SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

kaczorex - foty do oceny

temat działu:

Galeria Zdjęć

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 45393

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 81 Wiek 29 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 3287
witam. moja przygoda z silownia zaczela sie ok 2 lata temu. przez pierwszy rok cwiczylem niesystematycznie. obecnie przez pol roku cwicze caly czas 4 dni w tygodniu. no i chcialbym pokazac moje efekty

Sprawdź ile masz % tłuszczu?

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 10694 Napisanych postów 45401 Wiek 25 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 57814
no a kiedy pokażesz??
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 81 Wiek 29 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 3287


klata
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 81 Wiek 29 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 3287
mialem problem z wklejaniem zdjec ale juz umiem
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 10694 Napisanych postów 45401 Wiek 25 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 57814
wage podaj wyniki siłowe wymiary... Ciekawie sie zapowiada wiecej fotek daj
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 81 Wiek 29 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 3287


plecy
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 10694 Napisanych postów 45401 Wiek 25 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 57814
no plecy ładne podciągasz sie na drązku??
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 81 Wiek 29 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 3287
moje wymiary sa nastepujace oczywiscie na pompie:
bic: 37
klata 110
przedramie 31
pas 80
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 81 Wiek 29 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 3287
oczywiscie drazek to podstawa
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 81 Wiek 29 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 3287


biceps
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 18 Napisanych postów 2777 Wiek 27 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 26262
Ladnie ale masa masa masa..

Wychowany na Polskiej ziemi mych korzeni sie nie wypre

http://www.sfd.pl/Moje_Skromna_Domowa_Siłownia-t754975-s3.html#post11 

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Jeszcze kiepski ale pracuje :D

Następny temat

MOJE FOTY pojazd ciężki ma być...

;