Zmieniony przez - hipek19 w dniu 2006-10-23 14:42:30
...
Napisał(a)
EmO83 Jest dobrze sOg z jakiej dzielnicy jesteś
Zmieniony przez - hipek19 w dniu 2006-10-23 14:42:30
Zmieniony przez - hipek19 w dniu 2006-10-23 14:42:30
...
Napisał(a)
Popraw brzuch po za tym bdb, sog
"Myśl o Narodzie i bądź sobą! Nacjonalizm naszą drogą jest!"
Komora '91
...
Napisał(a)
Jest dobrze popraw brzuch i bedzie b.dobrze Sog
Masa to podstawa, zacznij od diety http://bigpaker.net/dieta-na-mase.htm
...
Napisał(a)
Dzięki chopcy za słowa otuchy A co do mojego profilu to waże z 86-88 kilo , łapa hmm.. 41-41,5 udo 63 tak z ciekawości teraz zmierzyłem reszty nie mierze bo niewiem jak hehe
A co do moich nóg może dlatego wyglądają tak jak bym je ćwiczył bo trenowałem 5 lat zapasy i 5 lat boks i cosik w nich zostało /:)co do mojego brzucha to niestety nie umiem se z nim poradzić za bardzo go zaniedbałem przez okres 2lat bo już tyle własnie nie trenuje boksu.Tak szczerze to niemam zbytnio doświadczenia z siłką i czekam na wasze dobre rady
PS: hipek jestem z Halemby
Zmieniony przez - EmO83 w dniu 2006-10-23 16:14:10
A co do moich nóg może dlatego wyglądają tak jak bym je ćwiczył bo trenowałem 5 lat zapasy i 5 lat boks i cosik w nich zostało /:)co do mojego brzucha to niestety nie umiem se z nim poradzić za bardzo go zaniedbałem przez okres 2lat bo już tyle własnie nie trenuje boksu.Tak szczerze to niemam zbytnio doświadczenia z siłką i czekam na wasze dobre rady
PS: hipek jestem z Halemby
Zmieniony przez - EmO83 w dniu 2006-10-23 16:14:10
...
Napisał(a)
Spoko ja jestem z bykowiny Moja rada pracuj nad definicją i popraw brzuch i bedziesz za.je.bi.sc.ie. wyglądało
...
Napisał(a)
Lubie takich zmasowanych!!!Wez sie za nogoi bo fajnie sie je cwiczy a przynajmniej u mnie efekty sa najszybciej!!!
SOG4you!!!
SOG4you!!!
Tant que luttes, tu es vainqueur!!! Dopóki walczysz, jesteś zwyciezcą!!!!!!!!!!!
www.pajacyk.pl
www.polskieserce.pl
Polecane artykuły