pytanie

Mam jeszcze jedno pytanie do osób trenujące style chwytane: jak kończyły się wasze walki na ulicy? Łamaliście dusiliście do nieprzytomności czy jak? I jeszcze jedno: trenując głównie pod ulice (rzecz jasna do obrony) lepiej jest trenowac MT czy bjj chodzi właśnie o ten parter na ulicy bo niby jest nie bardzo przydatny (qeblo napisał jak zapaśnik [...]

Zgadza się!!! naćpanemu połamiesz nogi a on i tak bedzie biegał. Balacha na ulicy to zły pomysł bo w najleprzym wypatku pobrudzisz się w psiej kupie a w najgorszym zostaniesz skopany. Na pytanie kiedy odpuścić odpowiem krutko. Jak juz będziesz bezpieczny. Zmieniony przez - Mr.RAD w dniu 2009-03-02 23:55:54

witam.konkretnie mam pytanie,CO DALEJ?mam 38 lat,169cm waga na początek września 97kg.Dodam,że prowadzę siedzący tryb życia,praca w domu.Postanowiłem wziąść się za siebie,zacząłem biegać.Początki tragiczne ale zasuwać trzeba!Więc biegałem od 30(początek)-70 min.Bez diety,czyli żarłem wszystko i dalej do woli.W połowie października założyłem konto [...]

dieta nie ten dział. jedno pytanie "formalne": jak można zrobić podciąganie na drażku podchwytem za plecy(zapewne chodzi Ci do karku)?

[...] miesiecy przerwy i normalna diete po ktorej przytylem znowu do 81kg. obecnie stosuje ckd od tygodnia i wiedze juz wyniki (obecnie waze 77kg - redukcja 4kg w ciagu tygodnia). pytanie brzmi czy wszystko dobrze robie bo oprocz wynikow jakie otrzymuje z paskow ketonowych nie odczuwam zadnych innych objawow. czy suchosc ust moze byc objawem ketozy? co [...]

prowokacja? bo takich cudów jeszcze nie słyszałem Nie no, część kobiet tyje od hormonów i na upartego, pytanie może się takie pojawić ;)

[...] robię jeśli trzeba będzie włączę jej do treningów jest mi ciezko nabrać masy idzie po woli ale za to jakościowo przecież nie będę wam tu fotek dawaj bo to nie w tym rzecz pytanie jest całkiem inne :) moze jakieś blokery są nie wiem dlatego sie zarejestrowałem i pytam was co w moim przypadku bedzie najlepsze bedzie trzeba to w ogóle nie będę [...]

Mam pytanie czy BCAA można mieszać np z cytruline przed treningiem( wsypać do szejkera i to i to ) i wtedy samo BCAA po treningu ? ( W razie chodzenia na siłownię )

witam mam pytanie jakie polecacie dopalacze prze treningowe aby dawały pobudzenie umysłu a nie zabardzo waliły po serduchu

heh, jakbym mial napisac co wiem i mysle o tej diecie, to troche bym spam walnal. moze ogranicze sie jedynie do podsumowania, a kazde pytanie zaspokoje;) pierwszym glebszym stwierdzeniem jest teza o kaloriach. otoz ten najwiekszy mit zakorzeniony tak gleboko w kulturze XX wieku okazuje sie byc pusta teoria! nieprawda! ilosc kalorii nie wplywa na [...]

Dzieki, ze sie odezwales, dostajesz SOGA, ale moglbys sprobowac chociaz odpowiedziec na moje pytanie zwiazane z jajami i ogolnym zarciem, dalej nie wiem co mam jesc i jak, z gory dzieki za kolejne odpowiedzi. Z poważaniem Underground Warrior.

mam pytanie. co dawac zarowno do kaszy (po treningu) i ryzu przed treningiem, zeby nie jesc tego tam na sucho. dawalbym oliwe z oliwek ale nie wiem czy za duzo na dzien nie bedzie. jakies pomysly ?

pominąłem odp na 2 pytanie, sorry. zbyt duza ilosc białka grozi problemami głównie z nerkami i zatwardzeniem:) co do wątroby to nie wiedziałem...i wątpie:) chyba ze białko jesz z izolatów:) ps...wiem ze to głupie zasłanianie sie...ael ja na prawde z tym walczyłem i jestem dyslektykiem... pzdr:))

[...] ed Wydaje mi się, że gino i mnie dopadło (lekko wypukłe sutki i małe wyczuwalne guzki, narazie nic nie boli, wrażliwe też nie są) Zamówiłem Nolve profilaktycznie i teraz pytanie jak ją brać ? Chciałem ciagnąć cykl przez 7-8 tygodni Mogę dorzucić 20mg nolvy do tej mety ? A co potem z odblokiem po cyklu ? Nolva + clomid ? Jak tak to jakie [...]

U mnie tak samo 100g to 4 kromki. Zawsze w jednym posiłku jem 200g chleba i chyba to jest prawdziwy razowy, bo jest ciemny (nie brązowy, bez żadnego karmelu) i dość twardy. Tylko jest jeden problem bo często go nie ma. A mam pytanie czy chleb z mąki orkiszowej, z dodatkiem siemienia lnianego będzie dobry?

wylliam konkretny gosc jestes widze ze tylko tyzrozumiałes pytanie ale czemu nikt nie odpowiedział ile to w sobie ma wegli np. takie w 100 gramach chleba

Wiesz mam lekow pod dostatkiem ale chodzi o to zeby notorycznie nie lapac grzyba. Stad pytanie o magiczne skarpetki czy sa jakies

co to za pytanie? do kogo to kierujesz? jaki w tym cel? jeden powie ze SW lepsze drugi ze silownia, chyba logiczne? a trzeci powie ze najlepiej polaczyc. dla kazdego jest dobre co innego wiec na co liczysz? ze cale forum Ci napisze - tak SW jest najlepsze! i na tym bedziesz kształtował swoją opinie w przyszłości? poza tym kazdy ma inne priorytety [...]

Typowe pytanie na sfd zdjecie przyszłej zony tez dasz na forum my ci wybiezemy i sprawdzimy......

[...] ciężko mi przytyć. 13)Stan zdrowia-100% zdrowy żadnych problemów z organizmem. 14)Na łysienie nie narzekam raczej normalne owłosienie mam 16)Wyniki Siłowe: -Klatka: 105kg -Martwy ciąg: 100kg -Przysiad: nie robie. Teraz jeżeli jest to możliwe proszę o odpowiedz na moje pytanie w pierwszym poście. ;) Jeżeli trzeba będę mógł załączyć moje zdjęcie.