SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pytanie

  • Cykl czas zaczac!!

    Post
    Doping

    kolejen ciekawe pytanie,cóż mamy Ci znależc czas stary? sztanga i sztangielkami można zrobić wiele rzeczy,wiec nie widze przeszkód żebys ćwiczył,tylko nie ogranicz sie tylko do tego

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2162 Data: 2006-11-29 22:25:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dziadek prosi o pomoc

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] piersiowy zrotował obrócił sie i nie chce wrócić na miejsce ciągle jestem w trakcie leczenia i diagnostyki czekam na rezonans a nie chcę siedzieć bezczynnie. i dlatego moje pytanie o ten drążek i jakiś plan treningowy żeby nie robić sobie krzywdy. jak na razie organizm reaguje całkiem fajnie na cw. będę uważał i ćw co do normalnych cw to z [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3872 Data: 2011-08-01 17:21:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dziadek prosi o pomoc

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] ,a nie jakis maraton na drązku na zajechanie plecow i bicka poza tym kaza grupe można pocwiczyc siedzac lub leząc przykład? cos pisales że kontuzja od wznosow bokiem na barki ,mozna to cwiczenie zrobic kladac sie bokiem na laweczke Arni to pokazywał.noooo i jeszcze mam pytanie???? skoro mozesz na drązku ,to nie możesz na poręczach????

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3872 Data: 2011-08-03 15:06:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dietka - krótkie pytanka

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dzięki Moralsek za odpowiedź. Zwiększę jajka rano, a teraz mam pytanie odnośnie drugiego śniadania - jeśli nie chleb z szynką to co za to wrzucić, bo mi się już pomysły skończyły... I jak mam rozumieć wiecej tłuszczy? Dodać orzechy czy więcej oliwy lać? Sorki za głupie pytania ale jestem nowy w tym temaci :)

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1108 Data: 2009-08-21 13:16:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatynowy dylemat

    Post
    Odżywki i suplementy

    wporzo przecież nic się nie stało a chcesz znać date warzności mówisz masz 18.09.05 i jeszcze jakiś napis na dole 258 a mam jeszcze pytanie bo jak teraz sobie myśle to kabsułka nie skałada sie tylko z czystej kreatyny no wiec czy musze brać 5g tabletek czy 5g czystej krety

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 2903 Data: 2005-08-10 23:01:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tatuaz - co sądzicie ?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Po prostu mamy inne podejscie do tatuazy. Ja traktuje tatuaz jako sztuke - piekno, precyzje, dzieło, wartość same w sobie. Mówicie ze taki tatuaz nic nie oznacza - ja patrze na to inaczej: Na pytanie czlowieka co ten tatuaz przedstawia? Ja się go pytam : A co widzisz?

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 11183 Data: 2007-11-10 17:06:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tatuaz - co sądzicie ?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Co do linka zamieszczonego przez Ilna to nie ogladalem (za slabe mam lacze i mi sie tnie a to mnie drazni) ale moge odpowiedziec na pytanie zawarte tam: Czy tatuaze wciągają? - Jasne, to jest troche jak nałóg. Masz jeden i chcesz wiecej, wiekszy, czy kolejny. W rozmowie z osobami ktore zrobily sobie tattoo kazdy mi tak mowil predzej czy pozniej. [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 11183 Data: 2007-11-17 12:17:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co na drugi cykl ?

    Post
    Doping

    cos podobnego wyslalem wersja 2 1-10 deca 200mg / ew 1-8 enetan 200mg / e4d 9-12 prop 100mg / e2d no i ogolnie do tego dac wino w tabsach 8-12 wino 30mg / ed ? pytanie do znawcow - dawki odpowiednie czy podbic troche dece i testa ?

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2498 Data: 2010-04-22 16:04:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • koszt diet

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    mialo byc ostatnie pytanie ale nie moge sie powtrzymac wiec jeszcze jedno co bys polecil mi tak na zdrowy rozum, jechac teraz do stycznia na mase, a potem przejsc na te diete ckd i pozbyc sie zbednego tluszczu ? czy lepiej pierw sie pozbyc tluszczu i potem masa ? mam 172 cm, waze okolo 64 kg, w pasie mam 84 cm (duuzo, a w rece tylko 31,5 cm [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2709 Data: 2004-10-05 12:46:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HST czy na kazdego dziala to dobze?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Pytanie do PePoNeNta jakie miales najwieksze przyrosty podczas 1 cyklu HST?

