siemka chlopaki jestem tu nowy imam pytanie ;) wczoraj robilem rano 10strzal z propa ;) po zrobieniu strzalu z 2ml kiedy wyciagnelem igle wyleciala spora ilosc ciemnej krwi.. czy strzal jest zmarnowany czy moglo wylecie duzo substancji?? dodam ze wacik caly czerwony , moglem przebicjakies naczynko, mysle ze strzal poszedl w miecho, ale chce sie [...]
witam mam pytanie na ktore nie moge znalezc odpowiedzi, mam mozliwosc kupic venoma najstarsza wersje ale nie wiem czy naprawde ona jest najstarsza i najsilniejsza:)ponoc ta nowa slabsze rezultaty daje:) czy moglibyscie mi pokazac jak wyglada najstarsza wersja zebym nie wtopil pieniedzy?? pozdrawiam
Witam, mam pytanie czy ta dieta jest odpowiednia? W dni treningowe dodaje +300kcal a w dni nie treningowe jestem na 0 /SFD/2018/9/22/f2c04e8ec52f42e88cbb10534d6b18a6.jpg /SFD/2018/9/22/e59375fd83a145cf8f41b4ddcc97d6cc.jpg
Witam Czy stosujac nolve podczas cyklu prolo z deca w duzym stopniu obnize przyrosty masy i sily?Zalezy mi na ladnej masie wiec dieta i aeroby dopracowane ale nie chce sie zalac stad ta nolva
Panowie-czy istnieje oryginalna susta z białym paskiem? Mam dwie rozne susty-obie chyba Egipt bo napisane "Nile Co"...Wszedzie gdzie patrzylem w necie pokazuje sie ta z zielonym paskiem jako oryginal...czy te z bialym paskiem to tez legit czy walek?
[...] Czuję się dobrze,cardio robię 2x dziennie po 30minut,czasami interwaly lub jakiś crossfitowy trening. Jeśli dobrze się czuję to nie odejmowac tylko jeszcze dodawać? I czy produkty gorszej jakości ale wliczone w bilans mogą zastopowac spalanie tego fatu? (np pizza mrozona czy łyzka majonezu dziennie do sosu z czosnkiem i jogurtem?) jak ta [...]
[...] dziś badanie krwi testosteron, estardiol, prolaktyna. No i trochę mnie niepokoją. Szczególnie ta prolaktyna. Nigdy nie byłem na bombie więc to nie kwestia odbloku. Jest sie czym niepokoić? Zastanawiam sie czy endo coś poradzi czy mnie zleje bo teoretycznie wyniki są w widełkach. Dodam, że mam 21 lat, ćwiczę 1-2 w tyg. [...]
sorry jak bylo ale nie moglem znalesc czy ta vitualna karta visa z mbanku mozna kupic odżywki ze stron 1fast400.com albo bodybuilding.com/store prosze o odpowiedz osoby ktore wiedzą(najlepiej posiadaczy konta w mbanku ktorzy juz tak zamawiali).... dzienki...
Witam mam pytanie odnośnie WIGOFILU. Głównie chodzi mi o tą aukcję http://allegro.pl/item566718576_wigofil_wloknina_flizelina_podbiciowka_czarna.html#gallery czy ten materiał, może nadawać się do obicia ławeczki (np. deska, gąbka, ten wigofil ?). Bo jest dużo tańszy niż skaj. Zmieniony przez - juve101 w dniu 2009-03-09 23:40:35
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Panowie mam takie pytanie czy ta kreatyna bardzo zalewa wodą,miał ją ktoś polecacie czy nie ? Bo mam okazje za darmo ją mieć i nie wiem czy brać i robić cykla :D (prosze o szybką odpowiedź bo jak co jutro zaczynam)oczywiscie celem MASA :D
Witam chcem sobiekupić zestaw odżywek firmy Activita a dokładnie: - KREATYNE 500g - DEXTROZE 500g - HMB 240 kapsułek (500mg ) - BCAAA 240 kapsułek (520 mg) i mam pytanko czy ta firma jst dobra i czy ten zestawik jest dobrze dobrany. czekam na dokładne odpowiedź!!! Pozdrawiam i dziękuje
mam pytanko wsztscy wiemy ze woda jest niezbedna przy treningach na silowni... ale pijac samo wode tylko przepuszczamy ja przez nerki... a czy podobno to prawda ze dolewajac do np 1.5l wody np syrop na wode po prostu odzukujemy nerki o trawimy to wode przez co jestesmy bardziej napompowani ta woda przez dluzszy okres a nizeli pijac samo wode [...]
Siemka ludziska!! Jak w temacie, dajcie jakies wskazowki, rady aby nie zgasnac i stracic masy ani sily. Ogolnie to potrafie troche wypic, ale jak jestem w transie, ale odkad trenuje pije 3-4x w roku, a tak porzadnie to z raz czy dwa i forma juz nie ta. Tak wiec czekam na proposale :) pozdro
Kupuje jutro jablczan kreatyny (REACTOR pro 3 300kap) Starczy na jeden cykl? I czy jest lepszy niz jablczan OLIMPU? I do tego wziasc tauryne czy carbo zeby byly lepsze efekty? Bo dexroze sobie odpuscilem Aha i po jablczanie nie bedzie gromadzic mi sie woda , i jak skoncze to nie spadnie mi ta masa ?
Witam , wcześniej mój temat został usunięty więc proszę jeszcze raz o pomoc 1) jak zażywać Arginine ? sam proszek czy też tą żelatynową otoczkę ? 2) Czy jest jakaś różnica pomiędzy tymi dwoma produktami ? http://img134.imageshack.us/i/70489710.jpg/ Dziękuję za pomoc , pozdrawiam. http://img22.imageshack.us/i/29418861.jpg/ Zmieniony przez - TDT [...]
Witam posiadam kreatyne CREATINE TABS i spalacz tłuszczu l-carnitine hca i teraz chciałem sie zapyac -jak stosować tą kreatyne, pisze tylko ze 4 kapsułki na 24h - czy moge brac to i to naraz czy bedzie jakis efekt czy raczej nie -jezeli nie brac na raz to co stosowac pierwsze
Witam, trenuję boks na sekcji u mnie w mieście. Chciałbym do tego trochę poćwiczyć kopnięć u siebie w domu na worku. Dodam że nie ma u mnie w mieście sekcji kb itp. Muszę kopnięcia sam trenować. Moje pytanie czy low kicki i hk ćwiczy się oboma nogami czy tylko tą silniejszą? Nawet wizualizując sobie to w głowie, jak stoję w gardzie i mam prawą [...]
[...] co 2 dzien po 1ml tego i tego a problem to taki ze po kazdym biciu strasznie mnie boli i troche puchnie ta czesc ciała- ale to da sie zniesc a drugi ze jestem bardzo spiacy idac spac wstaje bardziej zmeczony niz sie kladlem a jak wstane to po 2,3h z mila checio bym sie połozył. czy to wpływ tuch specyfików za szybko odpowiedz bardzo dziekuje
Gdy brałem rok temy kreatyne mniałem zaduzy kwas moczowy pozniej było ok. Za 2 tyg chce znowu zrobic cykl na kretce. Czy moze mi to grozic dną moczanową?? wiadomo, ze z tą chorobą nie ma zartów
