pytanie

Beznadziejne pytanie..."czy oplaca się" Poczytaj o wszystkim i zdecyduj co Ci mamy niby innego powiedzieć? Teraz niestety tylko pieniądze są lekiem, mając je stajesz się lepszym człowiekiem.

No tylko jakies masy przytyl o to jest pytanie przy wadze 190kg 92 kg wyciskac no to juz sobie zdaje z tego sprawe jaka masa. A te motyle to moze blad poprostu w technice robisz

Sorki ze w starym temacie ale mam pytanie bo z boldem zrobiło sie kumplowi sie to samo czy tez można to do ciepłej wody dać i będzie ok?

Sory, że odkopuje starego śmiecia ale mam pytanie czy ktoś spotkał się z fosforanem sodu? http://ironman-race.blogspot.com/2011/03/fosforan-sodu.html Czy ktoś może powiedzieć coś więcej o tym i gdzie to dostać?

sory, zapomnialem napisac. robie MC naprzemiennie z przysiadami ( 1 dzien mc , 2 przysiady). Czemu nie robic na prostych? Jestem za slaby (raczej za ciezki) na podciaganie. Moje pytanie dotyczylo barkow :P

Spoko wezme shotguna, najwyzej pozniej bede ladowal 2 miary jak organizm sie uodporni. Ale juz wiem co wezme sobie na wiosne i mam pytanie, ktory nox pump jest najlepszy bo na allegro np sa chyba 3 rozne wersje

Dzięki za odpowiedź a zwłaszcza za filmik który okazał się bardzo przydatny.Mam jeszcze pytanie czy ABS mogę ćwiczyć w te same dni co chcę ćwiczyć resztę ciała i czy może to być coś takiego jak w tym temacie: Legendarny ABS II

[...] odblokami i powrotami na srodki. Zamierzam pozostac długo ON pierwszy raz w zyciu tylko tych co jechali takimi schematami chcialbym zapytac i do nich glownie kieruje pytanie, czy lawirowanie srodkami ma wygladac na zasadzie duzo wiekszych dawek badz duzo ciezszych srodkow po mostku czy niewielki skok tez daje rade i po mostku nadal [...]

Aha Boruta, jeszcze takie jedno pytanie. Ktora kasete z czarnegopasa, z walk UFC bys polecal ? Muka bedziesz tam startowal ? !!!!!!!!!!

spróbuj brac codziennie 1 tabl. loratadyny i zobaczysz po ok . tygodniu cz nie jest lepiej.jeszcze pytanie- czy po wzieciu tych prep. po jakiejs godz. masz ciśnienie w normie czy ci spada?

Kreatyna działa anabolicznie, a więc jest chyba oczywiste,że (OCZYWIŚCIE) w połączeniu z odpowiednio dobranym treningiem,dietą,wymaganą regeneracją Wspomoże przyrosty masy i siły. Pytanie jest o różne no-boostery,czy Shocka? Jeśli tylko o shocka, to po co o innych piszesz? Fajnie, że jest inne, chyba to oczywiste również jest,ale akurat o shocku [...]

Hehe co za pytanie Jak wypijesz z litr czy dwa na raz to pójdzie Ci, że dwa 2-3 cm.... ale w pasie eheh A tak na poważnie, to od picia tylko mleka nie urosną Ci mięśnie. Zmieniony przez - kristek86 w dniu 2011-01-13 20:12:03

ponawiam pytanie certyfikat autentyczności, paragony/faktury. pzdr/

Witam. Trenuje planem z ostatniego postu. Trening wchodzi dobrze. Właśnie skończyłem 10-tki i moje pytanie: czy na 5-tki i negatywy moge dac zamist wyciskania na skosie wyciskanie na plaskiej a zamiast unoszenia na boki podciaganie do brody.

Och cóż za zarzuty. Niech sobie przypomnę, jakie to pytanie zadałeś: "Czy polecacie jakieś treningi wzmacniające kolana czy raczej pójście do specjalisty? " Moja odpowiedź: "Te raczej". Pomogło? Czy też dopowiedzieć, że miałem na myśli "Raczej pójście do specjalisty"?

chodzi mi o jedno i o drugie.zarowno bialka jak i weglowodanow trudno mi dostarczyc z pozywienia tyle ile powinienem. no ale moje pytanie bylo ktory z tych gainerow Waszym zdaniem jest najlepszy:) a moze jeszcze inne jakies...?

[...] Mam zamiar też kupić BCAA i jeść od razu po KB. I ZMA lub MZB, ponieważ czuję się zamulony w ciągu dnia i potrzebuję więcej snu żeby się wyspać, myślę że to przez brak witamin. I tutaj też mam pytanko. Czy wystarczy samo BCAA czy dokupić też ZMA? Jak na razie żadne pytanie mi do głowy nie przychodzi. Jak coś to dopiszę. Dzięki i pozdrawiam ;)

rozumiem, ale ciagnąc 1-6 czy 1-8?? druga sprawa to to ze mam ciezka prace fizyczną, napewno regeneracja na metce byla by lepsza ale teraz pytanie. Lepiej zrobic cykl teraz gdy mam pracę czy lepiej potem gdy juz pracy nie bedzie?? chodzi o mniejsze obciązenie(praca sezonowa) i czy warto probowac z tą metą

rozumiem, ale ciagnąc 1-6 czy 1-8?? druga sprawa to to ze mam ciezka prace fizyczną, napewno regeneracja na metce byla by lepsza ale teraz pytanie. Lepiej zrobic cykl teraz gdy mam pracę czy lepiej potem gdy juz pracy nie bedzie?? chodzi o mniejsze obciązenie(praca sezonowa) i czy warto probowac z tą metą6 tyg to minimum optymalnie 7-8

[...] sr - plecy + triceps + brzuch pt - barki + kaptur + brzuch sobota - nogi + przedramie to HIIT dac we wtorek i w czwartek, a niedziele zostawic na regeneracje ? +dodatkowe pytanie - ulozylem trening, na ktorym dobrze mi sie cwiczy, odpowiada mi kolejnosc cwiczen... czy jesli zrobie miesiac redukcji, nadal bede mogl nim cwiczyc na masie (tzn. [...]