pytanie

ja zadałem poważne pytanie a wy mi tutaj jakieś farmazony że kiełbacha jest cacy

[...] o sobie (wiek ile cwiczysz czy i co brałes i kiedy itp.)po piąte nie ma sensu odradzac kupna nitrobolona 2 bo jak bedziesz chciał to i tak kupisz. Wiec odpowiadajac na twoje pytanie zakładajac ze twoim celem jest masa to dokup sobie TCM\Cm3 bo jedna pucha nitro to mało,do tego gainer mass xxl trec'a ,Vitalmax 2 ,gainabolic, do tego witaminki [...]

Sambi To żeś sypnął odpowiedzią Po pierwsze, odpowiedni sposób odżywiania - odsyłam do działu "Odżywianie" lub "Odchudzanie". Po drugie, przydałby się ogólny trening, a nie tylko brzucha. Serio, to pomoże nawet jeżeli nie masz zamiaru być "kulturystą-amatorem". Im więcej i większych mięśni pracuje, tym więcej [...]

EEG nie robiłem. Lekarz (straszne chamisko, z medycyny sportowej) odmówił mi wydania skierowania do laryngologa. Na pytanie dlaczego chce uprawiać boks odpowiedziałem, ze dla kondycji i umiejetnosci obrony, ze zawodowym bokserem zostan nie chce. Po uslyszeniu anegdotki, ze jak sie chce jezdzic na rowerze to trzeba za ten rower zaplacic i ze ON nie [...]

rozmawiacie miedzy soba czy mi odpowiadacie?:) to nie gadu gadu tylko powazne pytanie jak dla mnie

[...] ze zrozumieniem to w ogole sie nie wypowiadaj spytalem prosto : CO Z TYCH CO DALEM NA GORZE POLECACIE? widzisz w swoich wypowiedziach konkretna odpowiedz ? bo ja nie ! odpoweidziales mi tylko na temat kretki i tez nie w pelni czyli uwazam ze nie masz pojecia na ten temat skoro twoja odpoweidz w ogole nie dala odpowiedzi na moje pytanie... tyle

[...] ze zrozumieniem to w ogole sie nie wypowiadaj spytalem prosto : CO Z TYCH CO DALEM NA GORZE POLECACIE? widzisz w swoich wypowiedziach konkretna odpowiedz ? bo ja nie ! odpoweidziales mi tylko na temat kretki i tez nie w pelni czyli uwazam ze nie masz pojecia na ten temat skoro twoja odpoweidz w ogole nie dala odpowiedzi na moje pytanie... tyle

Pokaz mi ludzi co brali c2d bo nie widzialem takich na sfd niestety...ale z checia ich poslucham:)) No wlasnie brales jak ci wygodniej bylo i miales efekty,a wiec pytanie po co tak wymyslac...tym bardziej na poziomie amatorow...

mam pytanie do jakiego rodzaju zalicza się batterflev - do klatki? co dosztangi nie będę obciązenia dokupywać narazie bo muszę ją oddać kumplowi oszczędzam na swoją tylko nie wjem czy wezne łamaną czy prostą doradcie co lepsze, moe na urodziny dostane pozadne hantle

mam jeszcze jedno pytanie jak długo stosować przerwy pomiedzy seriami za wszyskie odp dzięki

odpowiedzi adekwatne do pytania zadałbys konkretne pytanie,porzadnie sforułowane to i odpowiedzi były by z sensem

niedawno sobie kupilem dvd na allegro. sory za wp*****l... sie w temat ale mam pytanie. nie wiesz czy mozna wgrac obsluge znakow txt do tego dvd jakis program np. mam obsluge divix, mpeg itp.

no włąsnie dlatego zadalem to pytanie czym sie te witaminy roznia skoro jedne sa ok a drugie sie nie przyswajaja podobno. Ciekawi mnie to

pytanie lipne .. zależy od dawek jak dowalisz efki w pisde to pójdzie szybciej proste i dawaj soga

domer pytanie inaczej brzmiało

Dzięki :PP powiem tak poszperałem trochę tu i tam :PP i teraz nasuwa mi się pytanie co sądzicie o tym planie :P jest co prawda na początek :PP ale może macie jakieś sugestie co do niego Poniedziałek Klatka (90-120 sec) 1. Pompki z nogami wyżej 10-8-6-6 2. Rozpiętki 10-8-6-6 3. Wyciskanie sztangi płasko 10-8-6-6 Barki (90-120) 1. [...]

[...] Mam 19 lat, 180cm wzorstu i 60kg. Niedługo zaczynam jedzonko tzn dieta na 3500kcal. Na początek nie chce iść na silownie, a wolę coś podziałać w domu. I tu się pojawia pytanie. Czy znajde gdzieś ogarnięty plan na budowanie masy w domu bez jakiś wiekszych sprzętów (powiedzmy że moge zakupić hantle) Jak masz możliwość pójścia na siłownię to [...]

etam co za pytanie zreszta na reklamie jest napisane niebawem w mc

hmm... może inaczej zadam pytanie, chciałabym zjeść pączka, którego sama zrobię i niekoniecznie będzie w nim mąka pszenna i będzie on smażony, chciałabym jakąś lżejszą wersję, dlatego pytam, może ktoś coś takiego robił i ma sprawdzony przepis :-)

[...] układ nerwowy niż trening na siłce (przynajmniej ten masowy o średniej intensywności). Zanim będziesz myślał, nad włączaniem kolejnych ćwiczeń, pod boks, bo tak zrozumiałem to pytanie, zrobił przynbajmniej 3 sesje treningowe. Zazwyczaj są już w nich ćwiczenia wytrzymałościowo-siłowe. :-) Zmieniony przez - witorrr98 w dniu 2021-05-21 17:55:43