SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pytanie

  • czy dobra dawka ?

    Post
    Doping

    [...] nawet do 4 tyg. btw. jak widzisz sprawe tolerancji na zejsciu; zalozmy walisz od 200mg przez 500mg, jak twierdzisz organizm zaczyna tolerowac ta dawke i robisz zejscie; pytanie nasuwa sie w tym momencie - co ci to zejsscie da skoro twoj organizm tolerowal wieksze juz dawki ??? Zmieniony przez - decadeuko w dniu 2004-07-16 09:01:56 Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3030 Data: 2004-07-16 09:00:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dextroza+Kreatyna mozna wymieszac w 1 wodzie ?

    Post
    Trening dla początkujących

    ok dzieki ale przyszlo mi teraz do glowy kolejny pytanie. czy mozna pic napoj energetyczny ktory zawiera 64mg kofeiny podczas cyklu z kreta ?

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2300 Data: 2007-07-24 22:18:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Klata , czyt. zastój?

    Post
    Trening w domu

    [...] zwieksze przerwy miedzy seriami. Kiedy juz zmniejsze ciezar i odpoczynek przedluze za 2 tygodnie to stopniowo mam nadzieje sila wroci i pojdzie dalej, ale mam jeszcze jedno pytanie. Czy ogolnie wykonywac mniejsza ilosc serii? Czy na duze grupy 12, a na male 9? I czy tydzien odpoczynku wystarczy? Czy moze lepiej jak sugerowal ktos wyzej 2 [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1555 Data: 2007-12-03 21:37:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy zastosowac cm3 i z czym go łączyc?

    Post
    Odżywki i suplementy

    nie umiesz tego wypelnic? WYPEŁNIJ ANKIETĘ: 1 .WIEK: 2 .WAGA: 3 .WZROST: 4 .WYMIARY: -Biceps: -Klata: -Udo: -Talia: 5 .STAZ NA SILOWNI: 6 .CEL SUPLEMENTACJI: 7 . DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI: 8 .POZIOM BF% (mniej więcej jeśli naprawdę nie wiesz umieść fotkę) 9 .TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): 10 .WYNIKI SILOWE (tutaj możesz [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3280 Data: 2008-03-22 20:03:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • od początku

    Post
    Doping

    1. WIEK:24 2. WAGA:81 3. WZROST:176 4. WYMIARY: -biceps:39 -klatka:108 -udo:bd -talia:bd 5. STAŻ NA SIŁOWNI:4 lata kiedyś po 2 letniej przerwie pół roku 6. DIETA: staram się, ale są dni że praca to utrudnia -białko: minimum 2g -węglowodany: niminum 3 -tłuszcz: nie licze ale tak w okolicach 1.5 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: kiedyś było [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 570 Data: 2012-05-03 23:13:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak z Colą ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    mozna i częściej tylko pytanie nie lepiej wypić dobrą kawe?

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1390 Data: 2012-05-26 14:40:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czekolada 70 proc. kakao - malinowa

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Przeczytaj skład od drugiej pozycji i sam odpowiedz sobie na to pytanie. ;-) Nie jest to produkt o specjalnie wysokiej wartości. Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2016-09-14 14:57:18

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 960 Data: 2016-09-14 14:56:48 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • T3 na off?

    Post
    Doping

    redu na t3 bez podkladu z testa to lekki strzal w kolano ps. przychodzac do tego dzialu sam powinienes znac odpowiedz na zadane przez siebie pytanie (chodzi mi o aspekt diety) Zmieniony przez - czellista w dniu 9/18/2018 6:33:00 AM

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1040 Data: 2018-09-18 06:32:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Istnienie stylu

    Post
    Sztuki Walki

    Yang, nie twórz sztucznych podziałów. To nie ma sensu. Do autora postu. Dziwne pytanie, co Cie skłoniło do jego zadania? Zmieniony przez - MisieXL w dniu 2007-10-14 10:54:08

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2245 Data: 2007-10-14 10:52:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Istnienie stylu

