pytanie

Wiem ze było już duzo takich tematów ale ja mam trochę inne pytanie. otóż czytałem wasze forum i natknąłem się na to : Lipomastia ce****e się nadmiarem Wzrost tkanki tłuszczowej w okolicy sutków zdarza się często u otyłych mężczyzn lub tych którzy stracili zbędne kilogramy w szybkim tempie w wyniku stosowania diety lub środków. Czy to ze mimo [...]

Witam mam pytanie czy wie ktos cos na temat tych srodków : 1) Haloplex 2) Turanaplex 3) Armiplex Bo kurde nic nie moge o tym znalesc a jak juz cos sie wyszuka to nie na stronie polskiej :/ Jesli ktos wie co to prosze o opis działanie itp

[...] dobry sklonnosc do owlosienia wydaje mi sie ze mam klatka wyciskanie125 martwy ciag 90 seria przysiad75 seria moje pytanie to mam metke 5g 100szt stanozolol 10g 100szt wszysko tabsy i 10 fiolek deki greckiej czy mozna to polaczyc i jak brac moj cel to sila i 10kg byloby fajnie dzieki

Mam pytanie czy trenując oddielnie bjj i mt osiągne podobny efekt jak gdybym trenował mma? Będe miał 2 x w tygodniu mt i 2 x bjj. Czy takie połączenie SW jest korzystne? Grafik treningów: pon: bjj wt: wolne śr: mt czw: bjj pt: mt Mój staż w SW tak jak w profilu.

[...] tygodniu. Jednak zależy mi na niezwiększeniu masy (obecnie 178cm, 75kg, docelowo około 70kg), raczej na przebudowie tłuszcz->mięśnie (obecny BF około 15%). W związku z tym pytanie - na jakich zasadach mam układać trening? Wytrzymałość mam ok - jestem w stanie zrobić 10-12 serii po 8-10 powtórzeń (obciążenie 75% max) na 6 grup mięśni w ciągu [...]

Witam. Kończę właśnie 8 tygodniowy trening obwodowy. Mój staż to jakieś 3 lat , lecz ostatnio miałem przerwę 9 miesięcy , a więc zacząłem obwodówko , bo tak mi poradzono. Dorzucam dopiero teraz odzywki , wcześniej brałem jedynie gainerka do uzupełnienia diety. Obwodówka miała mniej więcej powtórzenia tak jak przy masie czyli 8 - 12 powt. Pytanie [...]

Siema. Mam pytanie. Chcę sobie zrobić kolczyka w języku . Ale 80 % osób mówi , że to mega boli. A ja jestem boi dupą i nie ukryje tego iż się bardzo boję .! Wgl jak widzę te wszystkie filmiki na yt.. Słyszałam też, że nie można jeść i choćby nawet jakieś jedzenie się znajdzie w tej dziurce to też boli... Ja mam dosyć gruby język i koleżanka [...]

[...] w końcu zebrać się w sobie i wziąć się za trening, zrzucić trochę zbędnych kilogramów. Postanowiłam zacząć uprawiać sporty aerobowe takie jak bieganie czy skakanie na skakance. Moje pytanie brzmi: Czy w sytuacji, gdy mam 170 cm wzrostu, skakanka 2,5m będzie dobra? Chcę sobie zamówić ale nie jestem pewna. Proszę o poradę! Pozdrawiam. :)

Witam :) moj ostatni zakup to Universal Gain Fast 6 kg , gainer jem pond 2 tyg i nie przynosi efektoe ( nie przekraczalem zalecanej dawki 100 g dziennie)i tu pytanie czy powinienem zwikszyc dawke ? albo jakos rozlozyc inaczej ? moze ktos jadl ten gainet i moze pomoc z gory :P z gory dzieki . (waga 63 kg , wiek 21 lat )

Czesc chce własnie zacząć cykl mianowicie taki: 1-12 deca 500mg week 1-5 enan 500mg week 5-15 enan 750mg week Moje pytanie jestem na ph teraz i czy mam je skączyć czy moge wejsc na ten cykl z cyklem saa i jaki odblok zrobic po takich dawkach decki i enana dzieki z góry za porady.

