No pewnie ale to juz w nowy roku będzie styczeń luty myślę :) najlepszy okres teraz lece cały czas sucho bez supli nawet wiec teraz walne kreatynke :p i schodzą z kreatyny wejdę na testa hehe :)
Amarir, hormon wzrostu jest produkowany ciągle, do końca życia. Szczyt produkcji przypada na okres dojrzewania. To wszystko zależy indywidualnie, od diety i okresów Twojej aktywności każdego dnia. Jeśli pytasz czy po 4 godzinach od posiłku, przy tego rodzaju hipoglikemii sie wydziela, to odpowiem że tak, ale z poprzednich postów widzisz, że przy [...]
Chciałem sprawdzić jak to wszystko wygląda dawno się nie badałem miałem w planach odblok stąd też badania myślę lecieć 250mg tygodniowo przez okres aż zwiększy się liczba plemników.Ogarnalem HCG organon na zapas i myślę na tą chwilę lecieć 1000iu e3d po dwóch miesiącach zwiększyć na 2000iu e3d. A jak ty to widzisz Michałek?czy lecieć może stałą [...]
[...] Oczywiście to zadziała jeżeli HCG będzie ok jeżeli nie będzie ok to raz że nie zadziała dwa będziesz miał bardzo nisko testosteron praktycznie zerowy także będzie to ciężki okres ponieważ jestes zablokowany Wyjście nr dwa to co powyżej + Test. Ilość testa jak chcesz może to być HTZ może to być zwykły cykl. Wyjście nr trzy które jest jedynym [...]
plan należy zmieniać na tyle często, aby nie dopoościć do adaptacji mięśni do danego treningu; przyjmooje się, że jest okres ok. 6 tygodni, jednak z powodzeniem można zmieniać trening nawet w okresach np. dwootygodniowych (mikrocykle) należałoby zmienić wszystko: wymienić przynajmniej część ćwiczeń, zmienić liczbę serii i powtoorzeń, zmienić [...]
Witam ! W przeszlosci troche juz cwiczylem ale to byly krotkie okresy. Po jakims czasie mi sie nudzilo. Teraz postanowilem zaczac cwiczyc na dobre i jestem na dobrej drodze. Zapisalem sie na silownie i teraz juz trzeba chodzic. Zalozylem sobie, ze zaczynam od zera. I tutaj pojawia sie problem : co cwiczyc, jak cwiczyc, ile cwiczyc. ROWNIEZ WITAM, [...]
[...] ktory sobie miesnie wypracujesz, a potem raz w tygodniu zeby te "znakomita forme" jaka zdobedziesz, utrzymac... Błąd, 2 miesiace w tym sporcie to bardzo krotki okres, dla poczatkujacego przygotowawczy zaledwie. Moglbys wykorzystac te 2 miechy na regularny trening, zeby zobaczys czy to dla Ciebie. Jak dasz rade, to cwicz potem po [...]
W jakim wieku zaczęłaś się odchudzać? Bo jeśli wbiłaś się niedoborem składników odżywczych w specyficzny okres swojego rozwoju (tzw. okno wrażliwości w rozwoju), to nie chcę martwić, ale może się tak zdarzyć, że zdrowego okresu nigdy nie odzyskasz @-)
[...] tydzień temu się skusiłam i nawet nieźle się zmachałam, a przyda się jakieś urozmaicenie chyba) Ułożyłam dietę na cały tydzień i mam zamiar jej przestrzegać przez cały okres redukcji (czyli max 12 tyg?)Wrzucę część do sprawdzenia, resztę później /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/b8e2d0343c5e436d8a97179c53916706.png [...]
[...] to jest powodowane. Co więcej czy jeżeli zakończy się branie winstrolu 2tyg po teściu (zakładam, że kolega bije długi estr z racji częstotliwości iniekcji) to patrząc na okres półtrwania można by powiedzieć, że zejdzie z dwóch środków naraz, co też jest odradzane. Wyjaśnijcie mi to, proszę :) łagodniej schodzisz z cyklu , winko ma wpływ na [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] 1 - 2 dni na rowerze spędzam od 1,5 do 3h, ale nie mniej niż 1,5h... Myślałem, że dostanę na tym forum dosyć jednoznaczne i konkretne odpowiedzi, a jedna osoba pisze, że mój okres dojrzewania nie ma jakiegokolwiek wpływu na dietę, druga pisze, że jednak ma... To jest sfd przecież, nie? ;p @@ Mogę wcisnąć te brzuszki w środek treningu domatora? [...]
[...] lepiej. stawy mnie jesze nie bola,bolaly jak zeszla woda. czy to mozliwe ze aromasin zbil gwaltownie estrogen po czym wrocil do normy ponad gorna granice jak wczesniej? okres poltrwania aromasinu to z 72h . po 24 h estrogen bardzo mocno sie obniza z tad te wahania moze. dodam ze wlosy na [...]
oxa i prop..finalnie byłoby dobrze przy dawce: oxa 20mg ed (2x10mg dziennie bo okres półaktywnosci oxy to ok 9h;takze jedna z rana a 2 ok 14-15 popoludniem) test prop 50mg e2d ..skoro to 1 cykl to nie ma sensu sie faszerować a moim zdaniem taktyka niskich dawek na początku przynosi profity - mnieszje spadki pocyklowe przede wszystkim (z mojego [...]
Ale jesli napiszemy Ci 20tyg pierwsza czesc a Ty w 15tym tyg bedziesz zalany to jaki sens ciagnac okres masowy? Ale zarys to pierwsza czesc ok 15tyg i druda powiedzmy +- 12tyg Zawsze pierwsza jak i druga czesc mozesz przedluzyc/skrocic Zmieniony przez - kamilplnk w dniu 2018-04-18 19:04:01