matson44

1 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

192

przeczytanych postów

5528

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek 35

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 18.03.2008 (19:11)

Data rejestracji 24.07.2006 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Galeria Zdjęć	MATSON44 FOTKI <br><br>witam, wklejam kilka swoich fotek. staż pół roku, wiek 15 lat. biceps 34/35, klata 100, waga 60kg, pas 77. oceniajcie	50	2006-09-01 20:40
Pytania do obsługi sklepu	dostarczenie	4	2007-01-10 19:22
Odżywki i suplementy	kreatyna a trądzik witam, mam pytanie czy kreatyna moze spowodowac wystąpienie pryszczy??	1	2006-08-14 10:34
Zdrowie i Uroda	Mam poważny dylemat...;/ witam, mam 15 lat 165 cm wzrostu. ćwicze juz jakiś czas na śiłowni, lecz doszły mnie głosy ze przez to moge nie urosnąc więcej...;/ mam dylemat bo nie wiem czy zrobic przerwe z siłownią czy jednak ćwiczyc? jak sądzicie?	2	2006-07-27 21:45

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Trening dla początkujących	Jarot09 / BLOG - cel: siła i masa !	2007-04-19 14:14
Galeria Zdjęć	Prosze o commenty, krytyke itd :D zapraszam	2007-04-18 20:04
Trening dla początkujących	Jarot09 / BLOG - cel: siła i masa !	2007-04-18 19:52
Trening dla początkujących	Marcin_91/ Dziennik - walka o masę %-)	2007-04-18 19:13
Galeria Zdjęć	co sadzidzie 1,5 roku cwiczen	2007-04-17 13:07
Trening dla początkujących	Jarot09 / BLOG - cel: siła i masa !	2007-04-15 09:33
Po siłowni, o siłowni	Nabijamy kase v2 !	2007-04-10 19:35
Po siłowni, o siłowni	Nabijamy kase v2 !	2007-03-29 14:56
Trening dla zaawansowanych	TRENING NA MASE WDZIECZNY ZA POPRAWKI I WSKAZÓWKI	2007-03-21 19:58
Odżywki i suplementy	carbo, tradzik?	2007-03-21 19:15
Galeria Zdjęć	14lat	2007-03-21 13:41
Trening dla początkujących	Jarot09 / BLOG - cel: siła i masa !	2007-03-08 20:05
Galeria Zdjęć	Chaczyk 17lat - nowe foty str. 10	2007-03-08 15:15
Po siłowni, o siłowni	Nabijamy kase v2 !	2007-03-07 20:20
Galeria Zdjęć	Lonas - Akutalna forma	2007-03-04 09:34
Galeria Zdjęć	dreso. nowe fotki masa :)	2007-03-02 22:17
Po siłowni, o siłowni	Nabijamy kase v2 !	2007-03-01 08:04
Galeria Zdjęć	17 lat, 5 mieś ćwiczeń	2007-02-08 16:04
Trening dla zaawansowanych	Podział	2007-01-31 19:38
Galeria Zdjęć	Rumekman	2007-01-30 13:15
Galeria Zdjęć	Plecy..ktore lepsze?	2007-01-30 12:53
Po siłowni, o siłowni	Trening w rytmie DISCO 6 x w tygodniu	2007-01-30 12:44
Galeria Zdjęć	SAIB - początek zabawy z suplami... fotki str: 1, 3, 7 \| 9 11, 12 \| 15 (NOWE!)	2007-01-28 11:50
Odżywki i suplementy	14 lat cp + mono	2007-01-27 09:42
Trening dla zaawansowanych	Co sądzicie o takim treningu?	2007-01-21 12:55
Galeria Zdjęć	ja po 8 miesiacach treningu	2007-01-19 17:12
Galeria Zdjęć	moja redukcja n/c nowe fotki str 8	2007-01-18 13:08
Odżywki i suplementy	TEST - Vitalmax(Massacja) by Lypnik pods.str.27	2007-01-16 14:25
Galeria Zdjęć	18 lat skonczylem pare minut temu:)	2007-01-15 15:44
Galeria Zdjęć	forma po spadkach...	2007-01-14 15:28