[...] bym je ćwiczył bo trenowałem 5 lat zapasy i 5 lat boks i cosik w nich zostało /:)co do mojego brzucha to niestety nie umiem se z nim poradzić za bardzo go zaniedbałem przez okres 2lat bo już tyle własnie nie trenuje boksu.Tak szczerze to niemam zbytnio doświadczenia z siłką i czekam na wasze dobre rady PS: hipek jestem z Halemby Zmieniony [...]
Witam, Miałem podobne przygody z kroplami do nosa. Używałem ich przez okres całej szkoły średniej i część studiów. Bywały dni ze nei czułem w ogóle zapachów . Do kropli tych zaliczyć można Xylometazolin, Bethadren, Rhinazin, Thymazen, Arfin (czy jakoś tak) i wszystkie pochodne. Rzuciłem to paskudztwo i jest super. Węch wrócił, kataru brak, [...]
Nie powiem, że jestem taki chudy chyba bym miał z czego rzeźbić. Chodzi mi o to żeby było już coś widać na lato. Wiem, że to krótkie okres czasu ale jakieś efekty chyba będą.
No fakt. David bykiem nie jest. (: Teraz jest zimowy okres przygotowawczy, tzn. jescze nie ma ale sie zacznie Wtedy z reguly sie robi siłe. jazda na siłownie i pakuj. Do kwietnia spokojnie mozesz złapac 5kg masy, moze nie całkiem suchej masy miesniowej ale bedzie
[...] na początek stycznia (!!!), więc przynajmniej do tego czasu nie będę robił przysiadów by nie pogłębiać kontuzji bo nie jestem pewien co to jest, a chcę właśnie przez ten okres oczekiwania na wizytę u ortopedy przeprowadzić redukcję. Moje dane: Płeć: mężczyzna Wiek: 26 Waga: 93,4 kg Wzrost: 190 cm Cel treningowy: redukcja 6 kg Staż treningowy [...]
QUEBLO-z tego co wiem,to raczej idą na rękę osobom studiującym zaocznie.Da się dogadać z przełożonymi.Przynajmniej w Szczecinie.Przez okres szkółki policyjnej jedynie może być problem ze studiowaniem.Mam kumpla,któremu Policja zaproponowała pójście na studia,z tego co pamiętam na kierunek co się zwie chyba "Bezpieczeństwo publiczne w Unii [...]
[...] przełożonego to mógłbyś w miarę możliwości jeździć na zjazdy.z tą kasą to różnie ja znalazłem taki link z informacją wejdź sobie na niego http://www.policja.pl/portal/pol/38/888/Zarobki_policjantow.html. a co do tego czy jesteś policjantem to chyba tak znaczy się funkcjonariuszem, wydaje mi sie ze sie juz zalicza ten okres do emyrki pozdro...
ja podobny będę prowadził , dobre ćwiczenia na letni okres , jeśli dużo włożysz w to wysiłku i dobrze dietę dobierzesz to przyrosty będą na pewno, spróbuj a się przekonasz xD
Z reguly nie ma znaczenia. Co osoba to rozne upodobania, sam 5k iu rozbijam na dwie inj tak jak piszesz. Sa rownie osoby co daja mniejsze dawki 500-1000iu a przez dluzszy okres. Byl gdzies na forum temat odnosnie dawkawania hcg i opinie ludzi co komu lepiej pasuje, ale nie moge sie w tej chwili go doszukac. Sproboj moze Ci sie uda.
[...] Pro II na tłuszcz i węglowodany i dlatego może być spożywany łącznie z Fat Attack Pro II lub oddzielnie. Błonniki mogą wypełnić żołądek, w taki sposób, że przez dłuższy okres czasu nie odczuwamy głodu, dostarczając bardzo małe ilości kalorii, lub nie dostarczając ich wogóle. Są polecane jako jako regulatory w trakcie trawiennym, łączą [...]
[...] w sobote i we wtorek, jesli chcesz Wazzup to trzymaj trzymaj a własnie jak juz jesteśmy w tym temacie to mam sprawe do was. Mianowicie, 5 wyjeżdzam na obóz i to jest okres w którym bede miał 2 treninggi w tyg a ja kompletnie nie bede miał ich gdzie zrobic. w pokoju nie bedzie 3 stołków a drąża to juz napewno nie bedzie wiec nie wiem co [...]
[...] dodawaj też kalorii wyłącznie z węglowodanów. Tłuszcze prócz swoich energetycznych wartości są kluczem w utrzymaniu stabilnej gospodarki hormonalnej, która po wyczerpującym okresie zrzucania wagi może nie być w optymalnej kondycji. Trenuj ciężko, ponieważ okres po redukcji jest wyśmienitą okazją do złapania suchej masy mięśniowej dlatego stale [...]
[...] jakiś błąd ? powinno być 80 rozumiem ? i w czasie odbloku zbędne... -przejście z propa na cypka ? to duży błąd... konkretnie odczujesz spadek libido, wiadomo propek krótki okres półtrwania a cypek troche sie rozkręca więc może być tam kupa -ogólnie druga część cyklu przekombinowana... najpierw wins, potem kończysz trenem.. -hgh 5j na pierwszy [...]
Nie jestem zawodnikiem. Zależy mi po prostu na jakimś usystematyzowaniu trneingu, aby postępy były szybsze. Jeśli dobrze rozumiem twoją wypowiedź, to dodatkowy okres przeznaczony na kondycję uważasz za zbędny (chyba żebym startował w zawodach).
wracam na jakis okres do zapotrzebowania na zero , zeby troche poprawic metabolizm bo troche sie spowolnil , bo za bardzo ucialem kalorie po masie :) warzywa teraz juz poprostu wrzucam ile da rade , nei wliczam ich! /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/87fb186f0a9f446cb4561f75823adf42.png Zmieniony przez - siwulq w dniu 2013-06-10 16:08:57
Foty do oceny