[...] brałem mete. 6 dni temu robiłem badania krwi i mam podwyższony ALAT do 60, gdzie norma 40. ale meta, wiec nic nowego. problem jest w tym, że mam zaplanowaną imprezę urodzinową na jutro. kompletnie nie myślałem o tym, że biorę mete.. pytanie brzmi, czy mogę jutro dać w palnik? meta bayer 10, 3x1tab, 7tyg., essential forte 1tab. do każdej tab mety.

[...] Łącznie odstarczałem około 35g białka. Wyjeżdzam teraz do Niemiec do pracy i problem wygląda tak że w sklepach tam nigdzie nie mogłem wcześniej spotkać sera białego. Teraz pytanie czy mogę wyrzuć z tego posiłku ten ser ( ok22g białka) i wrzucić zamiast tego odżywkę białkową? Wiem że dużym minusem jest to że odżywka jest mocno przetworzona i [...]

[...] takie przejście barkiem. Strzelanie mam już od 2 miesięcy, ale niepokojące dla mnie stało się to że od paru dni zaczął mnie piec. Prawdopodobnie za bardzo go obciążyłem. A więc moje pytanie brzmi: Jakie leki mógłbym brać? I co z treningami? aha dodam że podczas treningu ból barku czuje w nie licznych sytuacjach np. podczas wyciskania na wąsko.

Witam. Ułożyłem sobie dietę, tyle że potrzebuje dużo kcal a moja waga jest dość mała i przy bardzo dużej ilości węgli wpada tez duża ilość białka w nim zawarta, tutaj moje pytanie- jak mogę ją zmodyfikować, żeby znalazło się w niej więcej mięsa? Bo takie ilości jak 30/35g to jest zwykle na 1 raz :) dodam że moja waga to 62kg. [...]

[...] wzrostu oraz 54kg. Jestem niezadowolony tym, że jestem aż tak chudy i chcę to zmienić. Obecnie mam plan żywienia od dietetyka, który wtedy mi przygotował i mógłbym z niego zacząć korzystać, tylko mam jeszcze pytanie co do jakiś wskazówek, porad oraz ewentualnie ćwiczeń, które mógłbym stosować. Zmieniony przez - TheHugo w dniu 2017-05-21 13:18:13

Siemka, ostatnio walczyłem pierwszy raz na turnieju w sztukach walki i mam pytanie... 1.To normalne że jak wyszedłem na walkę to tak dziwnie się czułem, nie robiłem żadnych uników/kombinacji + dodam że biłem się tak jakbym dostał mocnego ciosa i samym instynktem, czy to było spowodowane stresem, albo odwodnieniem? bo sporo dzień przed zawodami [...]

[...] i robię niedokładnie z łokciami na zewnątrz, co psuje łokcie. Jakim programem zacząć uczyć się poprawnych pompek, bo potrzebuje umieć jak najwięcej. Wątpię w programy w Internecie typu codziennie +1 pompka. Ktoś poleci coś? Głównie pytam o najszybszy sposób, trenuje codziennie Judo. (jestem dziewczyna). Głupie pytanie ale proszę o pomoc.

[...] Teścia. Chodzi w sumie o zrzucenie z wagi aktualnie jakieś 110kg ( z 124kg ) i już idzie coraz ciężej. Zastanawiam się nad Cjc-1295 i Ghrp-2, czy te dwa środki na redukcję będą faktycznie działać? Czy peptydy faktycznie nie są aż tak problematyczne dla zdrowia? I w jakich ilościach stosować? Ostatnie pytanie czy np. strony typu androchem będą ok?

Witam mam pytanie czy ten towar jest dobry ? brał już ktos ? trzepie tak jak potrzeba ? /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/27e07f353348476cb487adf2913d0349.jpg Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2013-11-16 16:00:39

Cześć,moja przygoda z siłownią zaczyna się od tego tygodnia. Kupiłem ławke, sztanga sztangielki wszystkie podstawowe rzeczy są. Mam pytanie jaki jest najlepszy plan na redukcji? (Nie chodzi mi o ułożenie planu) Mam 18 lat 87kg i moja skóra jest zwiotczała - efekt odchudzania sprzed kilku lat... Proszę nie odsyłajcie mnie na forum bo praktycznie w [...]