    Odpowiedzi: 81 Ilość wyświetleń: 8629 Data: 2004-10-28 19:08:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie co do A6W

    Post
    Trening dla początkujących

    Hmmm, jestem zadowolony efektami jakie przyniósł mi ten cykl, mam rozumieć, że twój post świadczy o tym, że twoim zdaniem ten cykl jest słaby? Okej, zawsze fajniej spróbować czegoś nowego ile można robić to samo, sprawdzę to ABS 2 : ) Ale chciałbym jeszcze uzyskać odpowiedź na moje pytanie : Czy można i co jaki czas można powtarzać cykl A6W? :]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1004 Data: 2009-05-13 19:35:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja strona - zobaczcie, serdecznie zapraszam!

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Fajna stronka Czorcia. Sog! I pytanie do Ciebie. Czy organizuje sie zawody ,,Power" ale nie w wyciskaniu na plaskiej tylko w przysiadzie?? To drugie lepiej mi lezy :D Zmieniony przez - Rafalsky89 w dniu 2009-07-02 17:29:37

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2934 Data: 2009-07-02 17:29:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bieganie na czczo

    Post
    Inne dyscypliny

    Podstawowe pytanie to ile trwa Twoje poranne bieganie?Przy dłuższych dystansach lepiej jednak coś zarzucić na ząb - najlepiej odżywką węglowodanowa/jogurt naturalny+musli/banan. Przy krótszych treningach można je robić na czczo jednak ja preferuję zawsze małą dawkę węgli tak,aby organizm miał z czego korzystać na początku treningu.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 8329 Data: 2010-01-11 12:02:28 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • oki dzięki wielkie wszystkim za odpowiedzi jeszcze tylko jedno pytanie czym różnią się efekty (masa) zrobiona na prop od tej na cypio ?

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2039 Data: 2013-05-16 16:55:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy moge?

    Post
    Doping

    jak nie robiłeś badań ,to nikt Ci nie odpowie na to pytanie

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1424 Data: 2010-08-26 13:51:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy moge?

    Post
    Doping

    wiadomo ze nie jestem pewien, ale zadałem pytanie i dostałem odp :) popytam tez innych i cos moze wyjdzie

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1424 Data: 2010-08-26 20:01:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] hcg tylko mam to dopiero od dziś a ostatniego strzała omki wbiłem 12 listopada w poniedziałek wiec w ten poniedziałek powinienem wchodzić na clomid i ari i tu rodzi się pytanie do was jak to zrobić żeby było dobrze bo są różne szkoły ale większość mówi żeby nie bić hcg razem z sermami bo będę się dalej blokował. Nie wiem kompletnie jak to [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2164 Data: 2012-11-30 04:20:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wez sie za leczenie Kolego http://www.sfd.pl/Stwardnienie_Zanikowe_Boczne_SLA%2C_ALS_czy_kto%C5%9B_spotka%C5%82_si%C4%99_z_t%C4%85_chorob%C4%85_-t968259.html Na Twoje pytanie nie ma odpowiedzi.A to ze po kazdym strzale czules przyspieszone bicie serca i jakies tam inne reakcje swiadczy o Twojej nerwowosci, leku, panice i nie ma nic [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 924 Data: 2013-09-27 15:44:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Biceps i triceps razem czy oddzielnie.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    NO WŁAŚNIE. TOPOR, MAM PYTANIE , CZY ĆWICZENIE NP: KLATKI Z PLECAMI, BICEPSU Z TRICEPSEM I POWIEDZMY 3 DNIA BARKÓW TO DOBRY POMYSŁ I CZY MOŻNA ROBIĆ SERIE NAPRZEMIAN TJ. 1 SERIA NA KLATKE A POTEM 1 NA PLECY ITD.? WŁODAR

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 9150 Data: 2003-02-24 11:55:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak rozpocząć trening siłowy?

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    dzieki kingeri na twoja opinie tu takze liczylem takie pytanie moze nie na temat ale slyszalem ze na sile idzie tez samo opuszczanie duzych ciezarow 105-100% czy wyciskacze je stosuja a jesli tak to w jakim polaczeniu? i czy jest to głównie dla bardzo zaawansowancyh czy np dla mnie tez mogloby byc? PKS ''ANOREKTYK'' SÓJCZE/VITOR GYM

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 6140 Data: 2003-05-30 16:41:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)