pytanie

Witam, mam 15 lat i obwód klatki piersiowej 81cm i mam pytanie czy jak na mój wiek to dobry wynik, czy przeciętny ?

Czy do MC i przysiadow potrzebne sa dwa rozne stroje? W ogole czy jest jakas roznica w stroju do MC i przysiadow?

Czym różni się stare Carbo od nowego? Chodzi mi o to czy nowe zostało czymś wzbogacone i czy lepiej się rozpuszcza niż stare.

Gdzie mogę kupić jakieś tanie białko serwatkowe gdzieś około 70% białka. Albo coś w stylu ovopola. Proszę o odpowiedź.

A wiec zamierzam kupic Gainera Vitalmaxa 10kg i chcialbym sie dowiedziec z waszego doswiadczenia jak zrobic czy wziasc 4 worki kazdy inny smak czy wziasc 10kg jednego smaku??? Z gory dzieki

Siema wszystkim chciałem zapytac tylko o to ze jak oblicze sobie na tym calym kalkulatorze ile potrzebuje kalori aby zbudowac mase miesniowa to skad mam wiedziec ile spozywac dziennkie gram bialka wegli czy tluszczy ?

czy jka biore winstrol w tabletkach to wziasc kreatyne i hmb do tego czy po cyklu poprosze o odpowiedz jakie odzywki wziasc z winkiem zeby bylo jka najkorzystniej kaska nie gra roli

Witam mam pytanko jak wykac whey amino 1000 olimpu czy moge to laczyc rano z cell pumpem? i tauryna. Aktualnie robie mase dietka wysokobialkowa. Waga 79kg Staz 2 lata Endomorfik.

a wiec chodzi o to ze ulozylem sobie diete i co teraz mam dzien w dzien jesc to samo?czy stosawac zamiennie niektore produkty? Pytanie moze i jest banalne ale niespotkalem sie jeszcze z takim

Chciał bym ternować w następujący sposób 3x wtygodniu 2x trening siłowy i raz sam trening brzucha. Czy tak można jeśli tak to mógł by mi ktoś podac jakiś trening na mięśnie brzucha.

mam zamiar zacząc cykl składajacy sie z greckiej deki i długiego tescia.A zatem ile pociagnac ten cykl? i czy mna rozruch opracowac 100 metki polskiej?

Witam chce poleciec DAA i 6 bromo przez 8 tygodni i pytanie brzmi jest sens mono do tego 10g dziennie dozucic czy moze sa jakies przeciwskazania albo cos w tym stylu :)?? Dzieki z gory za pomoc :)

Mam pytanie! Gdze w Krakowie można zrobić kurs instruktora (na siłowni)? Ile to może może kosztować i ile trwa!?

ile jest potrzebne nitrobolon zeby zrobic jeden cykl i ile on bedzie trwal bo mam jedynie na male opakowanie 64zl 120 kapsów

Witam Co bardziej bedzie efektywne dla treningu mięsni: np. w wyciskaniu na klate płasko: -6 powtórzeń z obciazeniem 100 kg czy też... -12 powtórzeń z obciązeniem 80 kg pozdr.

WItam możecie podpowiedzieć jak rozpuścic zawartość? /SFD/2019/8/26/c685cb9365c34b84b199c231bdd7428d.jpg /SFD/2019/8/26/86ae74b72cfd4caeafc4ac3f1c3c964e.jpg

co jest lepsze i szybsze w spalaniu tluszczu?? THERMO SPEED extreme czy dyma burn??

Witam mam pytanie: czy lek o nazwie Zafiron który jest lekiem z grupy ß2-mimetyków będzie miał podobne działanie na organizm człowieka jak salbutamol??

Witam! Zakupiłem niedawno Puszkę XP, na allegro. Mam pytanie w ktorym miejscu na etykiecie albo gdziekolwiek znajduje sie data wazności? Z gory dziekuje :)

Czy jest tu ktos kto sobie poradzil z LIPO , prosze o pdzielenie sie informacjami jak gdzie kiedy itd.