pytanie

Anferny bo mam mały problem ten trening co mi podałes zejmuje mi dosc duzo czasu i mam pytanie czy zmiast tego twojego treningu mógbym stosowac taki trening?: I.2x40m, 2x50m, 2x60m sprint (po kazdym powrót na miejsce startu i 30s. przerwy) 800m z 4 - 5 przyspieszeniami (biegniemy w sumie 600m, po okolo 50m spokojnego biegu przyspieszamy, [...]

[...] dzieki za pomoc Chodze na silownie MCfit wiec z dostepnascia sprzetu nie ma problemu . zaczne robic zamiennie martwy ciag klasyczny z martwym rumunskim. Mam jeszcze jedno pytanie obecnym planem cwicze w taki systemie. (trening, wolne, trening wolne wolne, trening wolne, trening wolne,wolne) przyklady ponizej poniedzialek(trening) - [...]

dzieki za podpoiwedz może ktoś jeszcze uzupełni o coś :P Mam jeszcze jedno pytanie zakup czego mogł by poprawic którys z treningów co było by najważniejsze do kupienia w pierwszej kolejności ?

Zassałem and 1 vol 6 ahhh jak ja dawno tego nie widziałem Jedna muzyka z tamtąd jest OKRUTNIE WYMIATAJĄCA !!!! Pytanie za 1000 dolarów + dzi.wke Co ma wspólnego Marbury z Ali Moe (pewnie nie tak sie pisze, ale tak sie czyta...tzn czyta sie nie Moe, ale Mu) ? A moze to ta sama osoba ?

Natomiast, przenosząc bezkrytycznie metodykę badań klinicznych na suplementy diety - musielibyśmy najczęściej poszukiwać odpowiedzi na pytanie: czy podawanie danej substancji osobie zdrowej spowoduje, że stanie się ona - jeszcze zdrowsza?... - nie koniecznie. Przyklad: wzrost masy miesniowej nie zawsze jest synonimem zdrowia, a sprawdza sie [...]

[...] jeszcze: - co myślisz o posiłku takim: musli-własnej roboty(płatki owsiane+rodzynki+suszone banany) z mlekiem lub jogurtem Jeśli by był dobry to napisz jeszcze gdzie go najlepiej wrzucić. i drugie pytanie: co myślisz właśnie o tych suszonych bananach do płatków,nadają się czy nie? Pozdro Zmieniony przez - FelipeKLB w dniu 2010-09-04 12:45:19

[...] was jeszcze kilka pytań. Znalazłem na allegro promocję nitrobolona II już troszkę osób kupiło. Cena 65zł + 2x CM3 10g i jeden SAW próbki. Przesyłka gratis. I tu mam do was pytanie z czym najlepiej mieszać Nitrobolon II ? Nie chcę już naprawdę wydawać tyle kasy na te odżywki. Póki co w domu mam jeszcze Carbonox'a i UNS WPC Econo czekoladowe. Czy [...]

a co do frytek to chyba jasna sprawa ze rowniez malo wartosciowy produkt... poczytaj zanim zadasz kolejne pytanie o parowki Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2013-07-10 23:07:20

a co do frytek to chyba jasna sprawa ze rowniez malo wartosciowy produkt... poczytaj zanim zadasz kolejne pytanie o parowki Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2013-07-10 23:07:20 zamiast parówek wjechała kiebłasa %-) edit: autorze - nie będzie skutków ubocznych Zmieniony przez - Remik7 w dniu 2013-07-12 12:23:44

Mayhem jakby chciał wrócić to by pasował marketingowo, tylko pytanie czy za dużo pieniędzy by nie chciał na wypłate %-)

Zaskoczyles mnie, masz racje pewnie bo nie robilem ciagow w ogole ze wzgledu na kolano. Pozniej sie jeszce odezwe bo mam pytanie jeszce dotyczace mc na prostych. Teraz lece do szkoly, dzieki panowie:D

Odnosnie tego mc n prostych, robiac dwojki jako pierwsze robie uginanie stojac nog a pozniej albo uginanie w lezeniu na maszynie albo mc. Tyle ze teraz moje pytanie bo mc mocno rozciaga miesnie i wydaje mi sie ze pozniej mam mniej sily w siadach. W takim razie lepiej robic uginanie stojac, siady, wykroki, uginanie na czworki siedzac i dopiero to [...]

[...] proste ? Czy przy gainerze opłaca sie brac carbo ? druga sprawa na noc mam 3 fajne posiłki do wyboru zalezy na co mam smaka, posiłki te są cos w stylu tunczyk z oliwa z oliwek. zaraz po treningu tez 3 posiłki do wyboru typu piers z kurczaka z ryzem rano wiadomo pytanie czy te weglowodany proste to moze byc gainer czy mam cos jeczze opracowac ?

widze ze na moje pytanie nikt nie odpowie :)

sorry ze odswiezam ale interesuje mnie odpowiedz na powyzsze pytanie nikt nie wie?...

[...] Przed pozbyciem sie owych winstroli przeczytałem wszystkie tutejsze opinie odnośnie charakterystycznych, Waszym zdaniem, cech podróbek i oryginałów. Nurtuje mnie pytanie czy postąpiłem dobrze i czy rzeczywiście towar , którego sie pozbyłem był fake'em. Mój winstrol był z serii Lote X012 cad.11/2010 i po 12 godzinach wszystkie 20 [...]

i odrazu pytanie, wybacz za double posta, nie wiem gdzie tu sie zmienia, czy pompki, brzuszki, plank pomaga cos, jesli robilbym to codziennie wieczorami, seriami? Zmieniony przez - VOlaille w dniu 2011-02-28 20:46:22

No właśnie na końcu mojej wypowiedzi zadałem pytanie kiedy najlepiej dodać oliwę z oliwek. Jak byś był tak dobry i jeszcze mi z tymi tłuszczami pomógł to już bym się odczepił i dał spokój. Wielkie dzięki,pozdrowienia

[...] samo tyczy sie makaronow wyskakuja mi drobne krostki na plecach. Prawdopodobnie jestem uczulony na make lub cos innego. Czasami ugotuje ziemniaki dla odmiany Mam jeszcze 1 pytanie czy zamiast tej wolowiny moze byc w ost posilku kurczak lub ryba? Ceny wolowiny sa choledarnie wysokie Zmieniony przez - orycel w dniu 2011-07-09 15:27:13 Zmieniony [...]

ok rozumiem. Ostatnie pytanie mam : czy do tych ćwiczeń mogę dodać inne np rozpiętki na ławce czy uginanie ramion ze sztangą stojąc? czy tylko robić te 6 ćwiczeń?