. No ale mam nadzieję że się [...]
[...] w gore i potem sie normuje/a nawet ciut spada U mnie to porostu potrafi być ze nie ma zmiennych xx dni i pyk z dnia na dzień ;) ale tez tego nie rozkminiam bo od xx czasu tak mam ;) tylko jak to stwierdziliśmy ze nasze organizmy są dziwne, przemo może wpierpdlic tonę syfu i zrobi nie planowa redukcje xD a ja czy ty byśmy byli gorgio ulani ;d
SOPOT 2015 Równo tydzień temu czyli 18.07. 2015 r odbyły się z pewnością Wam dobrze znane XIII zawody w Sopocie. Postaram się w miarę krótko, zwięźle i przejrzyście opowiedzieć o swoim wyjeździe. Celem naszej podróży było przede wszystkim obejrzenie tych zawodów od początku do końca i upamiętnienie ich w formie relacji zdjęciowej, którą już [...]
[...] Ty,albo nawet inaczej niż wszyscy,bo "tak mu się podoba", nie próbuj narzucać mu swojego zdania tylko dlatego że postępuje inaczej niż reszta. Być może dzieki temu jego życie potoczy się tak a nie inaczej...i nie będzie tak banalne jak Twoje czy "większości" - >ZłTA MYŚL Quart`a< hoho jestem małym motylkiem hrum hrum
[...] PROPOZYCJA SUPLEMENTACJI U ZAWODNIKÓW W PODNOSZENIU CIĘŻARÓW Suplementacja białkowa Jak wiadomo wysiłek fizyczny, szczególnie na poziomie wyczynowym zwiększa zapotrzebowanie organizmu na energię oraz szereg składników odżywczych niezbędnych dla prawidłowego funkcjonowania ustroju. Optymalnie zestawiona dieta [...]
[...] z regulaminem nie można zwrócić bielizny ze względów higienicznych. Tak się wkur**** i postraszyłam ich prawami konsumenta, że mam prawo zwrócić towar do 14 dni nieważne, czy to bielizna, czy nie... Na co oni, że oni są zarejestrowani w Kanadzie i ich to prawo nie obowiązuje! weszłam w regulamin, a tam że paczka może iść 14-60 dni! Faktycznie, [...]
Komus wystrczy 5 torebek ryzu. Ja wolalem oyebac 2mile z McDonalda. Litr lodow i kilkanascie batonow. 2dni po lekko wstecz. Ale kolejne 4 juz do przodu. Albo jeszze mozna przeplatac czit mil z czit dejem. E14d Smieci czy czysto. Ta sama zasada. Wyjsc wiele. Lusterko,waga i centymetr powiedza co mozna a co lepeij nie. Zmieniony przez - solaros w [...]
są są tacy wariaci, for nie mozna linokowac, ale ostatnie 3 dni przesledziłem wrecz sektę tłuszczowców. Wiekoszosc tam dąży oczywiscie do redu, są to osoby ktore są srednio zaangazowane w silownie, ale sa tez tacy co cwiczą siłowo i na dodatek tez robią na 200b/300T/50ww mase %-) jakos ich sylwetek nie ujżałem, ale oczywiscie sie odwoływali do [...]
II Otwarte Mistrzostwa Polski w Wyciskaniu Wielokrotnym Sztangi - 24-25.09.2016r. Tychy
