ta ą czy

Od klaty jest dłuższa sztanga niż do np. barków, prawda? Czy jeśli nie mam innej możliwości, mogę jechać tą dłuższą np. wyciskanie barków albo wiosłowanie? Bo nie mam na tyle obciążenia żeby jechać cały czas na tej 10kg.

czy ta gala jest ustawiona czy chlopaki naprawdę się nie lubia

czy ta odżywka moze byc szkodliwa dla 16-latka??czy moga wystepowac jakies skutki uboczne np nie rosnie sie juz wyskakuja krosty albo roztepy na skorze prosze napiszcie mi bo to dla mnie wazne!!

Witam mam 100 zł na suple nie wiem, co mam wybrać i czy wql wybrać ponieważ mam masę tłuszczowa ważę 90 kg przy wzroście 178 chcę zacząć ostro ćwiczyć na masę mieśniową może ktoś coś poradzi co za tą cenę wybrać?

Witam! Moze ktos powiedziec jak to jest z tą piękną sylwetką pływaków czy da się to osiągnąć basenem dieta i cwiczeniami w domu? Drazek itd Zmieniony przez - Ejzo aka w dniu 2015-01-31 14:19:54

Nie wiem co brać czy kreatyne czy glutamine, zalerzy mi głownie na sile oraz zwiekszeniu masy miesni. I czemu ta glutamina jest dwukrotnie droższa od kreatyny? J Z gory dziekuje za odpowiedz

czy moze mi ktoś napisac diete białkową po potrzebuje mój kumpel do bionabolu ....ja sie nei znam ale doradzi niech ktoś z tą dietką bo może inna powinna być P.S.

Dlaczego dla wszystkich obowiązuje dawkowanie kreatyny w granicach 5g-10g? Czemu ta zależność nie zmienia się od wagi ciała itp. Czy tylko tyle nasz organizm może przyswoić?? I czy są badania potwierdzające że większej ilości nasz organizm nie przyswoi?

Witam!! Moj kmpel jest chory na cukrzyce a wlasnie zaczol kuracje oma+meta, zazywa oczywiscie insuline. Czy ta insulina bedzie miala wpalyw na lepsze przyrosty masy??

witam i o zdrowie pytam: czy ta bokada receptorów to dobrze czy źle bo już zgłupiałem, może mi ktoś to przybliżyć ?

Siema. Mam 16 lat 171 wzrostu i waże 50 kilo chce iść na siłownie ale niewiem od czego zacząć. Czy ktoś by był ta tyle pomocny żeby ułożyć mi plan treningu i diete na mase? Dopiero zaczynam ćwiczyć. Będe wdzięczny za pomoc

Witam, zapisałem się na siłownie poniedziałek, środa, piątek. Ale nie co dzien mi pasuje ta sama godzina. Raz w poniedzialek moge przyjsc o 16, ale nastepnego np. o 18 bd mial czas. Czy to jest szkodliwe? Trzeba o tych samych godzinach chodzic?

Po jakim czasie od pekniecia torebki.... mozna zaczac wrocic do sportu a dokładniej do gry w piłke w klubie.......? Czy ta kontuzja bedzie sie odnawiała ? Czy jest mozliwosc ze po tej kontuzj bedzie wszystko dobrze i nie bedzie w niczym to przeszkadzało??

Witam. brał ktoś tą odżywkę(Gaspari Nutrition - PlasmaJet )Jeżeli tak to jakie po niej efekty, i czy warto kupić?

Czy moge zacząc całe HST od razu po wyliczeniu sobie moich Maxów?? Wspomniane było że po wyliczeniu powinno sie odpuscic na 7-9 dni. A czy moge opinąc tą przerwe i zacząc od razu?? W piatek mierze maxy a w poniedzialek zaczynam??

Witam. mam pytanie, otóż doznałem złamania nasady bliższej piszczeli lewej-klykcia lewego i chciałbym spytać po jakim czasie od wyjęcia z gipsu można będzie w pełni obciążać tą noge? i czy sprawność wróci w 99%? dzięki za dobre odpowiedzi :)

Witam:) Powiedzmy ze sciagnalem 2/4 zawartosci butelki.Czy moge zostawic ta resztke na inne czasy bo wlasciwie juz nastapil zastoj i mam konczyc cyklon.Jesli tak to w jakich warunkach przechowywac i jak dlugo ma waznosc .Mowa o filce propionatu.

Od niedawna uzywam flakonów, czy taki wczesniej nakuwany flakon może leżeć w pozycji poziomej? Raczej nic nie powinno uciekac przez tą wcześniej nakuwaną gume.

Ćwicze od 4 miesięcy 5 dni temu zlapała mnie grypa powoli odpuszcza i nie wiem czy moge już zacząc trenować. Dodam jeszcze że mam pytanie czy ta przerwa spowoduje spadek siły jezeli tak to jak znaczący ? Z góry dzieki za odpowiedzi.

Chodzi mi o ta strone,tam sa obliczenia diety czy mozna sie kierowac tymi obliczeniami!!! http://www.olimp-supplements.com/pl/index2.php?page=diety