SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pytanie

  • Masa czy Rzeźba

    Post
    Trening dla początkujących

    Wklej ankietę działu , ułatwisz sobie i nam. Ciężko jest wywnioskować co napisałeś.Moim zdaniem zrzuć parę kg a potem masę mięśniową.Zadaj sobie pytanie czy BF który posiadasz Ciebie zadowala jeżeli tak to masuj jeżeli uważasz że trochę tłuszczyku się odłożyło zrzuć. Ty decyduj Zmieniony przez - Volferine w dniu 2012-07-11 19:11:25

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 599 Data: 2012-07-11 19:05:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Widze temat juz założony... a więc mam pytanie:) Zakupiłem już TCM olimpu 300kaps i dekstroze 1,5g.. i własnie chciałem sie spytac czy kupic do tego jeszcze mono? Czy mozna tak to połączyć? Myśle że tak ale prosze o odp specjalisty... Rownież proszę o pomoc Jeśli już zakupie mono.. Czyli bede miał TCM (300kaps) Mono (150kap lub 300kaps nie wiem [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1920 Data: 2008-01-05 16:37:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie rękawiczki polacacie ?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    to tak jak bym zadał pytanie na forum motoryzacyjnym który samochód lepszy/wytrzymalszy zwykły polonez czy caro a to byś odpowiedział że nie kupuj samochodu bo zanieczyszcza środowisko , postów masz za mało ?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1295 Data: 2013-05-03 19:46:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Podać w kilogramach? Głupie pytanie IMO.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1570 Data: 2006-03-18 12:23:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Codziennie to samo...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] się mój poziom tkanki tłuszczowej(nie dostarczam wówczas przez dłuższy czas jakichś potrzebnych składników wiec pewnie dlatego organizm może zwariować. Dodatkowo zadaj sobie pytanie: czy ludzie w przeszłości mieli kiedykolwiek potrzebę jedzenia codziennie tego samego,a oprócz tego o określonych porach?Określonych pór można się trzymać,ale [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 905 Data: 2011-06-12 18:53:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] pojedyncze pytania, ..." - http://www.sfd.pl/Pojedyncze_pytania_na_temat_treningu_cz%C4%99%C5%9B%C4%87_9-t1058936.html Bez sensu jest zakładać nowy temat na pojedyncze pytanie. Po za tym naucz się używać wyszukiwarki bo było i to już nie raz, np: http://www.sfd.pl/Mi%C4%99%C5%9Bnie_sko%C5%9Bne_brzucha_czy_warto_-t869424.html lub [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1655 Data: 2015-07-20 09:53:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta 13 latka

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam mam 13 lat 168 wzrostu waga 62 kg mam pytanie czy ta waga jest odpowiednia do wzrostu i do wieku pokaż na zdjęciu jak to wygląda bo równie dobrze możesz być zalany

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 721 Data: 2017-01-26 23:41:54 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • jajecznica na ckd

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ok, zrobilem na wodzie, wyszla bardzo dobra, dzieki panowie. a mam jeszcze jedno pytanie, nie chce juz zaczynac nowego posta. czy na ckd mozna lapac mase miesniowa, czy tez jest to dieta tylko i wylacznie redukcyjna? Np. czy jest opcja ze jak juz spale caly tluszcz to pozniej zeby mi poszlo np. pare cm w lapie?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1876 Data: 2005-06-07 23:16:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odchudzanie

    Post
    Odżywki i suplementy

    Mam pytanie czy bieganie w ciepły dzień w dresie działa??

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1246 Data: 2006-07-20 11:18:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odchudzanie

    Post
    Odżywki i suplementy

    MAM pytanie co do diety. Czego mam nie jeść?? a co jeśc?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1246 Data: 2006-07-21 00:54:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odchudzanie

    Post
    Odżywki i suplementy

    MAM pytanie co do diety. Czego mam nie jeść?? a co jeśc? tak w dwóch zdaniach nie da sie tego wytłumaczyc, polecam dział odżywianie - wiedze musisz zdobyc sam

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1246 Data: 2006-07-21 09:03:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreta a wakacje...

    Post
    Odżywki i suplementy

    co do samego pytanie mozesz brac brac a czy w Twoim przypadku ma sens tego nie wiem

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2061 Data: 2007-04-13 10:29:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl Uberman a siłownia

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Witam, mam pytanie czy możliwe jest stosowanie cyklu Ubermana (polifazowego snu, 6 drzemek, co 4h po 30 minut) wraz z intensywnym treningiem siłowym na siłowni? Jakie są przeciwskazania, o czym pamiętać? Czy jest możliwe? No jest, kto Ci zabroni. Czy jest optymalne? Zdecydowanie nie. Organizm potrzebuje regeneracji, większość wzrostów odbywa się [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 871 Data: 2017-01-14 10:38:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprzęt do ćwiczeń do 800zł

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    aa i jeszcze jedno pytanie!! W jakkim sklepie internetowym polecaci kupić?? pozdrawiam

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1332 Data: 2007-12-30 12:35:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak schudnac 20 kg

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    No i pytanie: W jakim czasie?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 882 Data: 2011-06-26 08:34:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • akrobatyka

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    doprecyzuj pytanie

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 737 Data: 2014-06-20 14:10:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wiem ze wysyłka moze wynieść ok 30zł stąd to pytanie, czy obniżysz cene za przedmiot zeby razem z wysyłka zmieściolo sie w 100. Zmieniony przez - Banbarzync w dniu 2013-01-26 13:46:58

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1743 Data: 2013-01-26 13:46:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TARCZYCA HASIMOTO

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Witam, pytanie proszę zadać lekarzowi prowadzącemu. Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 753 Data: 2015-03-07 00:21:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • basen a miesnie

    Post
    Inne dyscypliny

    dobre pytanie, bo puki co to jest to tzw. hipoteza odpowiadajaca praktyce. Ja zaryzykuje stwierdzenie, ze kluczowe jest rozszezenie naczyn wlosowatych pod wplywem temperatury i przy okazji zwiekszenie objetosci czynnej (stroke output) jednego uderzenia serca. Razem te dwa efekty zapewniaja dobre ukrwienie miesni i dzieki temu krew dostarcz [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1678 Data: 2005-06-26 10:41:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening brzucha w HST

    Post
    Trening w domu

    http://www.sfd.pl/Trening_miesni_brzucha_metoda_HST-t122328.html jezeli zadajesz pytanie ile serii ABS2 robic w tyg, znacyz ze nie czytales o treningu ABS2 bo w art jest wszytsko opisane Zmieniony przez - kris4real w dniu 2009-12-09 19:16:59

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1028 Data: 2009-12-09 19:15:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)