    Post
    Sztuki Walki

    [...] mnie lepsze SW od tego co ja ćwiczę, oraz mialbym w nich lepszy poziom niż obecnie skoro ćwiczę z koncentracją na realnej walce i samoobronie? - sam sobie odpowiedz na to pytanie czy mialo by to sens w moim przypadku, ale nie tylko. (to wszystko tyczy się także Combatów wszelkiej maści oraz Boksu - one też nie mają monopolu na nic) Moim [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2245 Data: 2007-10-14 13:37:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening armstrona - problem

    Post
    Trening w domu

    Jeszcze mam jedno pytanie... wczoraj i dziś odpuściłem sobie trening. i chyba dopiero po nowym roku zacznę bo teraz to święta, alko, jedzenia sporo, i wiecie jak to jest :D Ale przyznam że po tych dwóch tygodniach poprawiłem się do 14 nachwytem a podciągałem się 8 nachwytem :) A problem w tym że nie robiłem porannych pompek, tylko czasami po [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1205 Data: 2013-12-27 19:59:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Street workout - jaka dieta ?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    poczytaj przykladowe jadlospisy umieszczane u nas w dziale lub dziale odzywianie, bo pytanie zadales tak ogolne, ze mozna napisac ksiazke o tym co jesc by zbudowac mase miensiowa itd;-)

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1175 Data: 2015-07-03 20:32:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dzięki za info a mam pytanie czy na śniadanie dobra jest wołowina brokuły kasza gryczana pomidor cebula

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 1276 Data: 2020-02-13 22:24:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie witaminki polecacie?

    Post
    Odżywki i suplementy

    co ty na to że spec od produkcji witamin mowi ze witaminy tracą wartości przy ubijaniu tablet w dosyc duzych temperaturach? nie wiem :( nie moja dzialka zainteresowan :D sa osoby ktore beda jednak znaly odpowiedz na to pytanie :D z checia sam sie dowiem :D po czesci moze to i byc racja :D ale na tym sie nie znam :D prv poszedl :D

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 3346 Data: 2004-09-07 16:13:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dorada

    Post
    Odżywki i suplementy

    znowu pytanie o kreatynę, odsyłam do wyszukiwarki.

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2721 Data: 2005-08-19 14:25:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy uzywal ktos z Was CYBERGENICS?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] niesamowicie... mieli kijowy management i dlatego popadli w klopoty, na poczatku z siecia GNC w Stanach, nie mogli nadazyc z produkcja i zaczal sie sad... wiec ponawiam pytanie, jezeli uzywales to czy uwazasz ten produkt jako dobry, czy polecilbys cos innego...? moj wybor jak narazie padl na http://www.trulyhuge.com/cybergenics.htm lub [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2056 Data: 2005-11-04 20:42:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spacerek

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    "Coś" na pewno spala, bo nawet śpiąc człowiek spala. Pytanie tylko na ile takie spalanie jest efektywne i kiedy masz szansę osiągnąć swój założony cel jeżeli jedyną aktywnością będą spacery. No więc nieprędko .

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2561 Data: 2006-07-24 22:25:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Znaczy moze i wiekszego sensu nie ma w takiej sytuacji startowac. Ale przyszlo mi na mysl takie pytanie, bo 2-3 razy w roku odbywaja sie w moim miescie zawody BJJ , dlatego zaczalem sie zastanawiac czy by nie sprobowac swoich sil:)

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1826 Data: 2011-09-15 15:06:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WPC PROTEIN PLUS V2- czy jestem gotowy?

    Post
    Odżywki i suplementy

    I powiedzcie czy to nie jest jakis pic i czy nie zniszczy mi organizmu ale glupie pytanie... i to wyzej i w temacie... rownie dobrze mogles zapytac czy jestes gotowy na kurczaka albo wolowine? poczytaj troche czemu sluza i czym sa odzywki bo brak u Ciebie podstawowej wiedzy. no i zajmi sie lepiej ulozeniem odpowiedniego dla Ciebie jadlospisu bo [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 851 Data: 2012-11-09 21:05:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzieki a mam takie pytanie ile bedzie trwał taki trening ostry zeby zrobić to co chce ????

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1396 Data: 2010-07-15 12:47:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)