pytanie

Pytanie czy to za duża masa mięśniową czy za duża masa a to roznica

pytanie jeszcze; czy ów serie sa CI potrzebne- tak jak słownik ortograficzny w jakim celu- i w jakim kształcie- chciałbys je zastosować? musisz miec przeciez jakąś wizję- choćby ogolną- jesli o nie pytasz... Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2009-06-14 14:06:49

[...] z bialkiem, pozniej posilek jesli chodzi o cos do przegryzania między posiłkami o zobacz do dzialu kuchnia na rózne batony proteinowe i ciastka owsiane dziwnie sformulowales pytanie, cięzko wyczuc o co Ci dokładnie chodzi, ale jesli mowa o nieprzetworzonych i wartosciowych produktach to zawsze warto wlączyc do diety pozdr Zmieniony przez - [...]

1) cel - nabranie masy mięśniowej 2b) nazwa produktu/produktów, oczekiwania*: Animal Pump + zwykły monohydrant 3) staż 2 lata 4) dokładny opis problemu/konkretne do nas pytanie: Czy Animal Pump to dobry pomysł i z czym innym można ewentualnie połączyc stucka kreatynowego poza zwykłym mono 5) stosowane wcześniej preparaty kreatynowe i opinie na ich [...]

Pytanie jeszcze kiedy badać estradiol? Za dwa tygodnie czy wcześniej, bo ostatnio skoczył na ponad 40 dość szybko, ale to prop więc szybciej pewnie klepać zaczyna.

Witam ponownie kończę już w piątek cykl został ostatni strzal, pytanie kiedy odblok? Kiedy HCG, kiedy clomid i czy do odblokuj dorzucić proviron ? Takie wyniki /SFD/2020/7/2/2c4c7565d44b4b91bdb139bf062e3b96.jpg /SFD/2020/7/2/623412656d6a491c9c9994e933e9331e.jpg /SFD/2020/7/2/484bf8a596c14b7d8f53b3992e4f84b3.jpg Zmieniony przez - Marcinh22a5 w [...]

widzisz zadałem ci pytanie bo jest między tym róznica. kapsułki szybciej się rozpuszczają, niemalże w moment więc i działanie jest szybsze. Dlatego możesz spokojnie brac 20-30 min przed treningiem.

Jeszcze mam jedno pytanie. Co proponujesz po treningach na regenerację stawów i mięśni? Dodam,że jestem wege

Witam, to w jakim okresie uzyskasz wagę 90 kg to jest pytanie do Wróżki. Żywienie typu WK nie jest najlepszym rozwiązaniem. Najlepsza będzie zbilansowana dieta. POzdrawiam

[...] w okresie treningu. Najlepiej około dwadzieścia minut przed jego rozpoczęciem, jak i w trakcie treningu. Zmieniony przez - domer w dniu 2019-08-29 08:41:00 Cześć, Mam pytanie jak to wygląda w przypadku treningu na czczo. Aktualnymi celami jest redukcja, poprawa ogólnej sprawności i sylwetki. Trenuje praktycznie od razu po przebudzeniu, a [...]

Dam ci dobra rade to nie ze mi sie cos nie podoba tylko tak na przyszłosc zajrzyj lepiej do archiwóm a puzniej zadawaj pytania bo zachwilke przyjda tu goscie co troche wiedza na ten temat i cie z****a jak psa za to pytanie. I pewnie i tak ci nic nie powiedza jesli sie nie bedziesz jakas wiedza wykazywał na ten temat.

OloKK dobrze jesteś rozciągnięty. Mam pytanie. Ile maiałeś lat i wzrostu jak zacząłeś się rozciągać. W jaki sposób się rozciągałeś i po jakim czasie doszedłeś do pełnego szpagatu. A poza tym masz Soga za rozciągnięcie.

A i jeszcze jedno pytanie... Jesli chodzilbym na boks i taja to czy nie myliły by mi sie rózne rzeczy? Przeciez np garda jest calkiem inna...

Mam pytanie dotyczace tych zawodow: Czy moge w nich wystartowac jesli w 2008 r. bede mial 19 lat a bede wtedy chodzil do 3 klasy technikum i bede zdawal do 4 klasy ?

Uh, spoko xD mam perkusje (moją Lodzię) wystarczy mi :D. Dobra po swietach zaczynam ostraca prace. Mam pytanie czym moge zamienic podciaganie ? Czy moze lepiej nie kombinowac tylko kupic ten drazek ? :)

sory nie zauważyłem juz wklejam WIEK: 18 2. WAGA: 78 3. WZROST: 169 4. WYMIARY: -biceps:39 -klatka: 116 -udo: 59 -talia: 75 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 30m-c 6. DIETA: -białko: 2,3/kg -węglowodany:~7g/kg -tłuszcz: 1,1/kg 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 0 8. TRENING: split 4 dni 9. CEL CYKLU: masa w miare bez zalewania 10. OSTATNI CYKL I [...]

W niektórych przypadkach jest to wskazane ;-) Za bardzo ogólnie pytanie zadałeś, jak ćwiczysz już jakiś czas taką ilością treningów, czujesz się dobrze i że możesz podołać następnemu, no to możesz pomyśleć nad tym żeby coś dodać... no a to czy następny trening sw, czy siłownia, czy bieganie czy jeszcze coś innego, to już zależy od tego czego Ci [...]

Witam . Prosze mi powiedzieć ile mam jesc kalorii aby schudnąć? waze 108kg wzrost 170cm 46 lat . chodze 3 razy w tyg na ćwiczenia dla otyłych, chce schudnąć 20kilo A tam nic nie mówią? Dlaczego tylko 20kg? Na pytanie główne odpowiedź jest jedna : mniej niż potrzebuje teraz Twój organizm :-)

masz bardzo doświadczonego kolegę :) pytanie w stylu czy ziemniaki mozna zastapić kartoflami

Witam ogolnie to mam do was jedno pytanie bo zawsze gdy sie cwiczy na dana partie miesnia to co serie np na klatke itp zwieksza sie ciezar tak? jest nie zawsze, jest np jeszcze progresja regresja stały ja uslyszalem ze sa podwojne efekty gdy sie cwiczy zaczynajac od najwiekszego ciezaru z najmniejsza iloscia powtorzen potem ciezar zmiejszac [...]